Жужа, откуда такие минорные мысли? Что не так?

Алюш, я думаю у всех новичков в оп - такие мысли проскакивают.
Боишься всё испортить.

Люда, я просто справилась: больше не могла жить с болячками, которые меня задавили. Здоровье - самый лучший мотиватор, остальное в бонус идёт.

Страшно, конечно, было. Ты можешь в наших дневниках все почитать, там подробно описываем свои ощущения и страхи. Начни с последних, свеженьких девочек. Потом дальше...

Кстати, насчёт тарелочек после оп. Да, надо  из блюдца есть, из маленькой пиалочки, из формочки для варенья. Если это есть, то не покупай пока. Потом захочешь - купишь.  Весы настольные нужны, лучше электронные, точные.

Здравствуйте! У меня послезавтра 2 месяца. После первого был минус 14 кг. На сегодня минус 19

Много... Юля, ты с едой разобралась? Что сегодня ела?

Спасибо за участие!💖
О, сегодня у меня прямо прорыв!😊
Утром - жидкая овсянка на воде с кусочком плавленого сыра, первый раз после операции пробовала, зашла отлично, гр 100 наверное, так как сильно жидкая.
Второй завтрак - детское пюре индейка, 70 гр
Перекус детское пюре манго, грамм 30
Обед - бульон, медленно, грамм 200
Полдник бутерброд с маслом и сыром, тоже первый раз и тоже отлично. Грамм 60
Ужин пюре картофельное, порезала мелко туда варёную курицу, ножку. Грамм 60 съела.
Я так много еще не ела после операции как сегодня. Почти 800 калорий и 40 гр белка.  И рвоты не было ни разу, я довольна. Я понимаю, что белка мало, буду над этим работать.
Спросила у врача можно ли допускать чувство  голода  , она ответила, что можно. Странно как-то.

Отредактировано Лелюшка (2020-09-13 22:41:30)

Чувство голода не очень полезно для резаного желудка, мне вот было очень некомфортно его ощущать.
И потом, длительный голод может спровоцировать неконтролируемый жор впоследствии, что никак нельзя допускать нам, Бари.

Бульон можешь пить чаще, хоть целый день. Там белок, а калорий почти нет.
Слушай, отличный У тебя рацион, все проходит, ни от Чего не тошнит. Только Не переусердствуй, все в меру, с рукой на пульсе

за месяц минус 9 кг и сомнение что не поможет??? Насмешила

Людочка, здравствуй и добро пожаловать в нашу семью!
Волноваться и сомневаться перед операцией это абсолютно нормально, все проходят через это, всегда поднимаются сомнения, мысли -"а ну его!", все нормально.

К покупкам добавь несколько сортов мяса и рыбы, чтобы варить бульоны. После операции меняется вкус, который невозможно предугадать, может появиться отвращение к чему то и может башню сносить от чего то , даже если раньше ты это в рот не брала. Я бульон варила с овощами, морковку, лук, сельдерей, с грудки бульон не вари, он никакой, надо с ножек, но без кожи. Мне например только говяжий бульон шел (а я морозилку курицей забила, муж поскакал за говядиной тогда), а потом и блендер говяжий только проходил, хотя я говяжий бульон всегда терпеть не могла , даже супы  и борщи не могла есть на говяжем бульоне, а после операции только его и пила. Чайка вон только рыбный могла пить. Не предугадаешь. Так же купи йогурт обычный и без лактозы(не сладкий и без фруктов), мне вначале комфортней было кушать йогурт без лактозы, пучило от обычного, а у меня полный желудок и кишечник воздуха был. потом перешла на обычный.
Если будет проблема с воздухом, у меня воздух перекатывался по желудку недели две, я спаслась укропным чаем, у нас  продается такой. За два дня все прошло

Удачи с переправой!!

Соберись тряпка💪💪💪
😂😂😂
У меня через 4 дня - месяц с операции)
Я настолько была угнетена тем что я превращаюсь в развалюху, что за день до операции аж на попе подпрыгивала:- ещё не идём в операционную? Рано? А сейчас опять рано?
Я прям мечтала об этой новой жизни!!! О шансе на эту жизнь!!!!)))) И пока не жалею)))))
Не помогла, да?😜