Алюша написал(а):
Марина, надо. Вот идёт Моцарелла - ее и ешь. Пока так.
Спасибо!
Надо ли разжевывать пищу в пыль или можно проглатывать кусочки?
Сообщений 31 страница 39 из 39
Поделиться322022-12-30 17:53:47
- Администратор
- Откуда: Хайфа, Израиль
- Зарегистрирован: 2021-09-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 471
- Уважение: [+59/-0]
- Позитив: [+7/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 48 [1976-04-01]
- Провел на форуме:
10 дней 5 часов - Последний визит:
Сегодня 01:48:45
Марина2022 написал(а):
Андриано, умеете вы успАкоить и настроить на позитив. . Я правильно поняла, что через полгода превращусь в ходячий стройный труп , без волос, ногтей и зубов. и кожи. Хорошая перспективка.))
ну без пышных волос - точно, кожа - будут проблемы, все через это проходят,У организма дикий стресс, зубы чуть позже через годика эдак два , важно следить за витамином Д , ведь он отвечает за усвоение кальция , у бариатриков показания витаминов группы D и B желательно держать на верхней границе ( это мне много лет назад сказала бариатрическмй диетолог)
Пы.Сы кстати надо записаться к нему ( диетологу) послушать , что мне новенького расскажет , всегда полезно их слушать.. а то я упустил этот момент после третьей операции
Поделиться332022-12-30 18:52:07
- Модератор
- Откуда: Раменское МО
- Зарегистрирован: 2018-07-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3045
- Уважение: [+164/-1]
- Позитив: [+5/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1962-02-08]
- Провел на форуме:
1 месяц 1 день - Последний визит:
Вчера 23:35:08
Марина2022 написал(а):
Алюша, а когда закончится ЭТОТ период? Я таймер выставляю через три часа, но..
У всех по-разному. У меня не было аппетита и чувства голода, но и тошноты не было ни от какой еды. Надо просто пережить этот момент, должно все устаканиться.
Надеюсь, еду с водой ты не совмещаешь? Это золотое правило Бари.
Поделиться342022-12-30 19:20:40
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2022-10-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 59
- Уважение: [+11/-0]
- Позитив: [+7/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1975-11-30]
- Провел на форуме:
2 дня 4 часа - Последний визит:
2023-03-13 13:11:05
Ёжик Ашдодский написал(а):
Лена, у нас шунтов дело в перистальтике! Жирная еда может дать демпинг и растройство кишечника!!!! С жиром надо аккуратненько!
А если не демпинг а, и организм от жирненького только радуется? Когда калорий не добирала и арахисовую пасту для себя ещё не открыла-жевала долго-долго тонкие кусочки сала-такое блаженство! А кто-то мне писал про сало перекрученое с луком, зеленью? 🤔
Поделиться352022-12-30 21:43:48
- Администратор
- Откуда: Ашдод. Израиль.
- Зарегистрирован: 2018-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2548
- Уважение: [+179/-2]
- Позитив: [+0/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 64 [1959-12-16]
- Провел на форуме:
30 дней 6 часов - Последний визит:
2024-11-21 22:04:49
Оксана из Мурманска написал(а):
А если не демпинг а, и организм от жирненького только радуется? Когда калорий не добирала и арахисовую пасту для себя ещё не открыла-жевала долго-долго тонкие кусочки сала-такое блаженство! А кто-то мне писал про сало перекрученое с луком, зеленью? 🤔
Ксюш, осторожно это значит НЕ ХОМЯЧИТЬ КАЖДЫЕ ТРИ ЧАСА ЖИРНУЮ ПИЩУ!!!
Она нам полезна! И надо обязательно есть НО один прием пищи и желательно с утра! Нам и шоколад полезен, от 85% 🤦♂️гр30 в день как и сала,.... Но сьев 100гр моцарелы(только польза) следущие 100гр УЖЕ ВРЕД!!!
Поделиться362022-12-31 08:39:07
- Старожил
- Зарегистрирован: 2022-04-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 828
- Уважение: [+46/-1]
- Позитив: [+76/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1988-07-05]
- Провел на форуме:
21 день 4 часа - Последний визит:
2024-11-18 23:03:49
Марина2022 написал(а):
Я вас всех и пытаю, как запихнуть в себя хоть что-то. Только подумаешь о еде и тошнота подступает. Сейчас 50 гр вареной курицы со свежим огурцом еле проглотила, тошнит, ужас. У нас шарик моцареллы 125 грамм, неужели за два раза по 60 грамм -это много ? Кстати, про моцареллу прочитала у вас в дневнике. У меня , тоже НЕТ ЧУВСТВА ГОЛОДА.
Марина, почитай мой дневник 
я не могла увеличить порцию на 5грамм!!! меня тошнило, мутило, распирало. Но правильно написал Адриано, это в скором времени закончилось. Теперь только контроль.
Поделиться372023-01-01 10:47:02
ЮлияШ написал(а):
Марина, почитай мой дневник
Юлечка, я все дневники прочла, но вопросы все-равно возникают.
Отредактировано Марина2022 (2023-01-01 10:47:17)
Поделиться382023-01-01 10:48:51
Алюша написал(а):
Марина2022 написал(а):
Алюша, а когда закончится ЭТОТ период? Я таймер выставляю через три часа, но..
У всех по-разному. У меня не было аппетита и чувства голода, но и тошноты не было ни от какой еды. Надо просто пережить этот момент, должно все устаканиться.
Надеюсь, еду с водой ты не совмещаешь? Это золотое правило Бари.
С водой не совмещаю, хотя очень хотелось бы)))
Поделиться392023-01-01 12:08:07
- Старожил
- Зарегистрирован: 2022-04-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 828
- Уважение: [+46/-1]
- Позитив: [+76/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1988-07-05]
- Провел на форуме:
21 день 4 часа - Последний визит:
2024-11-18 23:03:49
Марина2022 написал(а):
С водой не совмещаю, хотя очень хотелось бы)))
Как и всем нам поначалу 