Всем привет!
Ну вот у меня и первая круглая дата - 16 ноября был ровно год с ОП! И за год мой сброс составил 61,5 кг!
Вес на 16.11.2023г. - 140 кг.
16.12.2023г. - 127.1 кг (- 12.9 кг)
16.01.2024г. – 120,1 кг (- 7 кг)
16.02.2024г. – 114,5 кг (- 5,6 кг)
16.03.2024г. – 109,1 кг (- 5,4 кг)
16.04.2024г. - 105,3 кг (-3,8 кг)
16.05.2024г. - 99,5 кг (-5,8 кг)
16.06.2024г. - 95,6 кг (- 3,9 кг)
16.07.2024г. - 90,9 кг (- 4,7 кг)
16.08.2024г. - 88,2 кг (- 2,7 кг)
16.09.2024г. - 84 кг (- 4,2 кг)
16.10.2024г. - 80,6 кг (-3,4 кг)
16.11.2024г. - 78,5 кг (- 2,1 кг)
Общий сброс за год - 61,5 кг.
Чувствую себя отлично. Сдала анализы, всё в норме, кроме общего белка, он немного понижен. Сделаю ФГДС и пойду на приём к своему хирургу, пусть скажет, что с этим делать. Питание не может быть причиной, белка я потребляю достаточно,  рацион и режим всё те же, 4-5 раз в день по 120-150 г преимущественно белковой еды плюс протеин и экспонента. Картошку, крупы практически не ем, овощи-фрукты немного, иногда орехи, как перекус, кешью, фундук или миндаль. Меню довольно однообразное, но меня всё устраивает. К еде полное равнодушие, было бы что в себя "правильного" закинуть, и ладно, и это несказанно радует! Нет никаких соблазнов, даже за праздничным столом. Мозгами понимаю, что, в принципе, могу себе иногда позволить чего-нибудь "эдакого" в небольшом количестве, но нет желания. До смешного, насобирала себе кучу рецептов ПП выпечки, правильной, высокобелковой, низкоуглеводной.... и почти ничего не делаю, не хочу. Делаю только протеиновые вафли, иногда нужны, как перекус, взять с собой в дорогу. И один раз сделала зефир на аллюлозе, там углеводов всего 5 г на 100 г зефира. Получилось из двух белков по весу всего 300 г, а по объему огромное количество, несколько дней ели всей семьей  . И, из странного про себя.... иногда стало хотеться сладкого чего-нибудь, что для меня совершенно не типично. Нашла на ВБ протеиновый шоколад, на 100 г 21 г белка и 8,5 г углеводов, и, когда на меня "находит", съедаю 1 дольку, 7-8 г по весу, и мне этого достаточно на несколько дней.
Ещё из хорошего - я справилась со своей анемией. Железо в норме, ферритин в норме, гемоглобин 140! Вот что Феринжект животворящий делает! Ещё в мае прокапала 2 капельницы, проколола курс вит. В12, и - результат, как говорится, налицо!
Продолжаю грести пачками комплименты от окружающих. Приезжала в гости племянница мужа, мы как раз год не виделись, так она была в шоке, сначала просто меня не узнала  , говорит, что просто глазам не могла поверить! Приятно и гордо, чоуж там скрывать 
Так что всё идёт отлично, ни о чём не жалею, полна оптимизма и веры в светлое будущее! Идём дальше!

Спасибо, Саша!

Ну что, девчонки и мальчишки, сходила я на ФГДС и к своему хирургу. По анализам всё хорошо, и общий белок, за который я переживала, как сказал хирург, тоже в норме с учётом мальабсорбции (если я правильно написала это умное слово). Сам желудок, как сказала врач-эндоскопист, хороший, розовенький, не растянутый.
Но в этой бочке мёда, как водится, есть и своя ложка дёгтя  . По нижней стене анастомоза визиализируется небольшая язва, 6 мм. И махровым цветом цветёт злокозненная бактерия Хеликобактер пилори. Правда хирург, а за ним и гастроэнтеролог сказали, что пока ещё ничего страшного нет, при полном и своевременном лечении эта язва в компании с бактерией должна исчезнуть, и выписали кучу лекарств. Так что я пока не унываю особенно, закупилась таблетками и начала борьбу с этой проблемой. Лечение не быстрое, 2 месяца пить препараты, потом на повторное ФГДС. И как сказал хирург, чтобы потом пришла к нему только с заключением, что никакой язвы у меня нет  .
Так что лечимся и продолжаем идти вперёд!