Привет всем ! Меня зовут Лада , мне 52 года , рост 162 см. Мой вес до ОП - 112 кг.
12 марта 2019 года , состоялась моя операция - ЖШ. 17 марта вес - 113 кг. 30 марта уже - 5 кг 400 гр. Расстроилась, так как вес стоит уже 5 дней .
Есть чувство голода . Строго следую диете , сейчас добавляю мягкие кусочки пищи и тщательно пережёвываю . Пью мульти витамины , патасиум , биотин , кальций , витамин D3. В12. Очень плохое настроение (((
Мой дневник ( Lada777)
Страница: 1
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться12019-03-31 01:16:38
Поделиться22019-03-31 08:08:27
- Администратор
- Откуда: Ашдод. Израиль.
- Зарегистрирован: 2018-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2417
- Уважение: [+165/-2]
- Позитив: [+0/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 64 [1959-12-16]
- Провел на форуме:
29 дней 12 часов - Последний визит:
Сегодня 09:37:51
Lada777 написал(а):
Привет всем ! Меня зовут Лада , мне 52 года , рост 162 см 12 марта 2019 года , состоялась моя операция ШЖ. Мой вес до операции 112 кг 17 марта вес 113 кг. 30 марта - 5 кг 400 гр. расстроилась , так как вес стоит уже 5 дней . Есть чувство голода . Строго следую диете , сейчас добавляю мягкие кусочки пищи и тщательно пережёвываю . Пью мульти витамины , патасиум , биотин , кальций , витамин D3. В12. Очень плохое настроение (((
Привет Лада! С переправой тебя! 💐
Лада! Не переживай! Все будкт хорошо! Я не знаю как за женщин, у вас свои прибабахи, ну там всякие критические дни, отеки ну и т. д, но все устаканится! Кушай почаще но по чуть чуть. Посмотри в дневниках у старослужащих, двигайся не лежи и водички побольше и все будет хорошо! Не ты первая через это проходишь! 🌹
Поделиться32019-03-31 08:55:05
- Модератор
- Откуда: Раменское МО
- Зарегистрирован: 2018-07-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2931
- Уважение: [+155/-1]
- Позитив: [+5/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1962-02-08]
- Провел на форуме:
1 месяц 0 дней - Последний визит:
Сегодня 09:20:15
О, оказывается, ты уже все написала о себе 
. Тогда по порядку. Вес постоянно падать не может. Саша прав, что у женщин много заморочек. Если ты строго следуешь послеоперационной диете, а ещё обязательно пьёшь нужное количество воды, то результат будет, не сомневайся! Только запомни одно: голодать нельзя, организм такое не прощает. Он впоследствии отомстит жутким аппетитом. Проверено на многих. Ты ешь (пей) разрешённые продукты, по норме. Постепенно все будет устаканиваться и в еде, и вес пойдёт на убыль. Не переживай.
Поделиться42019-03-31 08:56:41
- Модератор
- Откуда: Раменское МО
- Зарегистрирован: 2018-07-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2931
- Уважение: [+155/-1]
- Позитив: [+5/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1962-02-08]
- Провел на форуме:
1 месяц 0 дней - Последний визит:
Сегодня 09:20:15
Лада, а перечисли то, что ты за день употребляешь в граммах, сколько раз и что конкретно. И воду тоже перечисли. Будем разбираться.
Поделиться52019-03-31 11:01:38
- Старожил
- Откуда: г. Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 2018-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 260
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 59 [1964-10-17]
- Провел на форуме:
3 дня 10 часов - Последний визит:
2021-01-13 21:50:09
Лада, ты очень хорошо уже сбросила. Это ушли твои отеки. Всё у тебя правильно и хорошо. Главное, не торопись! В нашем возрасте - чем медленнее похудалки, тем лучше для кожи. 
Расстраиваешься совсем зря! Гордись собой. Ты смелая, сделала важный и серьезный шаг. Теперь с каждым днём всё будет только лучше. ЖШ - отличная ОП. Впереди только успех. Выше нос!
Кстати, вес не может уходить ежедневно, с чего ты взяла. Организм должен постоять, подумать, привыкнуть, стабилизироваться. А потом вес пойдёт на снижение дальше. Всегда так. Проверено на себе! То вес уходит, то объемы. То отдых.
Год быстро пролетит! Упс! И новая стройняшка. Так что запасайся фоточками себя в начале пути. Сравним потом.
Страница: 1