НЕЗАВИСИМЫЙ КЛУБ БАРИАТРИКОВ

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » НЕЗАВИСИМЫЙ КЛУБ БАРИАТРИКОВ » Наши дневники » Как и все тут решила изменииь свою жизнь


Как и все тут решила изменииь свою жизнь

Сообщений 1441 страница 1463 из 1463

1

Всем добрый вечер👋
С утра наткнулась на ваш форум, весь день читаю, сейчас зарегистрировалась.
Очень много нашла ответов на свои вопросы. За что вам огромное спасибо!
Так же как и вы когда то, сейчас решилась на оп.
22.11.22 у меня операция гш, у Кармадонова
Сейчас в процессе обследования.
Очень рада что нашла вас, одной сложно, а вместе с такими же как ты, прошедшими через перемены намного легче переживать и меняться
Немного о себе: 42 года, рост 169, вес 97, из хрон.заболеваний гипертония, артроз, одышка, вообщем весь букет.
Огромное желание одевать носки без труда😁
И подыматься не задыхаясь.
Набор веса мой начался после беременности(15 лет назад), до нее всегда была не больше 57кг. Набирала не быстро, но последние 5 лет набрала сильно. Были и попытки скинуть и диеты, на одной из попыток в зале(эффект был конечно, скинула), но повредила колено и потом опять срыв и поехало пошло. И сейчас видимо понимаешь что без оп никак и страх заработать более серьезные болячки.

Так же как и вы все, почти за неделю начинаю волноваться как все пройдет, но не очень сильно, наверно это сильнее за пару дней до оп будет.
Есть несколько вопросов, я находила что то про Кармадонова, может еще кто то сможет что сказать о нем?
И есть ли среди вас кто то у кого были с детства заболевания сердца, у меня в 11 лет была радикальная операция на открытом сердце, тетрадо фалло, на сегодня по узи сердца, все в пределах нормы с учетом возраста и сделанной операции, но сейча есть опасения как перенесу операцию(под наркозом была уже не раз), но как то страшновато все равно, как прведет себя сердце. Может есть кто то кто тоже "сердечник детства", если не сложно ответьте.
А еще вопрос про выпадение волос, действительно много выпадает?
Спасибо!

Теперь и я с вами🙂. Осталось разобраться как жить в форуме))

0

1441

Алюша написал(а):

Как приятно! Наслаждайся каждым днем.

Стараюсь и очень боюсь опять набрать, что то я посл.время от этмх мыслей не могу избавится.

0

1442

Лида написал(а):

Стараюсь и очень боюсь опять набрать, что то я посл.время от этмх мыслей не могу избавится.

Лида, что за пессимистическое настроение? Прекращай давай, ты один из наших маяков, на которых мы все равняемся! А маяк не может не светить! Так что гони прочь все плохие мысли. Всё сложится наилучшим для нас образом!

Отредактировано Romallana (2024-10-16 18:56:59)

0

1443

Romallana написал(а):

Лида, что за пессимистическое настроение? Прекращай давай, ты один из наших маяков, на которых мы все равняемся! А маяк не может не светить! Так что гони прочь все плохие мысли. Всё сложится наилучшим для нас образом!

Отредактировано Romallana (2024-10-16 18:56:59)

Свечу, свечу, особкнно лысинками)))))

0

1444

Всем привет.
У меня все без изменений.
Вес так же 60-61 плавает туды-сюды.
По объемам вроде ничего не меняется. 22 ноября будет 2 года, замерюсь.
Кстате я подала на возмещение за операцию. Еще не расмоирели, но в процессе.
На данном моменте жизни, вся в своей собачке, обожаю ее.
По еде, кушаю ну почти все, но чуть, много либо не лезет, либо не перебарщиваю. Но белка стало меньше, надо купить протеинчик и с водичкой хреновенько.
Тут крутануло поясницу и в живот отдавало, я испугалась что опять что оо с желудком или почками, побежала на узи бр.полости и почек, все идеально, даже взвеси в желчном нет уже.
Урсофальк так и пью по 1 шт в неделю.
Ну и без минусов конечно не будет у меня не дисциплинорованной мартышки: сладкое это все мое🤦‍♀️, ну и волосы, не выпадают, но и не наростают  особо. А так вообщем то ничего. Филлеры которые себе ставила в том ноябре, все еще вроде держут носогубку. Но думаю к весне добавлю чуток.
Сиси пока отложились, похоже на долго- с военником нас помоему кинули, деньги пропали и машина у меня на издыхании😏
Ну а в целом жизнь прекрасна и хороша и в таком весе жизнь красочней это 1000000%

Всем добра, мира, стройности и крепости и самое главное здоровья всем ❤️🥰

0

1445

https://forumupload.ru/uploads/0019/b7/31/658/506552.jpg
https://forumupload.ru/uploads/0019/b7/31/658/75790.jpg
Фоток нет новых, толтко вот такая, мужу отправляла чем мы занимаемся с Бусиной и фото моей малышки в обновках😊

0

1446

Лида, какая прелесть твоя собачка!

0

1447

Алюша написал(а):

Лида, какая прелесть твоя собачка!

Спасибо Алюш❤️, я ее обожаю, насмотреться не могу, спит с нами ночами и муж что самое главное, ее всегда себе берет под пузико))))), а ведь первый громко говорил НИ КАКИХ СОБАК В ДОМЕ🤣

0

1448

Лида
Мои поздравушки!🌹🍓

0

1449

Ёжик Ашдодский написал(а):

Лида
Мои поздравушки!🌹🍓

😘😊спасибо Саша!

0

1450

Лида написал(а):

а ведь первый громко говорил НИ КАКИХ СОБАК В ДОМЕ🤣

Это известная история. Когда-то мой двоюродный брат решил завести собаку. Его мама сказала: "через мой труп", но мой братец человек упорный и умел вить веревки из  родителей. В итоге мама стала самой большой поклонницей собаки. Она кормила, она гуляла, целовала и обнимала  :D

0

1451

Всем привет😘.
Давно не была тут, надеюсь у всех все хорошо и будет еще лучше.😁
У меня все пока без изменений(слава Богу), с учетом моего поедания сладкого.
Вес так и стоит 60-61, но думаю что после нг начну ходить в зал, мне каж по объемам немного пришло и хочу все таки до 56-57 уйти. Надо замериться, я так и не замерялась.
По питанию, ем вообщем то почти все, иногда позволяю себе вино бокал-два, когда др или в гостях. Стараюсь есть больше белка всё равно. Порции всё так же небольшие, демпинг бывает, иногда даже на то что ела нормально, иду сразу ложусь(если дома, если на работе, то конечно это жесть, минут 40 мучений).
По здоровью, иногда прихватывает желудок, но лумаю чтоьэто связано с питанием, чуть дам себе слабину, на получай. Так что только правильное едовое поведение принесет вам наибольший результат и здоровье!!!
По витаминам пью калтций, магний, биотин, цинк, вит.д, элевит пронаталь, и 1р.в месяц витам.В колю.
Волосы не падают сильно, но все так же и еле еле востанавливаются((
Жду возмещения за оп, и пойду сдаваться, сразу все витамины и микроэлементы.
В начале сл.года очередная гастроскоп.будет.
С туалетом все нормально, правда я часто перед работой пользуюсь глицериновыми св., т.к.на работе не могу(видимо психологически), не удобно, туалет прямо в офисе. Вот думаю плохо это или ничего страшного. После анализов пойду к гастроэнтерологу.
Как то так.
Так что всем здоровья и желаемых результатов, берегите себя и свои желудочки❤️
Фоток новых нет, одни собачьи))))) в эту пятницу с мужем годовщина, 21 год брака, может попробую сфотаться, выложу тогда.
Люблю, целую🥰😘❤️

0

1452

Лида, держись! Ты права, что вес не сразу идет в плюс. Сначала нарастает жирок, а он легкий, собака, так что надо контролировать еду постоянно. Вино - ну так себе поведение…. Лучше разбавляй его вполовину водой, а лучше и вовсе не надо.

Спорт хорошо, но вес держит только еда! ТОЛЬКО ЕДА! Или надо умирать до изнеможения в спортзале.

Удачи тебе, девочка.

0

1453

Алюша написал(а):

Лида, держись! Ты права, что вес не сразу идет в плюс. Сначала нарастает жирок, а он легкий, собака, так что надо контролировать еду постоянно. Вино - ну так себе поведение…. Лучше разбавляй его вполовину водой, а лучше и вовсе не надо.

Спорт хорошо, но вес держит только еда! ТОЛЬКО ЕДА! Или надо умирать до изнеможения в спортзале.

Удачи тебе, девочка.

Спасибо Алюш❤️. Да с вином, ну его в зад. Еду контролирую, но к сожалению не сладкое. Надо себе делать установку, что можно что то чуть, только в пмс или на др.

0

1454

Лида, спасибо тебе большое, что заходишь на форум и пишешь, как идут твои дела!🌷
Нам очень важна эта информация, ты ведь у нас бариатрик со стажем.
По поводу сладкого. Если ты уж так от него зависима, то может имеет смысл есть сладости, которые мы себе можем позволить. Я на ВБ нашла хороший протеиновый шоколад, очень даже неплохой по вкусу, и КБЖУ на 100 г у него 500/21/38/8,4. Так что пару-тройку небольших долек вполне можно иногда заточить без особого греха. Если интересно, могу кинуть ссылку.
Удачи тебе и здоровья!

0

1455

Romallana написал(а):

Лида, спасибо тебе большое, что заходишь на форум и пишешь, как идут твои дела!🌷
Нам очень важна эта информация, ты ведь у нас бариатрик со стажем.
По поводу сладкого. Если ты уж так от него зависима, то может имеет смысл есть сладости, которые мы себе можем позволить. Я на ВБ нашла хороший протеиновый шоколад, очень даже неплохой по вкусу, и КБЖУ на 100 г у него 500/21/38/8,4. Так что пару-тройку небольших долек вполне можно иногда заточить без особого греха. Если интересно, могу кинуть ссылку.
Удачи тебе и здоровья!

Привет.
Да скинь посмотрю, но хочется то не правильные сладости🙈, стараюсь себя брать в руки. Хочу еще все таки 3-5кг скинуть, надеюсь выйдет. Надо просто себя все время контролировать. Без этого никак

0

1456

https://www.wildberries.ru/catalog/1897 … rgetUrl=SN
Это молочный шоколад, посмотри, там у них много разных видов, может, что-то себе подберёшь

0

1457

Привет, дорогая, рада что у тебя всё хорошо  :cool:
Так держать

0

1458

ЮлияШ написал(а):

Привет, дорогая, рада что у тебя всё хорошо  
Так держать

Привет дюймовочка😊
Спасибо❤️

0

1459

Всем привет.
Как я давно не писала(
Надеюсь у всех все хорошо, ГЛАВНОЕ СОБЛЮДАТЬ ПРАВИЛА постоянно и тогда все будет хорошо.
Про меня, вес так же 60-61, замеры так и не сделала, но кажется живот становится больше. С осени в зал так и не хожу, надо начинать, со своей собачкой я обо всем забыла)))
Филлеры что делала в носогубку, еще в ноябре 23года, все еще есть, не рассосались. Но думаю к лету чуть добавлю. Волосы выпадают, но немного, так же как до оп. Вроде бы начинают востонавливаться, мне каж.проплешины меньше уже(когда мокрая голова, это видно)
Витамины пью через пень колода, прям ругаю себя. Надо сдать витамины и элементы.
Составляю список того что нужно сдать, у себя искала в дневнике, но так и не нашла, а телефон поменяла и в закладках не сохранилось(, напомните плиз список того что надо сдавать ежегодно🙏
Весной буду делать гастроскопию, думаю опять сделать с колоно, т.к.год уже прошел.
И теперь еще добавились проверки кист в груди и яичнике и узи щитовидки и бр.полости сделать.
Фоток новых нет особо, одна моя сбачка в галерее🤭, есть фото с нг, но они как то не очень.
По питанию ем вообщем то много чего, но по чуть. Кофе опять прям много стала пить,сокращать надо. Ну сладкое как обычно, плохо-много. Иногда пирожек или булочка🤦‍♀️
Купила протеин, думаю попить, мне каж.маловато я белка ем.
Вообще конечно я раслабилась и это плохо, не стоит забывать о оом что делала и какая была.
Так что берегите себя, думайте о здоровье, жизнь хрупкая штука, сегодня есть-завтра нет, не надо еще и усугублять.
Всем здоровья, удачи!!!❤️😘https://forumupload.ru/uploads/0019/b7/31/658/521677.jpg

Не изменны только шерстянные носки🤣
И сын получился с закрытыми глазами.

Отредактировано Лида (2025-02-06 10:17:56)

0

1460

Лида, как ты права! Мы все после оп думаем, что поймали Жар-птицу за хвост, но это не так! Я всегда была убеждена, и годы после оп это подтверждают, что никакого отката нет! Есть расслабон в еде! И ты, Лида, согласишься со мной, я знаю.

Я 7 лет после оп без труда держала свой комфортный вес, свои 75 кг. Вернее, 6 лет четко до 75, а в шестой год уже до 77. И никак не могла эти клятые 2 кг скинуть. А ПОТОМУ ЧТО!!! Не фиг жрать запрещенку!

Самое интересное, что наедаемый вновь жир - он очень легкий, почти невесомый, но объемы он постепенно дает. Ты ведь заметила, что животик стал побольше, хотя кг те же.

У меня прошло 8 лет после оп, забыла совсем, соберусь и напишу отчет в своем дневнике, пока времени нет. Продолжу тему откатов (возвратов) там, у себя.

0

1461

Алюша написал(а):

Лида, как ты права! Мы все после оп думаем, что поймали Жар-птицу за хвост, но это не так! Я всегда была убеждена, и годы после оп это подтверждают, что никакого отката нет! Есть расслабон в еде! И ты, Лида, согласишься со мной, я знаю.

Я 7 лет после оп без труда держала свой комфортный вес, свои 75 кг. Вернее, 6 лет четко до 75, а в шестой год уже до 77. И никак не могла эти клятые 2 кг скинуть. А ПОТОМУ ЧТО!!! Не фиг жрать запрещенку!

Самое интересное, что наедаемый вновь жир - он очень легкий, почти невесомый, но объемы он постепенно дает. Ты ведь заметила, что животик стал побольше, хотя кг те же.

У меня прошло 8 лет после оп, забыла совсем, соберусь и напишу отчет в своем дневнике, пока времени нет. Продолжу тему откатов (возвратов) там, у себя.

Да, вот в том то и дело, вес так же, но животик есть. Видимо да, как объемы быстро уходят, так же их можнои нажрать быстро.
Алюша, 8 лет, это так далеко, класс. Поздравляю💐🎉

0

1462

Лида, привет! Супер :cool: красотка
Я вот этой зимой открыла для себя легинсы с начёсом, вообще их не снимаю  :D  и под юбку и вместо штанов.

0

1463

ЮлияШ написал(а):

Лида, привет! Супер  красотка
Я вот этой зимой открыла для себя легинсы с начёсом, вообще их не снимаю    и под юбку и вместо штанов.

Приветик🌺👋. Даааа, и так клево и тепло, я тоже их обожаю, купила с подпятниками, они не забираются наверх. Свитера длинные и ботинки с носками на выпуск. Кайф

Отредактировано Лида (2025-02-06 20:23:33)

0


Вы здесь » НЕЗАВИСИМЫЙ КЛУБ БАРИАТРИКОВ » Наши дневники » Как и все тут решила изменииь свою жизнь