НЕЗАВИСИМЫЙ КЛУБ БАРИАТРИКОВ |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » НЕЗАВИСИМЫЙ КЛУБ БАРИАТРИКОВ » Наши дневники » Многолетнее сражение с весом и спонтанная операция!
Удалилось первое и самое главное сообщение в моем дневнике. Рыдаю. Тогда коротко : боролась с весом всевозможными способами, не только без эффекта , а с постоянным привесом. Максимальный вес -125 кг при росте 168 см. А когда-то, до рождения сынули , была 65 кг. 
На операцию пошла в 111 кг. с диабетом и давлением. Операция по ОМС гастрошунтирование с двумя байпасами плюс удаление желчного. 30 ноября 2022 года-начало новой жизни.
Отредактировано Марина2022 (2023-02-02 09:48:25)
Девочки и мальчики, приветик!
Прошло четыре месяца после операции, настроение радужное, вес потихоньку падает, объемы уменьшаются.
30 ноября 2022 г -111 кг, операция ГШ
1 января 2023 г - 97, 9 кг минус 13, 1 кг
1 февраля 2023 г - 91,6 кг минус 6,3 кг
1 марта 2023 г - 87, 7 кг минус 3, 9 кг.
1 апреля 2023 г - 84, 4 кг минус 3, 3 кг
За четыре месяца скинуто 26, 6 кг.
И это радует, но начались проблемы с туалетом.... Четыре дня вес был 85, 3, и очень хотела чтобы к контрольному взвешиванию 300 грамм отвалились, а с чего им было отваливаться, если туалет-ноль. Вчера утром сделала микроклизму (купила наш аналог, дешевле) , я ,реально, полдня к унитазу бегала, кишечник весь бурлил, там столько всего скопилось....(прошу прощения за интим) , и за день ушло 700 грамм. Сейчас буду читать, как с проблемой вы боролись.
Отредактировано Марина2022 (2023-04-01 09:48:22)
Доброе утро, дорогие товарищи! Вот и наступил Новый 2023 год! Примите искренние поздравления и сердечные пожелания добра и здоровья! Отчетный день, прошел первый месяц после оперы вес 97, 9 кг. Было месяц назад 111, 0. Рада!!! Мое вечерне-ночное праздничное меню : 50 грамм осетрины г\к, огурцы 80 грамм, сыр российский-50 гр, салат (зелень) 30 гр. , сок из 5-ти мандаринок , экпонента
Поздравляю!!!! Отличный результат за 4 месяца.
Я в день съедают порцию овощей (100гр овощного салата со сметаной с зеленью)
Стул каждое утро, как по часам🧻⏰
Марина2022
Мои поздравушки! 🌹🍓
Поздравляю!!!! Отличный результат за 4 месяца.
Я в день съедают порцию овощей (100гр овощного салата со сметаной с зеленью)
Стул каждое утро, как по часам🧻⏰Подпись автора
МГШ 23.11.22
Спасибо ! Юля, это у тебя перекус или один из основных приемов пищи? Я овощи, (огурцы) по 20 грамм в каждый прием пищи ем, кроме утренней каши.
Отредактировано Марина2022 (2023-04-01 17:41:27)
Марина2022
Мои поздравушки! 🌹🍓Подпись автора
Поживу-увижу, доживу-узнаю, выживу-учту!
Спасибочки! Как же приятно идти вниз, если бы не операция, лето бы встречала с ужасом, т.к все жирЫ видно, ничем не прикроешь, но по-прежнему нажираясь.
Девочки и мальчики, приветик!
Прошло четыре месяца после операции, настроение радужное, вес потихоньку падает, объемы уменьшаются.
30 ноября 2022 г -111 кг, операция ГШ
1 января 2023 г - 97, 9 кг минус 13, 1 кг
1 февраля 2023 г - 91,6 кг минус 6,3 кг
1 марта 2023 г - 87, 7 кг минус 3, 9 кг.
1 апреля 2023 г - 84, 4 кг минус 3, 3 кг
За четыре месяца скинуто 26, 6 кг.
И это радует, но начались проблемы с туалетом.... Четыре дня вес был 85, 3, и очень хотела чтобы к контрольному взвешиванию 300 грамм отвалились, а с чего им было отваливаться, если туалет-ноль. Вчера утром сделала микроклизму (купила наш аналог, дешевле) , я ,реально, полдня к унитазу бегала, кишечник весь бурлил, там столько всего скопилось....(прошу прощения за интим) , и за день ушло 700 грамм. Сейчас буду читать, как с проблемой вы боролись.Отредактировано Марина2022 (Сегодня 09:48:22)
Марина супер, 27кг это вау👍
Поздравляю🌺 так держать, вперед к стройности и здоровью!!!
Насчет стула, помнишь у меня тоже гимор в прямом и переносном смысле случился, я сейчас ем каждый день чернослив по 30-35 гр и почти кажд.день свекла вареная(гарниром к обеду). И еще мне проктолог назначил сироп лактулозы длительно, АВ тоже сказал можно. Уточни у врача тоже, может чуть пропить. И вообщем то стул каждый день, ну или если день нет, то на сл.день обязательно
Спасибо ! Юля, это у тебя перекус или один из основных приемов пищи? Я овощи, (огурцы) по 20 грамм в каждый прием пищи ем, кроме утренней каши.
Отредактировано Марина2022 (Сегодня 17:41:27)
Не знаю, как считать....скорее как перекус, основные приёмы пищи, всё-таки с преобладанием белка.
Марина супер, 27кг это вау👍
Поздравляю🌺 так держать, вперед к стройности и здоровью!!!
Насчет стула, помнишь у меня тоже гимор в прямом и переносном смысле случился, я сейчас ем каждый день чернослив по 30-35 гр и почти кажд.день свекла вареная(гарниром к обеду). И еще мне проктолог назначил сироп лактулозы длительно, АВ тоже сказал можно. Уточни у врача тоже, может чуть пропить. И вообщем то стул каждый день, ну или если день нет, то на сл.день обязательно
Помню, что ты мучилась. Я стала чай 500 мл пить с одной черносливиной(весит 10 гр) , три раза чай, получается 30 грамм, но у меня пока бурление в кишках и никаких позывов. Попробую свеклу.
Марина2022 написал(а):
Спасибо ! Юля, это у тебя перекус или один из основных приемов пищи? Я овощи, (огурцы) по 20 грамм в каждый прием пищи ем, кроме утренней каши.
Отредактировано Марина2022 (Сегодня 17:41:27)
Не знаю, как считать....скорее как перекус, основные приёмы пищи, всё-таки с преобладанием белка.
Подпись автора
МГШ 23.11.22
Спасибо
Помню, что ты мучилась. Я стала чай 500 мл пить с одной черносливиной(весит 10 гр) , три раза чай, получается 30 грамм, но у меня пока бурление в кишках и никаких позывов. Попробую свеклу.
Кто то писал, не помню уже. Нужно найти продукт который помогает с туалетом.
У меня без свеклы и чернослива, не очень получается. Поэтому я кажд день их ем. Тьфу 3раза, вроде пока нормально. Но я ж еще пью и лактулозу. Может и она действует. Я в 5 месяцев спрошу у АВ, пить ли мне ее еще или все. Заодно посмотрю как без нее будет.
Мариночка! Умничка! Отличный результат!
Мариночка! Умничка! Отличный результат!
Подпись автора
Люди становятся сильнее, осознав свою слабость.
МГШ 09.02.2023 г. (лапаро)/Хирург Кармадонов А.В./ ГКБ № 7 им. Юдина
Рост 1,74/max 137 кг/НВ 113,2 кг/1 м 98,6 кг/2 м ...
Спасибо!
Ребята, в эту субботу 8 апреля была какая-то жесть. Я впервые после операции, а прошло 4 мес и одна неделя захотела есть, вернее, жрать, причем очень сильно. Питание традиционное, но уже через час после завтрака, было ощущение, что съем слона. Потерпела еще 30 мин и заточила два слабо отваренных , почти сырых яйца, вроде полегче стало, и с нетерпением стала ждать 12-ти часов с креветками, поела, как в бездонную бочку провалились, через полчаса опять есть хочу, глушила это желание чаем, огурцами, в 15 часов пожарила мясо, и опять через час хочу есть, опять два слабо отваренных яйца заточила. В 18 часов поела творог, и только тогда отпустило. Было полнолуние, я была злая , вернее очень сильно раздраженная, то ли из-за того, что хочу есть, то ли не знаю из-за чего. Сумашедшим усилием воли не нажралась, а в воскресенье весы порадовали минусом в 600 грамм. Но желание есть испугало и расстроило. Сегодня всё норм, ем как обычно, т.е не особо желАя, принимая еду ,как лекарство. Что это было не понятно
Ребята, в эту субботу 8 апреля была какая-то жесть. Я впервые после операции, а прошло 4 мес и одна неделя захотела есть, вернее, жрать, причем очень сильно. Питание традиционное, но уже через час после завтрака, было ощущение, что съем слона. Потерпела еще 30 мин и заточила два слабо отваренных , почти сырых яйца, вроде полегче стало, и с нетерпением стала ждать 12-ти часов с креветками, поела, как в бездонную бочку провалились, через полчаса опять есть хочу, глушила это желание чаем, огурцами, в 15 часов пожарила мясо, и опять через час хочу есть, опять два слабо отваренных яйца заточила. В 18 часов поела творог, и только тогда отпустило. Было полнолуние, я была злая , вернее очень сильно раздраженная, то ли из-за того, что хочу есть, то ли не знаю из-за чего. Сумашедшим усилием воли не нажралась, а в воскресенье весы порадовали минусом в 600 грамм. Но желание есть испугало и расстроило. Сегодня всё норм, ем как обычно, т.е не особо желАя, принимая еду ,как лекарство. Что это было не понятно
Это нормально , как говорится "Жора" в гости пришел , в такие дни лучше есть низкокалорийную белковую пищу (курица, рыба) и конечно же овощи... А еще самое лучшее найди тот продукт, после которого ощущение " как комом стоит" например , для меня это рыба белых сортов, пару кусков, и едалка захлопывается часа на четыре... В такие дни, я начинаю прием еды именно с неё... У меня в морозилке, постоянно есть филе теляпии ( я его размораживаю ) смазываю оливковым маслом , соль перец, сок лимона 15 минут в духовочке и мням мням ..
Даа именно после таких дней , которые наступают в период "плато" идет сброс веса на следующий день..
У меня тоже были несколько раз такие дни. Меня спасало как ни странно, протеиновое печенье.
Видимо реально нужно организму что то.
Может каллораж чуть повысить
Марина2022 написал(а):
Ребята, в эту субботу 8 апреля была какая-то жесть. Я впервые после операции, а прошло 4 мес и одна неделя захотела есть, вернее, жрать, причем очень сильно. Питание традиционное, но уже через час после завтрака, было ощущение, что съем слона. Потерпела еще 30 мин и заточила два слабо отваренных , почти сырых яйца, вроде полегче стало, и с нетерпением стала ждать 12-ти часов с креветками, поела, как в бездонную бочку провалились, через полчаса опять есть хочу, глушила это желание чаем, огурцами, в 15 часов пожарила мясо, и опять через час хочу есть, опять два слабо отваренных яйца заточила. В 18 часов поела творог, и только тогда отпустило. Было полнолуние, я была злая , вернее очень сильно раздраженная, то ли из-за того, что хочу есть, то ли не знаю из-за чего. Сумашедшим усилием воли не нажралась, а в воскресенье весы порадовали минусом в 600 грамм. Но желание есть испугало и расстроило. Сегодня всё норм, ем как обычно, т.е не особо желАя, принимая еду ,как лекарство. Что это было не понятно
Это нормально , как говорится "Жора" в гости пришел , в такие дни лучше есть низкокалорийную белковую пищу (курица, рыба) и конечно же овощи... А еще самое лучшее найди тот продукт, после которого ощущение " как комом стоит" например , для меня это рыба белых сортов, пару кусков, и едалка захлопывается часа на четыре... В такие дни, я начинаю прием еды именно с неё... У меня в морозилке, постоянно есть филе теляпии ( я его размораживаю ) смазываю оливковым маслом , соль перец, сок лимона 15 минут в духовочке и мням мням ..
Даа именно после таких дней , которые наступают в период "плато" идет сброс веса на следующий день..
Спасибо , успокоил. Таких , застревающих в горле продуктов, у меня целый список, в следующий раз их и буду заглатывать.
У меня тоже были несколько раз такие дни. Меня спасало как ни странно, протеиновое печенье.
Видимо реально нужно организму что то.
Может каллораж чуть повысить
Спасибо, Лида!
Спасибо, Лида!
Лучше видимо лопать творог, он тоже тяжеловат и много не войдет, а заодно это и белок🙂
Марина2022 написал(а):
Спасибо, Лида!
Лучше видимо лопать творог, он тоже тяжеловат и много не войдет, а заодно это и белок🙂
Спасибо
Попробовала сегодня заточить шпроты, в них белка 17 грамм, но сначала на нескольких салфетках подержала, чтобы масло максимально сошло. Зашли хорошо со свежим огурчиком, хоть какое-то разнообразие.
У меня такой вопрос. Бывает очень хочется чего-то запрещенного, например, кулич. Жую и выплевываю полностью, т.е ни одного заглатывания, можно ли так? Или всё равно вредности в желудок попадают?
Попробовала сегодня заточить шпроты, в них белка 17 грамм, но сначала на нескольких салфетках подержала, чтобы масло максимально сошло. Зашли хорошо со свежим огурчиком, хоть какое-то разнообразие. Можно ли нам их есть ?
Шпроты не пробовала. Копчености не ем из-за желчного. А про кулич, кажется, что углеводы усваиваются, точнее начинают, в ротовой полости. Поэтому смысла выплевывать нет. Ну это я так думаю.
Шпроты не пробовала. Копчености не ем из-за желчного. А про кулич, кажется, что углеводы усваиваются, точнее начинают, в ротовой полости. Поэтому смысла выплевывать нет. Ну это я так думаю.
Спасибо, эскперимент закончен и жевать не буду. 
Но опять вопрос, те, которые рвоту постоянно вызывают после еды, не толстеют, а худеют.
Отредактировано Марина2022 (2023-04-11 18:47:34)
Ну не все углеводы плохи. Если уж сильно хочется, сделай пп кекс, раз в две недели делаю, просто вписываю в суточный калораж.
Ну не все углеводы плохи. Если уж сильно хочется, сделай пп кекс, раз в две недели делаю, просто вписываю в суточный калораж.
Спасибо за совет.
И снова, здравствуйте ! Вот и пролетело пять месяцев , сброшено 29 кг. 1 мая- 82 кг, в день операции-111 кг. Постоянно мысленно благодарю нашего районного эдокринолога, хирурга и форум, на котором получила и получаю необходимую инфу. Двигаться легче, сил больше, волос поменьше, но надеюсь, вырастут. Убирала сорняки у цветов и вспоминала. как же сложно это было делать прошлым летом, пузо мешало сесть-встать-нагнуться. Соседи по даче не заметили моего уменьшения или сделали вид ,или забыли какая я была)) Сегодня 81, 8 кг, а очередной план -1 июня увидеть семерочку. Всем отвесиков , удержания, хорошего настроения и здоровья! 
Мариночка, молодец!
Марина, молодец 
Обязательно добьешься всех поставленных целей!
Марина2022
Мои поздравушки! 🌹🍓
Вы здесь » НЕЗАВИСИМЫЙ КЛУБ БАРИАТРИКОВ » Наши дневники » Многолетнее сражение с весом и спонтанная операция!