https://bariatric.mybb.ru/ НЕЗАВИСИМЫЙ КЛУБ БАРИАТРИКОВ ru-ru Wed, 14 Oct 2026 20:42:24 +0300 MyBB/mybb.ru https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=29192#p29192 <p>На весах сегодня 106 кг, продолжает тянуть проколы, дискомфортненько.<br />Ставлю уже сама уколы КЛЕКСАН, до этого не ставила сама себе уколы, было страшно.<br />Бо&#769;льше 1,5 л воды выпивать не получается, с учётом, что сидя на больничном не встаю в 5 утра, а в 8-9 встаю.<br />Звонили с клиники, спрашивали о состоянии, отвечали на вопросы, какие возникли. Успокоили, что все хорошо.<br />Завтра на прием к хирургу в местную поликлинику. Выпишут или ещё оставят на больничном-не знаю. Дома сидеть уже маятно.</p> mybb@mybb.ru (Ольга Чудо) Wed, 14 Oct 2026 20:42:24 +0300 https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=29192#p29192 https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=29184#p29184 <p>Здравствуйте, Ника. Я после резекции у Станислава Владимировича, отличный хирург! Прооперировалась 02.10.2026, полет нормальный!</p> mybb@mybb.ru (Ольга Чудо) Sat, 10 Oct 2026 21:11:35 +0300 https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=29184#p29184 https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=29183#p29183 <p>Здравствуйте. Я тоже после резекции. Подскажите, пожалуйста, как вы считаете окна для приема еды?<br />Например, в 6:00 завтрака, в 6:30 вода. А потом перекус следующий считать от завтрака или от воды? Я просто считаю от воды и у меня 5 приемов не влезает в мой день.</p> mybb@mybb.ru (Ольга Чудо) Sat, 10 Oct 2026 21:00:40 +0300 https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=29183#p29183 https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=29181#p29181 <p>Как досадно - много написала, отправила и почему все пропало ((( Напишу снова, но уже короче.<br />Все время после ОП мысленно писала на форуме про свою ОП, но зайти и написать сил было не много. Сейчас восстанавливаюсь соблюдаю все рекомендации. На одном шве серома и через день езжу на перевязки. Надеюсь, что сегодня будет уже последняя. Мышцы устроили бунт и дали понять, то им срочно нужен белок. В принципе больше ничего не беспокоит кроме слабости ( ну, это не хватка белка - решаемо)).<br />Завтра планирую начать дневник в котором буду писать/контролировать питание, объём выпитой жидкости, физ.нагрузок, витаминов. Витами буду пить после сдачи крови. Сегодня юбилейный десятый день после ОП и я первый раз взвесилась - - 7 кг. Надеюсь, что далее будет не больше 3-4 кг в месяц.<br />О врачах, клинике и т.д. напишу отдельно.<br />Большое спасибо за поддержку! Постараюсь чаще писать - может быть и мой опыт кому-нибудь пригодится.))</p> mybb@mybb.ru (НатаСпб) Sun, 27 Sep 2026 14:29:00 +0300 https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=29181#p29181 https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=29177#p29177 <p><strong>Саечка</strong><br />Привет &#129730; подскажи пожалуйста что в итоге сделал доктор? Не было ли каких либо осложнений после ? Сдаю анализы сейчас и тоже буду делать оп у Кармадонова А.В</p> mybb@mybb.ru (Звоночек) Wed, 23 Sep 2026 19:17:27 +0300 https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=29177#p29177 https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=29170#p29170 <div class="quote-box answer-box"><cite>Александра27.03 написал(а):</cite><blockquote><p>Здравствуйте всем. Подскажите пожалуйста, может у кого такие беды с головой как у меня &#129394; у меня 18 с резекции желудка, приехав домой не могу сдержать себя ем обычную еду, конечно съесть я могу всего пару ложек или кусочков, хотя показана конечно же пюреобразная, конечно всё это сопровождается сразу же огромной болью и расписанием желудка, иногда рвотой, каждый раз обещаю себе, вот это последний раз, начну соблюдать питание, но как отпустит опять наступаю на те же грабли. Очень боюсь того что могут разойтись швы например, а ещё больше боюсь что не похудею и вернусь обратно. У меня уже паника, так как я скинула за две недели 8кг, сегодня взвесилась и плюс 1 кг. Я понимаю что я не могла его набрать, но в меня паника. Кто сталкивался с таким?  Получилось ли у вас со временем наладить отношения с едой?</p></blockquote></div><p> А своему доктору Вы об этом говорили?</p> mybb@mybb.ru (НатаСпб) Mon, 14 Sep 2026 23:03:09 +0300 https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=29170#p29170 https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=29169#p29169 <div class="quote-box answer-box"><cite>Алюша написал(а):</cite><blockquote><p>Начинаешь уважать себя, улучшится здоровье, а это самое важное.</p></blockquote></div> <p>Это важные слова! Спасибо!</p> <p>Что рефлюкс это частая история - не знала. Меня напугала тема, читала, что к раку приводит</p> mybb@mybb.ru (kAtYa) Sun, 13 Sep 2026 15:31:28 +0300 https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=29169#p29169 https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=29155#p29155 <div class="quote-box answer-box"><cite>Ёжик Ашдодский написал(а):</cite><blockquote><p>У тебя всего 3!!! Приема ! Как можно набрать минимум 100гр белка за три приема???? За каждый прием можно принять максимум 25 гр, минус 30% на неусвояемость и в сухом остатке максимум 15 гр&#215;3 и в итоге 45!!! Вот и приплыли. Организм уходит в экономию и приве доп. вес! Ты же грамотный человек! <br />Я при пяти приемах не добираю и приходится порцию пить дополнительно. Кстати нашел у нас тут довольно не плохой протеин. Купил на пробу банку заходит на ура. Взял три вкуса-шоколад(не понравился, попробывал в овсянку замешать-приемлемо),АСЕ кафе-отлично, завтра попробую ваниль. Счас покажу.<br /><a href="https://ksp.co.il/mob/item/71396?utm_so" rel="nofollow" target="_blank">https://ksp.co.il/mob/item/71396?utm_so</a> … F8QAvD_BwE</p></blockquote></div> <p> за не усвояемость белка, 30% это ты загнул... со временем наш кишечник приспосабливается усваивать то что в 12 пёрстной кишке не усваивается, а за усвоение протеина, ответственные ферменты из поджелудочной <br />&#160; Также добавляю в перекусе&#160; порцию 25 гр белка в баночке йогурта&#160; ( безлактозный GO) Саша... я ж говорю, считал неделю программой... белок 96-110, углеводы максимум 29.. жиры похрен !!! ( они у меня вылетают через 20 минут - поэтому их избегаю изначально,) энергия 1900 максимум&#160; Поэтому бросил считать через неделю, поняв что питаюсь правильно</p> <p>&#160; Протеин тот что у тебя на картинке... многим бариатрикам не подходит ( в том числе и мне) нам нужен&#160; чистый изолят или гидроизолят, там максимум белка 90% и минимум лактозы и углеводов</p> <p>И то что за приём усваивается только 30 гр белка это миф&#160; уже давно развеяный</p> mybb@mybb.ru (Andrianno) Mon, 24 Aug 2026 18:22:39 +0300 https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=29155#p29155 https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=29149#p29149 <div class="quote-box answer-box"><cite>Алюша написал(а):</cite><blockquote><p>Лейла, у всех свой темп похудения. С твоим весом пока нельзя увеличивать физнагрузки: навредишь суставам. Спокойно теряй вес. Чтобы худеть, надо есть, НО! В основном белок! Все остальное лишь в малое дополнение. Будешь недоедать норму белка - будешь плохо худеть и терять силы.  Удачи!</p></blockquote></div><p>Спасибо большое &#129655; пью протеин,экспоненту и творог</p> mybb@mybb.ru (Лейла) Thu, 20 Aug 2026 13:53:47 +0300 https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=29149#p29149 https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=29146#p29146 <p><strong>Helena</strong><br />Мои поздравушки! &#127801;&#127827;</p> mybb@mybb.ru (Ёжик Ашдодский) Mon, 10 Aug 2026 11:55:54 +0300 https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=29146#p29146 https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=29145#p29145 <p>Селектру и триттико сейчас, мне невролог назначал. За весом в любом случае нужно следить, просто от таблеток он не прибавится.</p> mybb@mybb.ru (ЮлияШ) Sat, 08 Aug 2026 15:09:23 +0300 https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=29145#p29145 https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=29142#p29142 <p>Очень аппетитная девушка!</p> mybb@mybb.ru (Алюша) Fri, 07 Aug 2026 12:18:17 +0300 https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=29142#p29142 https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=29134#p29134 <p><strong>Иннусик</strong><br />Мои поздравушки! Прелестно, прелестно! &#127827;&#127801;</p> mybb@mybb.ru (Ёжик Ашдодский) Mon, 03 Aug 2026 10:57:11 +0300 https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=29134#p29134 https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=29131#p29131 <p>Привет, как грустно. Что планируешь делать?</p> mybb@mybb.ru (Регина) Sat, 01 Aug 2026 02:31:02 +0300 https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=29131#p29131 https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=29126#p29126 <p>Катя, отличный темп! Или своим путем, все правильно.</p> mybb@mybb.ru (Алюша) Wed, 29 Jul 2026 17:56:49 +0300 https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=29126#p29126 https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=29101#p29101 <p>Алюша, держу!&#160; :yep: <br />Назад дороги нет. Ни за что не променяю нынешнюю стройную, здоровую и активную жизнь на унылое существование неповоротливого бегемотика с кучей болячек! Никакие вкусняшки этого не стоят.</p> mybb@mybb.ru (Romallana) Mon, 27 Jul 2026 09:05:00 +0300 https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=29101#p29101 https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=29092#p29092 <p>Привет! Скажи, а ты выводы сделал после повторной оп? Это необходимо, сам понимаешь. Желаю удачи!</p> mybb@mybb.ru (Алюша) Sun, 26 Jul 2026 10:12:58 +0300 https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=29092#p29092 https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=29086#p29086 <p>Добрый день меня зовут Юлия! Операция МГШ 11.04.2025 г. В г. Москве по показанием плюс диабет 2 го типа. <br />Вес февраль 2025- 160&#160; кг на операцию шла около 150 кг рост 173 см. Возраст 44 года сейчаствес около 82 кг.</p> mybb@mybb.ru (Юлия Орли) Wed, 22 Jul 2026 08:30:28 +0300 https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=29086#p29086 https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=29038#p29038 <p>Саша, рада видеть и знать, что у тебя все прекрасно. Умница!</p> mybb@mybb.ru (Алюша) Thu, 25 Jun 2026 22:07:16 +0300 https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=29038#p29038 https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=29023#p29023 <p><strong>СОВЕТУЮ ПОСМОТРЕТЬ</strong><br /></p> mybb@mybb.ru (Ёжик Ашдодский) Tue, 23 Jun 2026 16:37:21 +0300 https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=29023#p29023 https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=29000#p29000 <div class="quote-box answer-box"><cite>ЮлияШ написал(а):</cite><blockquote><p>Продолжай в том же духе! Удачи!</p></blockquote></div><p>Спасибо! Я стараюсь))) Уж ооочень не хочется возвращаться в прежнюю жизнь, почувствовав вкус новой.</p> mybb@mybb.ru (Tash1977) Thu, 18 Jun 2026 01:11:28 +0300 https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=29000#p29000 https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=28993#p28993 <p><strong>Stella</strong><br />Мои поздравушки! &#127827;&#127801;</p> mybb@mybb.ru (Ёжик Ашдодский) Tue, 16 Jun 2026 18:53:08 +0300 https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=28993#p28993 https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=28980#p28980 <p>Полина, держись, все пройдет, заживет. Прекрасный вес сейчас.</p> mybb@mybb.ru (Алюша) Fri, 12 Jun 2026 20:12:32 +0300 https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=28980#p28980 https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=28974#p28974 <div class="quote-box answer-box"><cite>Елена Ди написал(а):</cite><blockquote><p>надо капать железо. Я в прошлом году откапала и все поднялось быстро. Ты уверена что только в железе проблема? Что с щитовидкой, и другими витаминами?</p></blockquote></div><p>Ленок привет!!! <br />Лен, Маришка не понимает что надо Жрать, жрать и еще раз жрать БЕЛОК!!! ПИТЬ ВОДУ!!! И ХОТЯ БЫ ДВИГАТЬСЯ!!! У неё недостаток каллорий с белком поэтому нет сил. Почти все минишунты не берут во внимание процент НЕУСВОЯЕМОСТИ. Она обещала исправится.</p> mybb@mybb.ru (Ёжик Ашдодский) Fri, 29 May 2026 22:09:13 +0300 https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=28974#p28974 https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=28967#p28967 <p>Рита, не спеши, все постепенно придёт в норму. Твоя задача - не переедать, но и не голодать. Витамины. А вот физнагрузки оооочень осторожно: твои суставы пока перегружены весом, ты можешь им навредить. Без ограничений только бассейн и ходьба. Если накрыла сильная усталость, то отдыхай. Т</p> <p>Ты ферритин проверяла? Обычно сил нет, если он низкий.</p> mybb@mybb.ru (Алюша) Sun, 17 May 2026 09:28:40 +0300 https://bariatric.mybb.ru/viewtopic.php?pid=28967#p28967