Спасибо большое🥰🥰🥰
70 - это, конечно, космическая какая то цифра и я в 70ых вообще себя не представляю, но не буду загадывать))))
Только что поговорила со своим врачом . Он сказал:- Жуж, снижение веса будет ещё год . Настраивайся на потерю ещё 25 кг)))"
Я поулыбалась, в душе считая его сумасшедшим)))
Улыбаемся и машем ⛄🐧
🤭🤭🤭

В том то и дело, Ален)
Каждый раз когда пишу ежемесячный отчёт - изумляюсь:- как? Всего 2-3-4 месяца прошло с операции????
Мне кажется - годы прошли!!! Настолько жизнь и мироощущение поменялись)))) ❤️
Помню как я и мечтать не могла о двузначной цифре!!!
Почти смирилась.
Помню как на новый год повторяла про себя "дедушка мороз, хочу постройнеть, хочу постройнеть .... " Боялась говорить слово ХУДЕТЬ, а то болезнь какая нить согнет - вот и похудел))))
Ещё вспомнила  как в 2008 году я была 82 кг и считала себя отчаянно жирной😜😜 Вот дурная)))
Мечтайте! До мечты - рукой подать. Не сомневайтесь в себе)

Спасибо 💐

😘😘😘😘

НУ ВОТ И ПОЛГОДА ПРОЛЕТЕЛИ...
ОТЧЕТ.

6 месяцев после ОП.
Вначале всё в цифрах
Вес до ОП - 122 кг
1 месяц - 110,5 кг
2 месяц - 104,9 кг
3 месяц - 100,4 кг
4 месяц - 95,5 кг
5 месяц - 93,0 кг
6 месяц - 90,2 кг

По сантиметрам за 6 месяцев ушло:
Грудь -19 см
Талия - 25 см
Живот - 28 см
Бедра - 19 см
Предплечье - 8 см
Шея -4,5 см.

Такие вот цифры и сколько за этими цифрами стоит счастья, облегчения, восторга - думаю, понимаете сами.
Я вся такая тыгыдынская Жужа. Но этот отчёт (миниюбилей) напишу без веселья и акробатических этюдов. Просто по делу.

Какая трансформация произошла со мной за эти полгода?
Ну, опустим одежду и обувь. С такой потерей сантиметров нужно ли говорить что сменила гардероб и белье? Встала на каблуки. Позволила себе покупать платья длинной выше колена. Чувствую себя дрыщом. Хрен вы мне докажете что я пухленькая. Я ужасно стройный человек.  И точка.

Да, кстати, сброс веса действительно замедлился . Можно сказать закончился ) вышел весь) Но я считаю что это успех. Я дико нравлюсь себе и окружающим. Муж так вообще в восторге. Сказал - меньше и не надо.
Справедливости ради нужно сказать , что если бы я неукоснительно соблюдала бы предписанную бариатрикам диету , вероятно весила бы сейчас килограммов на 10 меньше. Хз. Я же просто жила с комфортом всё это время.
Я тут периодически читала вопросы типа "а вы шоколад пробовали?" , или "я могу позволить себе хлеб только в выходной". Я молча краснела про себя и шла думать "чем бы таким вкусненьким подкрепиться?".
Говорю абсолютно честно:- никакого дискомфорта по питанию за этот период я не испытывала. Никогда у меня не было ситуации чтобы я чего то хотела съесть, и била себя по рукам чтобы не дай боже не засунуть себе это в рот. Вот не было такого. Всё , чего хотелось - всё елось и жевалось.
Другой вопрос что после ОП отрезало все пищевые привычки на вредности. Адски воротило от сладкого . На жирное был токсикоз. Ну всё перечислять не буду. Но если раньше я могла не есть , но чай с куском шоколада схомячить я была обязана, то тут развернуло вкус наоборот . Сладости ? - да на фиг они мне нужны! Мяска дайте! Желательно вареного. Желательно говядинки.
Вкус за эти полгода менялся несколько раз. Например сейчас я не люблю курицу (могу поесть за неимением другого, но без удовольствия). Колбасу или сосиски 100% даже руками трогать не буду. Я подчеркну!!!! Я колбасные изделия не ем не потому, что они вредные, а потому что мой вкусовосприятор не пропускает. Майонез - возможно могу съесть с яйцом - но утверждать не буду. Не хочу, не люблю. Раньше любила жареную яичницу - сейчас прям фу. Заходит только вареное яйцо. Макароны поем только если совсем без вариантов.
Понимаете? Я не насилую себя. Не уговариваю себя  есть ПП-пищу. Я ее хочу! Внезапно так.
Поэтому я и уверена что худеть без оп просто на пп - да возможно. Но каких трудов, нервов , срывов это будет стоить? Психологически тяжко безумно хотеть кекс или манты , но жевать огурец с курогрудью. Да и результат - не гарантия что он будет .
А тут ты ешь что тебе нужно, то, что требует твой организм и находишься в гармонии с собой.

Корона "вернула " мне тягу к сладкому . Без коронавируса я вообще забыла про шоколад и тд. А после короны - нет нет, да и хочется. Ем. Честно скажу - ем. Конечно, по сравнению с тем СКОЛЬКО я съедала сладостей до ОП - сегодняшние порции ничтожны, но уж как есть. Возможно, это откатит меня назад. Не спорю. Посмотрим.

Остановки не боюсь. Я уменьшилась , а кожа не успела за сбросом. Вижу эти растяжки на бедрах, животе , руки провисли. Кожа стала такая "Бабушкинская" . С одной стороны - меня это не парит. Все эти мягкости - под одеждой , в невидных местах. Но с другой стороны - я стараюсь исправить это:- ударилась в спорт, кремы, мази, массажи. Не поможет) но хотя бы не будет регресса))))
Наверное поэтому я так жду остановки чтобы увидеть упругость, мышцу нащупать))

Дальше что? Не потею, не мокрею, не воняю. Но об этом я писала в предыдущем посте.

Волосы не сыпались. Может быть, я просто не заметила? Ведь они у меня, то и дело, сыпались всю жизнь.

Недавно "схватило" сердце. Муж подскочил :- "что, опять?" . И мгновенно пронеслась мысль:- "а ведь в последний раз сердце схватывало 6 месяцев назад". Причем раз в недельку примерно. Была у меня такая проблема. И ведь надо же, со сбросом веса - и сердце заработало как надо.
Ноги не отекают. А раньше - колодками были. Обувь расстегивала и ходила так. Поясница перестала болеть. А ведь каждый день я просыпалась с болью в пояснице.
Какие то такие хвори, которые были несмертельны, но очень мешали просто жить.

Опять же стул. Кхм, кхм. Ну вы поняли про какой я стул? До ОП это "счастье" посещало меня пару раз в неделю. Помню, я всё время удивлялась:- столько ем, и куда это всё девается??? Ни позывов, ни тяжести в животе не было. 
С момента операции и как мне разрешено было кушать - стул как часы - ежедневно в 7 утра. Даже если выходной и можно спать до обеда - просыпаюсь чтобы сбегать в туалет и обратно спать. А ем то горааааздо меньше чем до ОП .
То есть раньше ела много, а в туалет не хотелось, а сейчас мало и каждый день как по будильнику бегаю в туалет . Вот что это? Чудеса чудесатые. Тьфу тьфу чтобы не сглазить.

Вот вспомнила про побочку, которая после оп меня вообще шокировала - отрыжка. Знаете? Так мужчины после сытного обеда иногда делают. Рык льва. Так вот, а тут я , девушка по паспорту - тоже так могу. ((( Поначалу было так в любое время . Я сама пугалась. А теперь я могу как то это контролировать. Честно говоря, я не помню чтобы я при людях рыгала. Нет, такого не было. Но сам факт что я так делаю - меня не красит. Но я считаю эту побочку таким ничтожным элементом , который пришел в мою ОПЕРИРОВАННУЮ жизнь, что и жаловаться не буду.

Я как обычно))) хочу много написать - а как захожу сюда, так мысли исчезают. )) Если вспомню ещё что то важное - обязательно отпишусь)))

Отредактировано Жужа (2021-02-23 20:56:38)

От дрыща слышу😂😂🍉🎉
Спасибо Саш💖🥰
Не верила ведь я в эту операцию! Считала "вот всем помогает, а мне не поможет". Но это правда лучшее, что я сделала для себя за последние 20 лет)

Ань, а вот тут я бездарь.
Еду не взвешиваю. Взвешивала первые 2-3 недели. Сейчас на глаз. Долго боролась с привычкой доедать всё, что на тарелке. Если раньше нельзя было оставлять еду, выкидывать (не знаю кто мне это запретил), то сейчас - да запросто. Вот позавчера , к примеру, взяла в кафе тушёное мясо и салат. Салат съела ровно одну вилку, мяса - один кусочек. Всё. Не хочу. И плевать я хотела что "уплочено, значит надо съесть". И так всегда:- дома, в гостях, в общепите.
Ккал не считаю. Ещё со времён борменталя испытала к этому дикую неприязнь. Не спорю, кому то прям это заходит - сидеть , подсчитывать , анализировать - но не мне. Я по характеру такая, что не хочу себя расстраивать. Иначе буду себя сжирать чувством вины, если переела, или пугаться что я недоедаю. Зачем? Я комфортно живу. Ем нормальные продукты в нормальном количестве. Вот кстати, на борментале нам говорили "ведите себя как стройный человек". Вот я и веду себя как стройный человек. Как будто я вовсе не склонна к полноте. Худые - они же не считают коридор калорийности. И я бочком бочком в их ряды затесалась.
Воду стараюсь пить. Именно стараюсь. Я писала раньше что ставлю воду всегда с собой , поэтому пью. Больше люблю , конечно воду с компотом или с соком. Легче заходит.
Витамины пью обычные из аптеки. Витрум, центрум и тд. Анализы ещё не сдавала. Планирую через 2 недели, потому что раньше с моей работой не получается. Тоже очень интересно что там с моим организмом.? Обязательно сдам, схожу к врачу и проанализируем вместе)))

Елена Ди
Леночка спасибо))))
Мой доктор сказал что эффект будет ещё сохраняться. Но, мы же с вами понимаем что у каждого всё индивидуально?)))
Я честно пречестно рада этому результату. У меня нету плато сейчас. По 2,5 ко в месяц при моем спокойном сытом обраще жизни - это вообще феерия)))
Я честно прикайфовываю от своей жизни. Стала мягче, спокойнее, женственнее. Это так важно, черт возьми))))

Да легко! Куда слать?)))))
За добрые слова - мерсишечки) люблю я, когда меня хвалят🐱

anna
Да конечно понимаю.
Поэтому пишу всё честно и открыто :- ощущения, питание, восторги и побочки. Может быть кому то когда то это пригодится!? Может быть кто то скажет:- ой, я вот так не буду!
Для чистоты эксперимента нужны разные судьбы, разные типы поведения)))
Я вот такой тип))) Тип прям)))