Здравствуйте, уважаемые форумчане! Принимайте в свои инопланетные ряды))).
Меня зовут Алла, возраст 53 года. На форуме зарегистрировалась еще в ноябре, все это время сидела «в кустах», изучала форум, читала и перечитывала дневники. И вот, наконец, решила выйти из сумрака)).
История набора веса у меня, наверное, стандартная. С детства толстой не была, была, скорее, крупной. В юности при росте 170 весила 70-75 кг. Затем, постепенно, вес потихоньку рос, но не критично, до 90 кг. При моей фигуре «песочные часы» жирок как-то равномерно распределялся по всему телу. Талия присутствовала)). Первый ощутимый набор веса произошел 10 лет назад, после того, как я бросила курить. За год я набрала 20 кг. Естественно, пыталась сбросить. Прошла много чего: иголки, Борменталь, Дюкан, система – 60, кодирование, редуксин и т.д. Вес немного уходил, но радостно возвращался назад, еще и с прибытком. Самый ощутимый сброс веса был 4 года назад, на кето-диете. За 6 месяцев я сбросила 25 кг. Но…слетела с кето, и так больше и не смогла вернуться. Я не смогла, а килограммы смогли(((. Кроме того, начались проблемы по гинекологической части, долгое время пила гормоны, что, естественно, не в лучшую сторону отразилось на весе. В итоге я доросла до, ужас!, 140 кг.
Про бариатрические операции я, разумеется, слышала, но к себе как-то не применяла. Посоветовала мне сделать такую операцию мой гинеколог-эндокринолог. Я задумалась, прошерстила Интернет, и, была-не была, записалась на консультацию к бариатрическому хирургу. Он мне очень подробно рассказал об операции, объяснил все плюсы и минусы, предупредил о пожизненном контроле питания и приеме витаминов. Я подумала-подумала и… решилась!
16 ноября 2023 года мне было сделано мини-гастрошунтирование в клинике «Движение» г. Волгограда. Хирург – К.М.Н., доцент Поляков А.А. Так что уже больше двух месяцев я на вашем берегу!
Долго сомневалась, заводить ли мне на форуме свой дневник, я не особенный любитель общаться в чатах. Но подумала, что ваши дневники дали мне множество знаний и очень нужной информации, спасибо вам огромное за это! Может, и мой дневник будет для кого-то полезен.
Итак:
Вес на момент операции 16.11.2023г. 140 кг при росте 170 см. Объемы не замеряла.
16.12.2023 г., через месяц, вес 127.1 кг (- 12.9 кг)
16.01.2024г., через 2 месяца, вес 120,1 кг (за месяц – 7 кг, с момента ОП – 19,9 кг)
Из пышки - в худышки!
Сообщений 211 страница 217 из 217
Поделиться12024-01-23 15:25:00
Поделиться2112025-05-05 20:16:01
Поздравляю! Главное чтобы тебе было комфортно! Выглядишь замечательно!
Спасибо, Диана! 🌹🌹🌹
Поделиться2122025-08-18 19:07:23
Всем привет, и старичкам, и новичкам!
Давно не заходила и ничего не писала, уж простите меня за это
Лето на дворе, работа на участке, борьба с урожаем , множество всяких разных поездок, на рыбалку с ночевкой несколько раз; в Питер; сегодня только вернулась из Казани... в обчем, активная жизнь бьет ключом!
16 августа был 1 год и 9 месяцев после ОП. Вес болтается между 72,5 и 73,5 кг, чувствую себя отлично! Так классно ощущать себя полноценно здоровым человеком, гулять целыми днями в поездках и не страдать от одышки, давления, больных ног и спины! Физическая активность доходила до 29 тысяч шагов за день.
С питанием всё так же, 3 раза в день преимущественно белковая еда, пара перекусов сезонными овощами, фруктами или ягодами. Протеин и экспонента тоже присутствуют, от них не отказываюсь, добираю ими белок. Алкоголя в моей жизни нету уже больше года, как и нет никаких переживаний по этому поводу
В общем, всё отлично, как обычно!
Отредактировано Romallana (2025-08-18 19:08:02)
Поделиться2132025-08-19 06:46:17
Алла. привет! Выглядишь просто замечательно!!!
Поделиться2142025-08-19 07:15:43
Привет, Галина!
Спасибо, очень приятно! ⚘⚘⚘
Поделиться2152025-08-19 12:08:38
Romallana
Мои поздравушки!!!👌👍🤪🌹🍓
Поделиться2162025-08-19 21:28:23
Офигенная! Молодец! Я с 17 года не пью алкоголь и ничего не потеряла от этого.
Поделиться2172025-08-21 01:28:02
Саша, Алюша, спасибо! 🌹🌹🌹
Что-то я по вам всем соскучилась за время отсутствия...
Постараюсь больше не пропадать надолго.