Всем привет! Меня зовут Валентина. Мне 31 год и я до моей операции 23 дня.
Я всю жизнь боролась с собой и искала в еде утешение, любовь и хорошее настроение. Других источников у меня не было, но совсем скоро все изменится. Мой вес 137кг и рост 153см. Я устала быть толстой, я хочу быть активной, передвигаться не только на такси и не отказываться от встреч в новой компании, потому что комплексую из-за веса. Я очень счастливый человек и я люблю свою жизнь, но я устала, устала быть толстой.
Добро пожаловать в мой дневник!
До идеальной фигуры 90кг
Сообщений 31 страница 60 из 80
Поделиться12020-11-01 19:00:42
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2020-10-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 48
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
7 часов 50 минут - Последний визит:
2021-03-30 20:27:57
Поделиться312020-11-21 20:39:27
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2020-09-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 47
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+3/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 32 [1992-07-07]
- Провел на форуме:
16 часов 27 минут - Последний визит:
2021-09-21 23:14:10
Pestraya Lenta написал(а):
А ещё по выписке дают с собой протеин, витамины и клексан - около 10000 тоже.
о, еще и банка протеина за 10к
со вкусом слез оперированных наверно
Поделиться322020-11-21 20:41:56
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2020-09-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 47
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+3/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 32 [1992-07-07]
- Провел на форуме:
16 часов 27 минут - Последний визит:
2021-09-21 23:14:10
Pestraya Lenta написал(а):
Не получается до операции перейти на правильное питание, вроде день нормально, а потом раз и все. Хотя не сильно грешу, но грешу 😚
Не переживай, все грешат. После ОП хотеться кушать будет горааааздо меньше.
Меня врач перед ОП посадил на странную диету - ешь ничего и белковые коктейли(( и иногда небольшой завтрак ага. Периодически я от этой диеты отходила, но все равно похудела перед ОП и печень наверно тоже.
Поделиться332020-11-23 18:24:20
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2020-10-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 48
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
7 часов 50 минут - Последний визит:
2021-03-30 20:27:57
Да вышло дороговато, но что поделать! Все ради одной цели! Сегодня госпитализировали, укол в живот получила, лежу, прикалываюсь и веселюсь
Поделиться342020-11-23 18:26:27
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2020-10-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 48
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
7 часов 50 минут - Последний визит:
2021-03-30 20:27:57
Lena написал(а):
Не переживай, все грешат. После ОП хотеться кушать будет горааааздо меньше.
Меня врач перед ОП посадил на странную диету - ешь ничего и белковые коктейли(( и иногда небольшой завтрак ага. Периодически я от этой диеты отходила, но все равно похудела перед ОП и печень наверно тоже.
Ого, ну белковые питательные
Все грешить больше нет вариантов, вчера мороженку купила, думала новую попробовать и забыла про неё🤣а все теперь
Поделиться352020-11-23 18:43:13
- Администратор
- Откуда: Ашдод. Израиль.
- Зарегистрирован: 2018-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2578
- Уважение: [+182/-2]
- Позитив: [+0/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 65 [1959-12-16]
- Провел на форуме:
30 дней 10 часов - Последний визит:
Сегодня 09:25:18
Pestraya Lenta
Держим кулачки! ✊✊✊🌹
Поделиться362020-11-23 20:02:17
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2020-10-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 48
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
7 часов 50 минут - Последний визит:
2021-03-30 20:27:57
Ёжик Ашдодский написал(а):
Pestraya Lenta
Держим кулачки! ✊✊✊🌹
Спасибо!!!
Поделиться372020-11-24 15:36:49
- Старожил
- Зарегистрирован: 2020-06-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 234
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 дня 10 часов - Последний визит:
2021-03-31 04:27:18
Удачи🌷
Поделиться382020-11-25 07:37:58
- Старожил
- Откуда: Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 2020-08-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 198
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1980-01-10]
- Провел на форуме:
3 дня 3 часа - Последний визит:
2021-12-21 07:24:40
Все будет хорошо.
Поделиться392020-11-26 08:10:15
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2020-10-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 48
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
7 часов 50 минут - Последний визит:
2021-03-30 20:27:57
Операция прошла успешно! Сняли дренаж и сразу стало лучше. Тошнота отступила и я счастлива
Поделиться402020-11-26 08:16:27
- Администратор
- Откуда: Ашдод. Израиль.
- Зарегистрирован: 2018-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2578
- Уважение: [+182/-2]
- Позитив: [+0/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 65 [1959-12-16]
- Провел на форуме:
30 дней 10 часов - Последний визит:
Сегодня 09:25:18
Pestraya Lenta
С Переправой Валентина! Рады приветствовать на ЭТОМ берегу! 😜Успехов! 🌹🌹🌹🍓
Поделиться412020-11-26 08:26:50
- Старожил
- Зарегистрирован: 2020-07-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 462
- Уважение: [+8/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
9 дней 20 часов - Последний визит:
2024-08-06 08:41:29
Pestraya Lenta написал(а):
Операция прошла успешно! Сняли дренаж и сразу стало лучше. Тошнота отступила и я счастлива
Ура! Поздравляю! 
Отредактировано anna (2020-11-26 08:27:03)
Поделиться422020-11-26 13:24:07
Мои поздравления!Сначалом новой во всех смыслах жизни!Желаю легкой адоптации и как говорят здесь (переправы)!
Поделиться432020-11-26 15:44:35
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2020-10-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 48
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
7 часов 50 минут - Последний визит:
2021-03-30 20:27:57
Спасибо большое!!!
Поделиться442020-11-26 16:03:48
Поздравляю!!!!!!
статус ИНЫЕ теперь надо осваивать)))
Поделиться452020-11-29 23:52:32
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2020-10-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 48
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
7 часов 50 минут - Последний визит:
2021-03-30 20:27:57
Margo108 написал(а):
Поздравляю!!!!!!
статус ИНЫЕ теперь надо осваивать)))
Именно, завтра первое взвешивание))))
Поделиться462020-11-30 21:56:11
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2020-10-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 48
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
7 часов 50 минут - Последний визит:
2021-03-30 20:27:57
Вот я и дома. Это безумно круто! Первый мой минус после операции со 140кг до 133,5! 7,5 кг если я не ошиблась в математических подсчётах
Учусь жить с новым желудком и теперь я уважаю его и ценю как и весь организм. На кисломолочку пока диарея. Выпила немного протеина, влезло 3 столовые ложки (разведённого), 150 гр йогурта без добавок, немного тёплой водички.
Предстоит учиться питаться и пить воду, плюс добавлять кардио. Взвешиваться буду раз в неделю для контроля, а для своего трекера веса почаще
Поделиться472020-12-04 09:34:00
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2020-10-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 48
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
7 часов 50 минут - Последний визит:
2021-03-30 20:27:57
Доброе утро! А вес уже 129,2! Радует безумно это все! И энергии стало больше, просыпаюсь в 10, хотя могла раньше при том же времени отхода ко сну вставать в 14 и позже, иногда вообще проснуться не могла)
Кушаю мало, вчера за день 125гр йогурта только осилила и 0,5 воды. Сегодня воды больше постараюсь
Поделиться482020-12-04 09:40:45
- Администратор
- Откуда: Ашдод. Израиль.
- Зарегистрирован: 2018-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2578
- Уважение: [+182/-2]
- Позитив: [+0/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 65 [1959-12-16]
- Провел на форуме:
30 дней 10 часов - Последний визит:
Сегодня 09:25:18
Pestraya Lenta написал(а):
Доброе утро! А вес уже 129,2! Радует безумно это все! И энергии стало больше, просыпаюсь в 10, хотя могла раньше при том же времени отхода ко сну вставать в 14 и позже, иногда вообще проснуться не могла)
Кушаю мало, вчера за день 125гр йогурта только осилила и 0,5 воды. Сегодня воды больше постараюсь
🤦♂️🤦♂️🤦♂️🤦♂️🤦♂️
Поделиться492020-12-04 11:02:04
- Модератор
- Откуда: Раменское МО
- Зарегистрирован: 2018-07-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3076
- Уважение: [+165/-1]
- Позитив: [+5/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1962-02-08]
- Провел на форуме:
1 месяц 1 день - Последний визит:
Сегодня 09:30:15
Ленточка, я понимаю твою эйфорию и эмоциональный подъем. Но жидкую еду надо есть обязательно. Посмотри свои рекомендации и ешь.
Поделиться502020-12-04 20:10:42
Лента поздравляю с новой жизнью!!!
Я в августе в Питере минигастрошунтирование сделала тоже по ОМС. У меня на палату и предоперационное обследование ушло 43 тыс. Внесла депозит 50 тыс и при выписке возврат 7 тыс был, что меня очень удивило. Это меня ещё выписали на 4-е сутки, а не на 2-е как планировалось. Ну и после операции было много дополнительных обследований и лечений ( которые в стандарт не входят), за которые ничего не взяли.
Кстати у меня рост 159 см, начальный вес был 129 кг. Перед операцией похудеть не смогла, наоборот отрывалась.
Поделиться512020-12-05 02:25:00
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2020-10-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 48
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
7 часов 50 минут - Последний визит:
2021-03-30 20:27:57
Ёжик Ашдодский написал(а):
🤦♂🤦♂🤦♂🤦♂🤦♂
Да я учусь кушать, по утрам стала добавлять жидкую кашу, принимаю протеин. Все отлаживаю
Поделиться522020-12-05 02:25:31
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2020-10-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 48
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
7 часов 50 минут - Последний визит:
2021-03-30 20:27:57
Алюша написал(а):
Ленточка, я понимаю твою эйфорию и эмоциональный подъем. Но жидкую еду надо есть обязательно. Посмотри свои рекомендации и ешь.
Да, конечно. Учусь, но насильно пихать тоже не хочется
Поделиться532020-12-05 02:26:01
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2020-10-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 48
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
7 часов 50 минут - Последний визит:
2021-03-30 20:27:57
Mirra написал(а):
Лента поздравляю с новой жизнью!!!
Я в августе в Питере минигастрошунтирование сделала тоже по ОМС. У меня на палату и предоперационное обследование ушло 43 тыс. Внесла депозит 50 тыс и при выписке возврат 7 тыс был, что меня очень удивило. Это меня ещё выписали на 4-е сутки, а не на 2-е как планировалось. Ну и после операции было много дополнительных обследований и лечений ( которые в стандарт не входят), за которые ничего не взяли.
Кстати у меня рост 159 см, начальный вес был 129 кг. Перед операцией похудеть не смогла, наоборот отрывалась.
Спасибо!
Поделиться542020-12-05 07:04:36
- Администратор
- Откуда: Ашдод. Израиль.
- Зарегистрирован: 2018-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2578
- Уважение: [+182/-2]
- Позитив: [+0/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 65 [1959-12-16]
- Провел на форуме:
30 дней 10 часов - Последний визит:
Сегодня 09:25:18
Pestraya Lenta написал(а):
Да, конечно. Учусь, но насильно пихать тоже не хочется
Это я скопировал просто так. Но Вы можете не читать и не мотать на ус. Эта информация ни к чему вас не обязывает. Хозяин барин. Вы уже взрослый, самодостаточный человек..
.........
Неделя после оп МЖШ (07.06.17)
Привет всем от МиниШунтика! Итак прошла неделя(будет ровно в 19-00) после оп МЖШ! Как я прожил эту первую неделю? В эйфории! КНОПКА таки работает!!! Пить не хочу! Есть не хочу! Курить не хочу! Ну а теперь по порядку.
СОН- супруга пока спит в другой комнате(чтоб случайно во сне локтём по ранкам не двинуть),просыпается ночью а меня не слышно. Подходит и проверяет, дышу ли:) До оп я по моему даже соседей доставал своим храпом. Эту неделю жена ни разу не слышала!!! Ни ночью ни днём. Интересно, как там моё АПНЭ.
ВОДА- супруга покупает свежемороженные ягоды и варит морсы и компоты на каждый день разные чтоб не приедались( смородина-вишня-лесная ягода), на два литра воды жменю ягод плюс ст.ложку сахара. За день я эти 2 литра заливаю в себя. Заходит легко(маленькими глоточками).
ЕДА- каждые 2 часа забрасываю в топку по 100гр.-Несткафе с молоком-Кефир-Бульён(куриный)-Несткафе с молоком-Бульён(куриный)-Биойогурт-Несткафе с молоком- Молоко.(все заходит легко) Чтоб не забыть пприем топлива ставлю таймер :
6-8-10-12-14-16-18-20.
ДДВИЖЕНИЕ- утром и вечером делаю алиху( спорт.прогулка ) вдоль моря по нескольку километров. Днём стараюсь не выходить на жару, наматываю метраж по квартире.
ЛЕКАРСТВА-Позавчера был у семейного врача. Она отменила мне:
Глюкомин 850мг.(от сахара)
Вектор Плюс 160/12,5(от давления)
Кардилок 5мг(нормализация пульса)
Осталось пока:
Симвастатин 20мг(холестерин)
Ексфорче 160\10(от давления)
Кардилок 5мг.(норм.пульса)
а также витамины группы В, фоливая кислота, Витамин D, Оптима (центрум джуниор)
а также каждый вечер колю себе в живот Клексан (еще осталось 8 уколов)
Поделиться552020-12-05 09:00:29
- Модератор
- Откуда: Раменское МО
- Зарегистрирован: 2018-07-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3076
- Уважение: [+165/-1]
- Позитив: [+5/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1962-02-08]
- Провел на форуме:
1 месяц 1 день - Последний визит:
Сегодня 09:30:15
Это ведь ты писал после оп, Саша? Я про жидкую еду и говорю, чтобы силы были.
Поделиться562020-12-05 10:22:27
- Администратор
- Откуда: Ашдод. Израиль.
- Зарегистрирован: 2018-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2578
- Уважение: [+182/-2]
- Позитив: [+0/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 65 [1959-12-16]
- Провел на форуме:
30 дней 10 часов - Последний визит:
Сегодня 09:25:18
Алюша
Даэто из моего дневника.
Поделиться572020-12-05 11:41:42
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2020-10-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 48
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
7 часов 50 минут - Последний визит:
2021-03-30 20:27:57
Ёжик Ашдодский написал(а):
Это я скопировал просто так. Но Вы можете не читать и не мотать на ус. Эта информация ни к чему вас не обязывает. Хозяин барин. Вы уже взрослый, самодостаточный человек..
.........Неделя после оп МЖШ (07.06.17)
Привет всем от МиниШунтика! Итак прошла неделя(будет ровно в 19-00) после оп МЖШ! Как я прожил эту первую неделю? В эйфории! КНОПКА таки работает!!! Пить не хочу! Есть не хочу! Курить не хочу! Ну а теперь по порядку.
СОН- супруга пока спит в другой комнате(чтоб случайно во сне локтём по ранкам не двинуть),просыпается ночью а меня не слышно. Подходит и проверяет, дышу ли:) До оп я по моему даже соседей доставал своим храпом. Эту неделю жена ни разу не слышала!!! Ни ночью ни днём. Интересно, как там моё АПНЭ.
ВОДА- супруга покупает свежемороженные ягоды и варит морсы и компоты на каждый день разные чтоб не приедались( смородина-вишня-лесная ягода), на два литра воды жменю ягод плюс ст.ложку сахара. За день я эти 2 литра заливаю в себя. Заходит легко(маленькими глоточками).
ЕДА- каждые 2 часа забрасываю в топку по 100гр.-Несткафе с молоком-Кефир-Бульён(куриный)-Несткафе с молоком-Бульён(куриный)-Биойогурт-Несткафе с молоком- Молоко.(все заходит легко) Чтоб не забыть пприем топлива ставлю таймер :
6-8-10-12-14-16-18-20.
ДДВИЖЕНИЕ- утром и вечером делаю алиху( спорт.прогулка ) вдоль моря по нескольку километров. Днём стараюсь не выходить на жару, наматываю метраж по квартире.
ЛЕКАРСТВА-Позавчера был у семейного врача. Она отменила мне:
Глюкомин 850мг.(от сахара)
Вектор Плюс 160/12,5(от давления)
Кардилок 5мг(нормализация пульса)
Осталось пока:
Симвастатин 20мг(холестерин)
Ексфорче 160\10(от давления)
Кардилок 5мг.(норм.пульса)
а также витамины группы В, фоливая кислота, Витамин D, Оптима (центрум джуниор)
а также каждый вечер колю себе в живот Клексан (еще осталось 8 уколов)
Спасибо большое!!!! Утро началось у меня с протеина на воде и ура почти 13 гр белка!
Очень благодарна за информацию!
Поделиться582020-12-05 11:42:52
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2020-10-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 48
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
7 часов 50 минут - Последний визит:
2021-03-30 20:27:57
Алюша написал(а):
Это ведь ты писал после оп, Саша? Я про жидкую еду и говорю, чтобы силы были.
Учусь, а сил кстати много. Беговая Дорожка для ходьбы подключается со вторника (2 нед после операции)
Сейчас вес 129,1
Поделиться592020-12-05 13:57:50
- Модератор
- Откуда: Раменское МО
- Зарегистрирован: 2018-07-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3076
- Уважение: [+165/-1]
- Позитив: [+5/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1962-02-08]
- Провел на форуме:
1 месяц 1 день - Последний визит:
Сегодня 09:30:15
Я понимаю, но силы со временем кончаются, если не подпитываться едой. Мы так устроены.
Поделиться602020-12-05 23:19:24
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2020-10-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 48
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
7 часов 50 минут - Последний визит:
2021-03-30 20:27:57
Алюша написал(а):
Я понимаю, но силы со временем кончаются, если не подпитываться едой. Мы так устроены.
Совершенно согласна!