Привет Всем!

Давно не заходила, вот решила отписаться.
Надеюсь  еще активны на форуме "старенькие" бариатрики, с новенькими с удовольствием познакомлюсь.

Африка, Зимбабве

Операцию сделала в апреле 2020, минишунт. Похудела отлично, больше чем мечтала. Жизнь наладилась, быстро привыкла к новому телу. Начала от жизни брать максимум. Увлеклась походами дома и за рубежом, стараюсь жить на полную катушку по возможности.

АИТ мой не дремлет, и отвоевал все же 7 кг, или же это банальный откат, почему я решила что меня,сие минует не понятно. Плюс повидимому начинаются гормональные нарушения перед климаксом. Что тоже влияет и на вес и на апетит и на все на свете. Вес мой 76-78 кг. Этот вес был моей изначальной целью, но как же мне было приятно в свои 68-70 кг. На образе жизни это никак не отразилось, но часть вещей пришлось убрать.

Прибалтика, 2 года до операции

Конечно до этой красоты мне далеко 🤪, когда я начинаю себя жрать за эти не избежные кг, я открываю папку  "прошлая жизнь", умиляюсь, и продолжаю жить дальше.

Кушаю я все те же 90 гр, но желудок вмещает намного больше. Если я во время не поела и сметаю все что не приколочено в последствии, то вмещается намного больше. Все также ем бариатрическую тарелку. Взвешиваю еду.  Для меня это такая же рутина как взять ложку и тарелку. В бариатрической тарелке 60% белка, и по 20% углевод и овощи.
Похвастаться, что соблюдаю все каноны не могу, врать не буду и приукрашивать тоже. Это дневник, хоть и в всеобщем доступе, если врать и приукрашать здесь, то зачем вообще было начинать писать и понты колотить. Больше стала кушать хлеба. Муж сладкоешка, тяжелее стало бороться не брать сладкую выпечку. Много ем фруктов. А это тоже сахар. Каюсь.

Шамони, французкие Альпы

Из плюсов
Тело приняло женственные округлые формы, перестала выглядеть костлявой коровой с выпирающими маслами. Грудь наполнилась, не много вернулась попа( в хорошем смысле).
Лицо перестало напоминать урюк, все же не девочка 20 лет, возраст берет свое, а если учесть что кроме крема для лица не пользуюсь косметикой, то это огромный плюс.
Из минусов
Также наполнились бедра, теперь в платье ходить не комфортно, трутся ноги.
Жаба душит за утраченый вес, просто из вредности и жадности.
Бьет по эго что увеличился размер одежды, привыкла идти на уменьшение, а тут шаг назад. Не убрала еще маленькие вещи, в итоге тяжело найти что на себя одеть.

Со здоровьем все без изменений, гастриты, боли в спине и в коленях переодически беспокоят. Феретин так и не подняла, кальций мечется как проститутка на паперти, надоел до ужаса😅.
У дочки все хорошо. Сейчас только наблюдаемся. Оказывается у нас пытаются действительно помогать людям, от государства онкобольным оплачивают любую учебу, и даже выдают компьютер. Дочка уже получила разрешение, выбрала на что учиться, в октябре начинает учиться в университете. Жаль что я не знала об этом когда была свежей онкобольной, послала тоже запрос , может и мне обломится, хотя кроме компа мне ничего и не хочется 😅

Шамони, французкие Альпы, вершина Фрежер, трек к Голубому озеру

Почему я вдруг решила появится. Я начала подготовку к пластической операции. Ксажалению Шарон, которая на нашем форуме, перестала работать с больничными кассами и берет только частным образом пациентов. У меня заняло много времени искать пластического хирурга, тот еще квест. Помимо того что надо найти, чтобы руки не из попы росли, надо еще чтобы он работал с больничной кассой, и как оказалось, что не все кто работают с больничной кассой и оперируют с субсидмей от нее🤦‍♀️🤧🙈, без пол литра не разберешь! Всемогущий фейсбук помог и здесь. Нашла группы пластических операций и стала отслеживать, анализировать инфу. И наконец то нашла доктора и у которого работы отличные и оперирует от больничной кассы, и помоему единственный кто выбивает больше 1 бесплатной пластической операции. Нам бариатрикам в Израиле положена минимум 1 бесплатная пластическая операция. Теоритечески можно выбить 2. Теперь я знаю человека , котопая делает уже 3 опервцию. И планирует 4. Я ее нашла в той группе, пообщалась и естественно записалась к этому святому доктору!
Очередь к нему я ждала пол года, была в апреле, он был очень доволен мной, объмом работы😅😅😅🤪
Вначале мне сказали что в январе 2025 мне дадут очередь на операцию в течении 2025 года. Я вздохнула и настроилась подождать еще годик. Мой феретин его не остановил, раз гемоглобин и железо в норме, то он возьмет на операцию. Пару недель назад, мне перезвонили и сказали, что моя больничная касса поменяла процедуру оформления и мне надо получить вначале другое разрешение на опервцию, то что я брала уже не в тренде. Как ни странно, разрешение я получила без проблем и тут ...
Мне назначили операцию на ноябрь 2024!!!! Я в ауте!!! Я конечно согласилась, но теперь есть проблема и на работе, и в начале декабря запланированы походы в Эйлатских горах, отменить это не возможно, а я через 10 дней наврядли чтобы свободно смогла ходить по улице, не говоря о том чтобы тащить на себе рюкзак и карабкаться в гору, вися на скобах или на веревке 🤪😅🤦‍♀️

Шамони, вершина горы Эгюий-дю Миди

Как я буду выкручиваться не знаю, но отказываться конечно не буду.

Если кто то еще сомневается делать ли операцию- не теряйте время, вы воруете у себя полноценные и счастливые  годы жизни.
Если кто то забивает на советы и рекомендации после операции- то вот вам мой пример, даже при соблюдении основных правил откат не избежен. Если вы забьете  на все, то что вас ждет через пару лет?
И как я всегда гоаорила, хоть сама отошла от этой истины- не бросайте форум, нет сил или желания писать, читайте, это вдохновляет и стимулирует, хотя иногда и бесит🤪🤪😅

Шамони, зооапарк Мерло

Всем легкого похудения и удержания веса!