ЗДРАВСТВУЙТЕ ВСЕМ!!!
ВОТ ПРИШЛА МОЯ ОЧЕРЕДЬ СОЗДАТЬ ДНЕВНИК...
ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ...Я ЕВГЕНИЯ МОЖНО ЖЕНЯ...
МНЕ 53 ГОДА. МОЙ ВЕС 151КГ.РОСТ168
ЗА 3 МЕСЯЦА Я ТАКИ УМУДРИЛАСЬ СКИНУТЬ 13КГ. НАЧ.ВЕС 164КГ.
У МЕНЯ САХ.ДИАБЕТ 2ТИП В ТЕЧЕНИИ 3Х ЛЕТ,2ГОДА ЛЕЧИЛАСЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО МЕТФОРМИНОМ.
Я МЕДРАБОТНИК(А МЫ МЕДИКИ ТАКИЕ СНАЧАЛА САМИ ЛЕЧИМСЯ А ПОТОМ ТОЛЬКО СДАЁМСЯ)
В ЭТОМ ГОДУ НА МЕД ОСМОТРЕ САХАР 9ММ/Л.ВОТ ТУТ ТО Я РЕШИЛА СДАВАТЬСЯ..ЭНДОКРИНОЛОГ СРАЗУ ПРЕДЛОЖИЛА МНЕ РАССМОТРЕТЬ ВАРИАНТ БАРИАТРИЧЕСКОЙ ОП. ЕСЛИ Я ХОЧУ ЕЩЁ ПОЖИТЬ.
ВООБЩЕМ НУ ВОТ Я ВСЯ ЗДЕСЬ...ОПЕРАЦИЯ МНЕ НАЗНАЧЕНА НА 17.05. ТО ЕСТЬ ЧЕРЕЗ 4ДНЯ.
ОПЕРИРОВАТЬСЯ Я БУДУ В Г.КРАСНОЯРСКЕ МОЙ ХИРУРГ ЧАЙКИН...
ПОЧЕМУ В КРАСНОЯРСКЕ ...В НАШЕМ КРАЕ ЕДИНСТВЕННЫЙ БАРИЦЕНТР.А Я ЖИВУ НА КРАЮ ИРКУТСКОЙ ОБЛ.
МОЙ ГОРД ТУПИКОВЫЙ ,ДАЛЬШЕ ТОЛЬКО ТАЙГА С МЕДВЕДЯМИ...
В КРАСНОЯРСК МУЖ МЕНЯ ВЕЗЁТ НА МАШИНЕ ЭТО 1200 КМ. ГДЕ ТО ТАК.ВЫЕЗЖАЕМ 15.05.ВОТ.
Я ДУМАЮ МНЕ ПОНАДОБИТСЯ ВАША ПОМОЩЬ,ВАШ ОПЫТ И ВООБЩЕ МНЕ НУЖНЫ ЕДИНОМЫШЛЕННИКИ.
ПОСЛЕ ДОЖДЯ ВСЕГДА БЫВАЕТ РАДУГА....
Сообщений 31 страница 47 из 47
Поделиться12023-05-13 05:44:42
- Участник
- Зарегистрирован: 2023-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 16
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
10 часов 23 минуты - Последний визит:
2023-07-10 16:01:56
Поделиться312023-05-25 09:00:26
- Старожил
- Зарегистрирован: 2022-04-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 789
- Уважение: [+42/-1]
- Позитив: [+72/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 35 [1988-07-05]
- Провел на форуме:
20 дней 13 часов - Последний визит:
Вчера 18:03:51
Рекомендации от врача есть какие-нибудь? Я мясо-рыбу только после трех недель начала есть. До этого бульоны, овощные пюре и кисломолочка жидкая.
Поделиться322023-05-25 11:02:02
- Участник
- Зарегистрирован: 2023-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 16
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
10 часов 23 минуты - Последний визит:
2023-07-10 16:01:56
Всем привет...
Может я конечно и делаю всё не правильно, я с вами спорить даже не собираюсь, у вас опыт и стаж.
Сейчас буду пытаться скинуть сюда фото рекомендаций от врача.
А так чувствую себя нормально, единственное ещё не могу ходить на дальние расстояния устаю , надо посидеть.
У меня такой вопрос, чтобы узнать есть ли демпинг на тот или иной продукт, надо принимать его весь день ?
Например если я рыбный бульон с рыбой и овощами через блендер, поела и через три часа со мной ничего не стало, на следующий приём пищи я могу вводить новый продукт. Я понимаю, что всё осторожно по ложечке, медленно, но я всё так и делаю. Я ем по 50мл. И мне пока хватает.
Поделиться332023-05-25 11:07:23
- Участник
- Зарегистрирован: 2023-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 16
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
10 часов 23 минуты - Последний визит:
2023-07-10 16:01:56
Ну вот у меня такие рекомендации.
Поделиться342023-05-25 11:13:09
- Участник
- Зарегистрирован: 2023-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 16
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
10 часов 23 минуты - Последний визит:
2023-07-10 16:01:56
Рекомендации от врача есть какие-нибудь? Я мясо-рыбу только после трех недель начала есть. До этого бульоны, овощные пюре и кисломолочка жидкая.
Простите, а тогда откуда брать белок, ведь из кисломолочки много не взять.
Не знаю мой доктор сделал акцент, что на второй неделе , можно жидкие пюре, но главное для желудка это не более 50 мл.
У всех разные рекомендации.
Поделиться352023-05-25 11:31:15
- Старожил
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2022-11-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2451
- Уважение: [+155/-0]
- Позитив: [+14/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
16 дней 3 часа - Последний визит:
Сегодня 08:06:34
Всем привет...
Может я конечно и делаю всё не правильно, я с вами спорить даже не собираюсь, у вас опыт и стаж.
Сейчас буду пытаться скинуть сюда фото рекомендаций от врача.
А так чувствую себя нормально, единственное ещё не могу ходить на дальние расстояния устаю , надо посидеть.
У меня такой вопрос, чтобы узнать есть ли демпинг на тот или иной продукт, надо принимать его весь день ?
Например если я рыбный бульон с рыбой и овощами через блендер, поела и через три часа со мной ничего не стало, на следующий приём пищи я могу вводить новый продукт. Я понимаю, что всё осторожно по ложечке, медленно, но я всё так и делаю. Я ем по 50мл. И мне пока хватает.
Демпинг проявится с первого приема, но новый продукт вводить лучше по 1 в день. Модет наверно и не с пераого раза проявиться.
У меня правда была обратная реакция, на первый раз попробовала банан, сразу демпинг. Через несколько месяцев, еще раз попробовала уже не среагировала, ем их сейчас.
Поэтому лучше вводить по 1 в день.
Поделиться362023-05-25 12:18:36
- Старожил
- Зарегистрирован: 2022-04-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 789
- Уважение: [+42/-1]
- Позитив: [+72/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 35 [1988-07-05]
- Провел на форуме:
20 дней 13 часов - Последний визит:
Вчера 18:03:51
Простите, а тогда откуда брать белок, ведь из кисломолочки много не взять.
Не знаю мой доктор сделал акцент, что на второй неделе , можно жидкие пюре, но главное для желудка это не более 50 мл.
У всех разные рекомендации.
Так то в твороге в 100гр 18гр белка, почти как в курице
Поделиться372023-05-25 12:19:28
ЮлияШ написал(а):
Рекомендации от врача есть какие-нибудь? Я мясо-рыбу только после трех недель начала есть. До этого бульоны, овощные пюре и кисломолочка жидкая.
Простите, а тогда откуда брать белок, ведь из кисломолочки много не взять.
Не знаю мой доктор сделал акцент, что на второй неделе , можно жидкие пюре, но главное для желудка это не более 50 мл.
У всех разные рекомендации.
Женя, если тебе комфортно, то питайся так, как питаешься. Все люди разные. Белок берут)) из протеина в порошке, подмешивают в молочку , Экспонента -30 грамм белка на 250 мл, малоежка, нутридринк. А ты сколько сейчас белка набираешь?
Поделиться382023-05-25 14:50:02
- Старожил
- Зарегистрирован: 2020-10-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 191
- Уважение: [+8/-0]
- Позитив: [+33/-1]
- Провел на форуме:
9 дней 21 час - Последний визит:
Вчера 19:38:22
Если случится демпинг, его ни с чем не перепутать, состояние отвратительное 🤢. Хотя проявляться может по разному, чаще всего присутствует тошнота, слабость, головокружение, боли в животе, даже потливость. Муторно в целом. И не предугадать на какой продукт. У всех по разному. Так что, только методом проб и ошибок. Я первый раз демпинг словила на детский имунеле. Куда уж безобиднее казалось.
Поделиться392023-05-25 16:32:44
- Старожил
- Зарегистрирован: 2022-12-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 383
- Уважение: [+10/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 дня 15 часов - Последний визит:
Сегодня 09:56:14
Привет Евгеша 
поздравляю с переправой, извини, что так поздно, но лучше поздно чем никогда 
У нас в группе, как ты уже заметила, очень дружная семья(извини, что на ты). Я два года читала эту группу, прежде, чем сделать оп. И таких не равнодушных людей к новеньким, как в этой группе, я так и не встретила. Я удивляюсь, сколько у наших сторожил терпения 
, объяснять нам пережованную информацию. Всё искренне от души, не равнодушие к чужому здоровью. Дай Бог им здоровья и терпения с нами 
ибо мы по сто раз спрашиваем совета. И конечно же большая благодарность за пендель, который вовремя нам необходим. Мы все разные , некоторые из нас обижаются, когда наши сторожилы хотят нам помочь нам то кажется, что мы всё верно делаем. Но наши сторожилы на чеку и нет ни к кому лицемерия поблажек, вот за это я и люблю эту группу
У меня первый демпинг случился дома на 13 день, после оп. На творожок Агуша с наполнителем, хотя до этого дня я тоже ела такой же но с другим наполнителем. Второй демпинг случился на экспоненту. Но в этом месяце я опять попробовала экспоненту но с другим вкусом, то зашла норм. Извини если что не так!
Поделиться402023-05-28 04:16:32
- Участник
- Зарегистрирован: 2023-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 16
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
10 часов 23 минуты - Последний визит:
2023-07-10 16:01:56
Всем привет...
Сегодня 11 дней после оп. Пока всё норм.
Отвес - 8 кг. Объём уходит потихоньку.
Сахар в норме, но я ещё допиваю фурсигу
Доктор сказал ещё месяц принимать свои таблетки под контролем сахара.
Воды пью достаточно около 1.8 л.
А также кофе с молоком, никогда не любила с молоком теперь приходится.
Иногда дет . сок разведённый на много .
Интересно сок томатный можно?
Это мой наркотик, если вижу всё дрожит.
Сколько я ем белок, если честно специально не считаю, сама удивляюсь. Раньше, когда на просчёте калорий сидела, мне даже нравилось вести дневник, считать калорийность своих блюд , до того всё уже было отработано, что видела кусок еды и уже знала примерно его вес, и калорийность. А сейчас совсем не хочется считать. Хотя наверное надо, думаю когда на твёрдую пищу перейду будет проще считать, а сейчас я там такого намешиваю, что и не высчитать.
Но я точно знаю, что в день у меня выходит
Курица 120-130 гр. Творог 60гр.
Протеин 30 гр. Всё остальное там йогурты, пюре фруктовые я не считаю.
Каждый приём пищи должен быть белок, это стараюсь соблюдать.
Думаю примерно 50-60гр. Наверное набираю. Но сил сейчас стало гораздо.
больше. Швы мне сняли, больничный продлили, хочу сидеть подольше, как возможно. Физическая активность, так себе , гуляем с собакой по часу 2 р. В день. Ну итак по городу, машина в ремонте, ну 5-6 тысяч шагов может и есть. Ну вот пока и всё.
Поделиться412023-05-28 07:43:50
- Модератор
- Откуда: Раменское МО
- Зарегистрирован: 2018-07-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2931
- Уважение: [+155/-1]
- Позитив: [+5/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1962-02-08]
- Провел на форуме:
1 месяц 0 дней - Последний визит:
Сегодня 09:20:15
Женя, пока достаточно спокойной ходьбы. Сейчас еще вес большой, поэтому не навреди коленям и суставам.
Еда: насчет томатного сока не знаю. Все-таки он кислый, как отреагирует слизистая - неизвестно.
Сейчас хорошо утром кашу на молоке, которую долго варить, это длинный углевод. Можно пока весь день пить бульоны с мясом и овощами, разбитые в пыль. А считать надо только белок.
Поделиться422023-05-28 07:49:10
- Администратор
- Откуда: Ашдод. Израиль.
- Зарегистрирован: 2018-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2417
- Уважение: [+165/-2]
- Позитив: [+0/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 64 [1959-12-16]
- Провел на форуме:
29 дней 12 часов - Последний визит:
Сегодня 09:37:51
Евгеша69
В томатном соке кислота и сахар.
Поделиться432023-05-28 08:28:57
- Старожил
- Зарегистрирован: 2022-04-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 789
- Уважение: [+42/-1]
- Позитив: [+72/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 35 [1988-07-05]
- Провел на форуме:
20 дней 13 часов - Последний визит:
Вчера 18:03:51
Тоже хотелось томатный сок 
Как мне кажется, ещё рано считать калории. По активности пока много и не надо. Нужно зажить и восстановить силы. Удачи!
Поделиться442023-05-28 10:20:30
- Старожил
- Зарегистрирован: 2023-03-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 727
- Уважение: [+13/-0]
- Позитив: [+196/-2]
- Провел на форуме:
3 дня 18 часов - Последний визит:
2024-02-18 10:44:53
Евгеша69
В томатном соке кислота и сахар.
Поддерживаю! Нифига хорошего!
Поделиться452023-05-28 10:21:48
- Старожил
- Зарегистрирован: 2023-03-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 727
- Уважение: [+13/-0]
- Позитив: [+196/-2]
- Провел на форуме:
3 дня 18 часов - Последний визит:
2024-02-18 10:44:53
Соки нельзя. Извините, но нет. Компот варите прозрачный.
Из своего опыта - я тоже вот так яблочный,вишнёвый с водой. Итог - рвота, тошниловка, проблемы. У меня все в совокупности.
Поделиться462023-06-01 01:47:25
- Участник
- Зарегистрирован: 2023-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 16
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
10 часов 23 минуты - Последний визит:
2023-07-10 16:01:56
Привет, всем...
Вот уже и 2 недели после оп.
Вроде всё нормально идёт.
Вес как 8кг. ушло стоит, я не заморачиваюсь по этому поводу...
По питанию, всё пока также, стараюсь каждый приём пищи есть белок, очень хочется овощей и я иногда огурец на тёрке без кожицы позволяю, вчера тушила кабачки , тож хорошо зашло..
Из фруктов груша через блендер, тоже норм. Уже наверное можно омлет пробовать.
Физ. нагрузка слабая пока, гуляю с собакой долго. Собака счастлива.
Да, вещички потихоньку сваливаются с меня...
Поделиться472023-06-01 06:29:46
- Старожил
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2022-11-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2451
- Уважение: [+155/-0]
- Позитив: [+14/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
16 дней 3 часа - Последний визит:
Сегодня 08:06:34
Привет, всем...
Вот уже и 2 недели после оп.
Вроде всё нормально идёт.
Вес как 8кг. ушло стоит, я не заморачиваюсь по этому поводу...
По питанию, всё пока также, стараюсь каждый приём пищи есть белок, очень хочется овощей и я иногда огурец на тёрке без кожицы позволяю, вчера тушила кабачки , тож хорошо зашло..
Из фруктов груша через блендер, тоже норм. Уже наверное можно омлет пробовать.
Физ. нагрузка слабая пока, гуляю с собакой долго. Собака счастлива.
Да, вещички потихоньку сваливаются с меня...
Супер, поздравляю. 2 недели 8кг это отлично!
Попробуй омлет, он мягкий. В духовке только, не на сковороде(он тверже чем духовой)
Отредактировано Лида (2023-06-01 06:30:29)