НЕЗАВИСИМЫЙ КЛУБ БАРИАТРИКОВ

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » НЕЗАВИСИМЫЙ КЛУБ БАРИАТРИКОВ » Наши дневники » ГАЛЮСИК НА ПУТИ К НОВОЙ СЕБЕ


ГАЛЮСИК НА ПУТИ К НОВОЙ СЕБЕ

Сообщений 241 страница 270 из 284

1

Всем привет!
Меня зовут Галина, мне 48 лет ( сентябре 2023 будет 49). Родилась и всю жизнь живу в городе Оренбурге.
Я до 11 лет была нормальным ребенком, не страдавшим лишним весом и ожирением. весила как сейчас помню 38 кг, но я заболела, лежала в стационаре и за 3 месяца лечения глюкокортикоидами ( преднизолон) стала весить 65 кг. Так началась моя жизнь в большом теле.

Лет с 13-14 было много попыток похудеть, самые значительные были в 23 года ( перед свадьбой) на 25 кг за 4 месяца.

И второй к 35 летию, на 35 кг ( с 105 до 70 кг) . В весе 70-72 кг удалось прожить около 5 лет до 40... и потом пошел набор веса, сначала до 105, с которого  начинала похудение, а потом и выше.

Сеййчас, в июле 2023 я в своем максимуле веса, 120 кг при росте 164 см, с полным набором болячек, которые принес мне лишний вес:
- гипертоническая болезнь ( до 240/130)
- сах. диабет ( диагноз недавно, до был диагноз инсулинрезистентность, которая и сейчас со мной)
- ревматоидный артрит и артроз крупных суствов ( коленный, тазобедренный)
- ДППГ (Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение) поэтому боюсь ходиь на улицу одна, так как при резком повороте головы земля  может уйти из под ног.

Какое то время мне помогали диеты, в том числе система минус 60, мне она прекрасно помогла в 35 лет. Сейчас мо организм как смеется надо мной, ты столько лет боролась со мной, теперь я не хочу)

За все  годы было еще много попыток , разных, и временно успешных, и брошенных на полпути... итог я имею сейчас  60 кг лишнего веса, и практически беспомощное при ходьбе состояние ( от боли в суставах).

Я УЗНАЛА О БАРИАТРИИ И ОЧЕНЬ ХОЧУ БЫТЬ В ВАШИХ РЯДАХ!

Отредактировано GALINASEREBRO (2023-08-26 06:03:13)

0

241

а вот объемы прям удивили и порадовали
животик мои сдувается как шарик
https://forumupload.ru/uploads/0019/b7/31/725/t769284.jpg

0

242

Закончился период жидкостей ( вода, морс, чай с молоком, бульон) сегодня буду пробоватьдобавить пюрешку в бульон

0

243

GALINASEREBRO написал(а):

а вот объемы прям удивили и порадовали

Прекрасные результаты! И настроение сразу поднимается, скажи?!

0

244

Да, Юлия, это очень приятно видеть что объемы так существенно уменьшились

0

245

Ну вот, отлично👍, хорошо вес уходит.
Мы тут очень за тебя переживали, у тебя все получилось, теперь только путем улучшения идти💪

0

246

Лидочка, спасибо моя хорошая) До смешного, я просыпаюсь иногда с мыслью а не приснилась ли мне операция) Моя голова до сих пор не верит, что у нас все получилось))
Вес да, уходит, сходят отеки)

0

247

Лида
Лида у тебя уже был год после операции??

0

248

GALINASEREBRO написал(а):

Лида
Лида у тебя уже был год после операции??

У меня уже 17 месяцев вроде, да 22 апреля было 17 мес.

Отредактировано Лида (2024-04-25 18:47:43)

+1

249

GALINASEREBRO написал(а):

Лидочка, спасибо моя хорошая) До смешного, я просыпаюсь иногда с мыслью а не приснилась ли мне операция) Моя голова до сих пор не верит, что у нас все получилось))
Вес да, уходит, сходят отеки)

Дальше будет лучше и легче и приятней😁👍

0

250

GALINASEREBRO написал(а):

Закончился период жидкостей ( вода, морс, чай с молоком, бульон) сегодня буду пробоватьдобавить пюрешку в бульон

Какая большая разница в рекомендациях
Мне делали операцию во вторник, на 4 день дали кашу и бульон с ложечкой пюре в нем
Т.е. жидкости были только первые 2 дня и всё

0

251

Маша и Медведъ написал(а):

Какая большая разница в рекомендациях
Мне делали операцию во вторник, на 4 день дали кашу и бульон с ложечкой пюре в нем
Т.е. жидкости были только первые 2 дня и всё

Да, рекомендации очень сильно отличаются

0

252

Девчата, сегодня ровно 3 недели со дня операции, 21 день))) 21 день моей новой жизни))
https://forumupload.ru/uploads/0019/b7/31/725/t523101.jpg

ГРАФИК СНИЖЕНИЯ ВЕСА
11.04.2024 - 118 кг НВ
С 11.04 ПО 17.04 СТАЦИОНАР

18.04.2024 - 112 кг ( минус 6 кг)
19.04.2024 - 110,9 кг ( минус 7,1 кг)
20.04.2024 - 110,3 кг ( минус 7,7 кг)
21.04.2024 - 110,2 кг ( минус 7,8 кг)
22.04.2024 - 110,0 кг ( минус 8,0 кг)
25.04.2024 - 109,2 кг ( минус 8,8 кг)
02.05.2024 - 108,0 кг ( минус 10,0 кг)

3 недели после операции
НВ (в день госпитализации 04.04.2024)
118 кг
1 НЕДЕЛЯ
112 кг
2 НЕДЕЛЯ
109,200
3 НЕДЕЛЯ
108,000

Итого 10 кг

0

253

GALINASEREBRO написал(а):

Девчата, сегодня ровно 3 недели со дня операции, 21 день))) 21 день моей новой жизни))

ГРАФИК СНИЖЕНИЯ ВЕСА
11.04.2024 - 118 кг НВ
С 11.04 ПО 17.04 СТАЦИОНАР

18.04.2024 - 112 кг ( минус 6 кг)
19.04.2024 - 110,9 кг ( минус 7,1 кг)
20.04.2024 - 110,3 кг ( минус 7,7 кг)
21.04.2024 - 110,2 кг ( минус 7,8 кг)
22.04.2024 - 110,0 кг ( минус 8,0 кг)
25.04.2024 - 109,2 кг ( минус 8,8 кг)
02.05.2024 - 108,0 кг ( минус 10,0 кг)

3 недели после операции
НВ (в день госпитализации 04.04.2024)
118 кг
1 НЕДЕЛЯ
112 кг
2 НЕДЕЛЯ
109,200
3 НЕДЕЛЯ
108,000

Итого 10 кг

Поздравляю!!🥳
Отличные результаты!!!🤩

+1

254

GALINASEREBRO
Мои поздравушки! 🌹🍓

+1

255

Галя, поздравляю! Хороший результат. Как себя чувствуешь? Как прошел переход от жидкостей к более твердой еде?

0

256

Диана, привет, Чувствую себя хорошо, стараюсь много ходить. Бульоны мясные не идут вообще, от запаха прям как в беременность токсикоз, творожные сыры ем, рыбные бульончики и блендереная рыба легче, сегодня в дым разжевала криветку отварную... вкусно)) потихонечку перехожу..

Отредактировано GALINASEREBRO (2024-05-02 18:49:30)

0

257

Маша и Медведъ написал(а):

Поздравляю!!🥳
Отличные результаты!!!🤩

Мои поздравления, наш первый юбилей. Сегодня у меня три недели и тоже минус 10.

+1

258

GALINASEREBRO написал(а):

Девчата, сегодня ровно 3 недели со дня операции, 21 день))) 21 день моей новой жизни))

ГРАФИК СНИЖЕНИЯ ВЕСА
11.04.2024 - 118 кг НВ
С 11.04 ПО 17.04 СТАЦИОНАР

18.04.2024 - 112 кг ( минус 6 кг)
19.04.2024 - 110,9 кг ( минус 7,1 кг)
20.04.2024 - 110,3 кг ( минус 7,7 кг)
21.04.2024 - 110,2 кг ( минус 7,8 кг)
22.04.2024 - 110,0 кг ( минус 8,0 кг)
25.04.2024 - 109,2 кг ( минус 8,8 кг)
02.05.2024 - 108,0 кг ( минус 10,0 кг)

3 недели после операции
НВ (в день госпитализации 04.04.2024)
118 кг
1 НЕДЕЛЯ
112 кг
2 НЕДЕЛЯ
109,200
3 НЕДЕЛЯ
108,000

Итого 10 кг

Супер👍🌺, ты так тяжело к этому шла, с препятствиями, я представляю(помню) эти ощущения, когда таешь на глазах.
Так держать, главное помним основу, белок, вода, витамины, каллораж
Всегда теперь буду всем говорить, не пробуйте запретного, не пробуждайте вкусовые пристрастия, они не уходят, а просто дремлют, бдительность и дисциплина💪

+1

259

https://forumupload.ru/uploads/0019/b7/31/725/t167102.jpg

у меня 2 праздника

1. минус 15 кг от максимального веса)
2. имт 39,9 - ушла из диагноза МОРБИДНОЕ ОЖИРЕНИЕ

и это говорит о том, что я достигла первого пункта своего графика изменений))

0

260

GALINASEREBRO написал(а):

у меня 2 праздника

1. минус 15 кг от максимального веса)
2. имт 39,9 - ушла из диагноза МОРБИДНОЕ ОЖИРЕНИЕ

и это говорит о том, что я достигла первого пункта своего графика изменений))

РАСПИСАЛА ДЛЯ СЕБЯ ЦЕЛИ:

1 ЦЕЛЬ - 107 кг - 2 категория ожирения( имт 39,9) УРААА!! ЭТА ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!!!!

2 ЦЕЛЬ  - 94 кг - 1 категория ожирения ( имт 34,9)

3 ЦЕЛЬ  - 80.5 кг - лишний вес ( имт 29,9)

4 ЦЕЛЬ  - 67 кг норма вес ( имт 24,9)

Надеюсь летом достичь 2 цели)))

Отредактировано GALINASEREBRO (2024-05-05 09:25:12)

0

261

Хм. А ведь с целями интереснее! Позаимствую идею  :cool:

Поздравляю с достижениями!

+1

262

Диана написал(а):

Хм. А ведь с целями интереснее! Позаимствую идею  

Поздравляю с достижениями!

ДИАНОЧКА, ПРИВЕТ!
Я эти цели расписала давно, да  так вроде видишь на горизонте к чему стремишься)
а промежуточная цель между 1 и 2 целями увидеть двузначное число на весах))
давно я этого не видела , лет 8-9 точно)

0

263

GALINASEREBRO написал(а):

РАСПИСАЛА ДЛЯ СЕБЯ ЦЕЛИ:

1 ЦЕЛЬ - 107 кг - 2 категория ожирения( имт 39,9) УРААА!! ЭТА ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!!!!

2 ЦЕЛЬ  - 94 кг - 1 категория ожирения ( имт 34,9)

3 ЦЕЛЬ  - 80.5 кг - лишний вес ( имт 29,9)

4 ЦЕЛЬ  - 67 кг норма вес ( имт 24,9)

Надеюсь летом достичь 2 цели)))

Отредактировано GALINASEREBRO (Сегодня 10:25:12)

Пусть всё обязательно получится  :cool:

0

264

GALINASEREBRO написал(а):

ДИАНОЧКА, ПРИВЕТ!
Я эти цели расписала давно, да  так вроде видишь на горизонте к чему стремишься)
а промежуточная цель между 1 и 2 целями увидеть двузначное число на весах))
давно я этого не видела , лет 8-9 точно)

О, двузначное число на весах я буду отмечать салютом!  :D

0

265

GALINASEREBRO написал(а):

РАСПИСАЛА ДЛЯ СЕБЯ ЦЕЛИ:

1 ЦЕЛЬ - 107 кг - 2 категория ожирения( имт 39,9) УРААА!! ЭТА ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!!!!

2 ЦЕЛЬ  - 94 кг - 1 категория ожирения ( имт 34,9)

3 ЦЕЛЬ  - 80.5 кг - лишний вес ( имт 29,9)

4 ЦЕЛЬ  - 67 кг норма вес ( имт 24,9)

Надеюсь летом достичь 2 цели)))

Отредактировано GALINASEREBRO (Вчера 09:25:12)

Галечка, я например уверена что у тебя раньше лета будет 2 цель. И это все реально. Я уже 1,5 года как, но до сих пор в зеркало смотрю и не верю.

Отредактировано Лида (2024-05-06 23:42:51)

+1

266

Галя, какая ты молодец! Когда цель поставлена, понятно к чему стремиться и что праздновать. У тебя все получится! И поздравляю с достижением первой цели.

+1

267

Диана, Лида, девчата, спасибо большое. Уже скоро месяц как сделала операцию, шовчики зажили, а в голове до сих пор не верится что я все-таки сделала операцию, я слишком долго ее ждала и слишком сильное ее хотела и мечтала))
Следующий отчетик 11 мая в месяц)

Отредактировано GALINASEREBRO (2024-05-08 16:13:54)

0

268

GALINASEREBRO написал(а):

Диана, Лида, девчата, спасибо большое. Уже скоро месяц как сделала операцию, шовчики зажили, а в голове до сих пор не верится что я все-таки сделала операцию, я слижк4ом долго ее ждала и слижком сильное ее хотела и мечала))
Следующий отчетик 11 мая в месяц)

Привет)Будем ждать отчет ) Я у тебя цели подсмотрела и тоже решилась сделать- спасибо за идею)

+1

269

Лелечка написал(а):

Привет)Будем ждать отчет ) Я у тебя цели подсмотрела и тоже решилась сделать- спасибо за идею)

Да, Аленушка, завтра напишу

0

270

https://forumupload.ru/uploads/0019/b7/31/725/t437239.jpg

Всем всем здравствуйте!
Ну вот и прошел первый месяц после операции!
Первый месяц, интересный, сложный и прекрасный!!
Итоги:
начальный вес 118 кг
сегодняшний вес 106,8

итого минус 11 кг 200 гр.

Ровно один месяц моему новому новорожденному желудочку, ровно месяц как мы с ним учимся жить эту новую жизнь))

Замеры меня особенно порадовали, это наглядно показывает как меняюсь я и моя фигура, ведь мы не носим с собой весы, а визуальные изменения более заметны окружающим!

https://forumupload.ru/uploads/0019/b7/31/725/t468726.png

минус 21 см в животике, это просто космический результат!!
А это немного сравнялок, первых
https://forumupload.ru/uploads/0019/b7/31/725/t517053.png
https://forumupload.ru/uploads/0019/b7/31/725/t761830.png

Отредактировано GALINASEREBRO (2024-05-11 06:38:43)

0


Вы здесь » НЕЗАВИСИМЫЙ КЛУБ БАРИАТРИКОВ » Наши дневники » ГАЛЮСИК НА ПУТИ К НОВОЙ СЕБЕ