НЕЗАВИСИМЫЙ КЛУБ БАРИАТРИКОВ

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » НЕЗАВИСИМЫЙ КЛУБ БАРИАТРИКОВ » Наши дневники » Большинство задач решаются удивительно просто: надо взять и сделать


Большинство задач решаются удивительно просто: надо взять и сделать

Сообщений 271 страница 277 из 277

1

Привет!
Я Елена, живу в Израиле 18 лет.
Приехала в Израиль считая себе непростительно толстой (о боже!) цельных 58 кг. Потом от переживаний и массы впечатлений даже похудела, так как помню как во время ходьбы надувала живот, чтобы юбка не упала. В течении первого же месяца залетела, только Я решила что аборт это непростительно и на свет появилась второе произведения искусства- Надюша, первое произведение искусства Катюша.
Еще на 6 месяце беременности мне все завидовали и восхищались что я так и осталась худенькой ( при первой беременности я вообще похудела на 7 кг и была 40-45 кг). НО! С седьмого месяца что в организме щелкнуло и я стремительно стала набирать вес. Когда я увидела впервые 74 кг, у меня подкосились ноги. Такой вес может быть?! (А сейчас бы подкосились от счастья). И пошло поехало. Естественно я стала бороться с весом. Все новомодные диеты прошла, даже успела побывать с веганом.

Какая польза от всех диет-
1. Я с удовольствием ем только цельнозерновой или ржаной хлеб , хотя раньше ела в отвращением
2. Я все таки смогла научиться пить кофе и большую часть сортов чая со стевией или без сахара, только к чаю с бергамонтом не смогла подобрать вкус стевии
3. Я научилась пить воду и получать от этого удовольствие.
4. Отучила себя есть много хлеба, только с кофе/чаем и это как порция еды,а не отполировать съеденный обед/ужин.
Помогло мне это в борьбе с весом? О да! Если 2 года назад официально зафиксирован вес 108, то на данный момент я счастливый обладатель  120 кг!!!!!

31.07 иду к хирургу. С каждым сообщением написанным на форуме, моя уверенность растет. Я уже знаю , что проблему или ее решение надо проговорить вслух, чтобы самой ее услышать. Спасибо всем за поддержку, я сама не справлюсь.

Отредактировано Елена Ди (2018-07-26 19:57:20)

0

271

Ох, Ленуся! Как я рада видеть тебя. Слава Богу, что с дочкой все хорошо. Остальное - дело житейское.

0

272

Прекрасно выглядишь! Контраст "до" и "после" поразительный!  :cool:
И ты, и другие бариатрики "со стажем" - замечательные примеры для нас, спасибо вам за то, что делитесь своим опытом!

0

273

Елена Ди написал(а):

Привет Всем!

Давно не заходила, вот решила отписаться.
Надеюсь  еще активны на форуме "старенькие" бариатрики, с новенькими с удовольствием познакомлюсь.

Африка, Зимбабве

Операцию сделала в апреле 2020, минишунт. Похудела отлично, больше чем мечтала. Жизнь наладилась, быстро привыкла к новому телу. Начала от жизни брать максимум. Увлеклась походами дома и за рубежом, стараюсь жить на полную катушку по возможности.

АИТ мой не дремлет, и отвоевал все же 7 кг, или же это банальный откат, почему я решила что меня,сие минует не понятно. Плюс повидимому начинаются гормональные нарушения перед климаксом. Что тоже влияет и на вес и на апетит и на все на свете. Вес мой 76-78 кг. Этот вес был моей изначальной целью, но как же мне было приятно в свои 68-70 кг. На образе жизни это никак не отразилось, но часть вещей пришлось убрать.

Прибалтика, 2 года до операции

Конечно до этой красоты мне далеко 🤪, когда я начинаю себя жрать за эти не избежные кг, я открываю папку  "прошлая жизнь", умиляюсь, и продолжаю жить дальше.

Кушаю я все те же 90 гр, но желудок вмещает намного больше. Если я во время не поела и сметаю все что не приколочено в последствии, то вмещается намного больше. Все также ем бариатрическую тарелку. Взвешиваю еду.  Для меня это такая же рутина как взять ложку и тарелку. В бариатрической тарелке 60% белка, и по 20% углевод и овощи.
Похвастаться, что соблюдаю все каноны не могу, врать не буду и приукрашивать тоже. Это дневник, хоть и в всеобщем доступе, если врать и приукрашать здесь, то зачем вообще было начинать писать и понты колотить. Больше стала кушать хлеба. Муж сладкоешка, тяжелее стало бороться не брать сладкую выпечку. Много ем фруктов. А это тоже сахар. Каюсь.

Шамони, французкие Альпы

Из плюсов
Тело приняло женственные округлые формы, перестала выглядеть костлявой коровой с выпирающими маслами. Грудь наполнилась, не много вернулась попа( в хорошем смысле).
Лицо перестало напоминать урюк, все же не девочка 20 лет, возраст берет свое, а если учесть что кроме крема для лица не пользуюсь косметикой, то это огромный плюс.
Из минусов
Также наполнились бедра, теперь в платье ходить не комфортно, трутся ноги.
Жаба душит за утраченый вес, просто из вредности и жадности.
Бьет по эго что увеличился размер одежды, привыкла идти на уменьшение, а тут шаг назад. Не убрала еще маленькие вещи, в итоге тяжело найти что на себя одеть.

Со здоровьем все без изменений, гастриты, боли в спине и в коленях переодически беспокоят. Феретин так и не подняла, кальций мечется как проститутка на паперти, надоел до ужаса😅.
У дочки все хорошо. Сейчас только наблюдаемся. Оказывается у нас пытаются действительно помогать людям, от государства онкобольным оплачивают любую учебу, и даже выдают компьютер. Дочка уже получила разрешение, выбрала на что учиться, в октябре начинает учиться в университете. Жаль что я не знала об этом когда была свежей онкобольной, послала тоже запрос , может и мне обломится, хотя кроме компа мне ничего и не хочется 😅

Шамони, французкие Альпы, вершина Фрежер, трек к Голубому озеру

Почему я вдруг решила появится. Я начала подготовку к пластической операции. Ксажалению Шарон, которая на нашем форуме, перестала работать с больничными кассами и берет только частным образом пациентов. У меня заняло много времени искать пластического хирурга, тот еще квест. Помимо того что надо найти, чтобы руки не из попы росли, надо еще чтобы он работал с больничной кассой, и как оказалось, что не все кто работают с больничной кассой и оперируют с субсидмей от нее🤦‍♀️🤧🙈, без пол литра не разберешь! Всемогущий фейсбук помог и здесь. Нашла группы пластических операций и стала отслеживать, анализировать инфу. И наконец то нашла доктора и у которого работы отличные и оперирует от больничной кассы, и помоему единственный кто выбивает больше 1 бесплатной пластической операции. Нам бариатрикам в Израиле положена минимум 1 бесплатная пластическая операция. Теоритечески можно выбить 2. Теперь я знаю человека , котопая делает уже 3 опервцию. И планирует 4. Я ее нашла в той группе, пообщалась и естественно записалась к этому святому доктору!
Очередь к нему я ждала пол года, была в апреле, он был очень доволен мной, объмом работы😅😅😅🤪
Вначале мне сказали что в январе 2025 мне дадут очередь на операцию в течении 2025 года. Я вздохнула и настроилась подождать еще годик. Мой феретин его не остановил, раз гемоглобин и железо в норме, то он возьмет на операцию. Пару недель назад, мне перезвонили и сказали, что моя больничная касса поменяла процедуру оформления и мне надо получить вначале другое разрешение на опервцию, то что я брала уже не в тренде. Как ни странно, разрешение я получила без проблем и тут ...
Мне назначили операцию на ноябрь 2024!!!! Я в ауте!!! Я конечно согласилась, но теперь есть проблема и на работе, и в начале декабря запланированы походы в Эйлатских горах, отменить это не возможно, а я через 10 дней наврядли чтобы свободно смогла ходить по улице, не говоря о том чтобы тащить на себе рюкзак и карабкаться в гору, вися на скобах или на веревке 🤪😅🤦‍♀️

Шамони, вершина горы Эгюий-дю Миди

Как я буду выкручиваться не знаю, но отказываться конечно не буду.

Если кто то еще сомневается делать ли операцию- не теряйте время, вы воруете у себя полноценные и счастливые  годы жизни.
Если кто то забивает на советы и рекомендации после операции- то вот вам мой пример, даже при соблюдении основных правил откат не избежен. Если вы забьете  на все, то что вас ждет через пару лет?
И как я всегда гоаорила, хоть сама отошла от этой истины- не бросайте форум, нет сил или желания писать, читайте, это вдохновляет и стимулирует, хотя иногда и бесит🤪🤪😅

Шамони, зооапарк Мерло

Всем легкого похудения и удержания веса!

Привет. Ты красотка, и похоже очень любишь горы❤️, ты прям серьезная альпинистка?
Насчет пластики, делай, поход подождет, хотя я представляю как ты растроилась. Я сама тоже просто обожаю горы и походы к ним/по ним. Жаль тока обстоятельства не позволяют кажд.год там бывать.
Фотки потрясные🔥👍

0

274

Здравствуйте Елена ! Тоже рада Вас здесь видеть ,хоть и не знакомы. Перечитала Ваши дневники. Очень переживала за дочь . Хорошо ,что все хорошо . Я завтра на операцию .

0

275

Привет всем!

Начальный вес 125, минимальный 67 (был 65 но это из-за острого гастрита, не считается),
устоявшийся вес  был 68-70.
сейчас вес 76-78, чаще 78. Откат  официальные 10 кг

https://forumupload.ru/uploads/0019/b7/31/16/t77400.jpg

кто читал и помнит мое начало пути, то знает, что мой путь был тернист. Меня не допустили до операции и я год сидела на скамейке запасных и зажирала горе всем  до чего могла дотянуться., жрала все что не приколочено, а что было приколочено, то понадкусывала.  Но потом все утряслось и я поскакала, как сайгак по кустанаю на операцию, теряя тапки по пути.

Естественно, начав, подготовку к пластической операции, не могло все пройти гладко. Это ж буду не я тогда!
Похваставшись здесь, растрезвонив всему миру об операции, я стала отменять декабрьскую поездку. Пришлось искать вместо себя напарницу, а себе другую поездку, абы с кем в номере и уже без походов.
Нам от работы дают типо отпуска, где за символическую плату, мы отдыхаем в крутых гостиницах.
Мы с подругой хотели совместить с походами. Поездку я перенесла на сентябрь и так как у меня не было пары, то мне подселили кого то, кто тоже был без пары. Сьездила я в итоге не плохо, но речь не об этом.
Разрулив одну проблему, я решила заняться вплотную феритином, и  я пошла к геникологу, да простят меня мальчики. Мой феретин продолжать лететь вниз и уже потянул за собой гемоглобин и запасы железа. Единственная кровопотеря, хоть и минимальная, была оттуда. и СЮРПРИЗ! Моя миома, о которой я даже не знала, чем я 2 года назад слушала доктора не знаю, но оказывается она у меня уже 2 года как диагностирована(!) и сейчас она рванула , как Стаханов в шахте, расти перевыполняя пятилетку. Я то думала мне дадут попить гормончики ,как в прошлый раз, а меня пинком под зад к оперирующему гинекологу и сказали удалять вместе с маткой. Приехали :tired:   Врач меня еще и обрадовала, что шов будет проходить именно там же где и пластический. радости моей не было предела. 

https://forumupload.ru/uploads/0019/b7/31/16/t496407.jpg

Связываюсь с пластическим хирургом, чего ж только мне радоваться, надо же радость в массы нести. Врач обрадовался еще больше чем я, и сказал что решай проблемы, после операции минимум через пол года можно будет думать об пластике. ну и как тут не заматериться???? Пластику естественно отменили, а я только как 2 дня отменила поездку в декабре и перенесла на сентябрь и мне нашли пару, а теперь у меня операция будет в сентябре, пля! епать ту Люсю! Значит в декабре я могла спокойно ехать , как и планировали! назад уже не вернуть. Упав в не большую депресуху, моя подруга меня пинком оттуда выпнула и направила мои стопы к хирургу-гинекологу. Наконец то, собравшись с мыслями, я пришкрябала к нему . Думаете все было как у образцового пациента? Фигушки! Врач сказал, что миома в таком месте, что ее лучше не трогать, больше будет проблем потом, послал делать гормональный профиль, сказал что по возрасту я уже могу быть в начале менопаузы, и когда она наступит, то миома уменьшится и перестанет кровить и болеть, если же мне до менопаузы пару лет, то однозначно оперировать, плюс посоветовал сделать онкогенетическую проверку, что если я даже в предменопаузе, но если есть шанс что у меня может быть рак в половой системе. то тогда тоже показание оперировать. Как сделаю все проверки, то к нему, а пластику? спросила я. А пластику делай пожалуйста, мне она не мешает, даже если я буду оперировать, то операцию делаю через влагалище, твоему пластическому шву я не помешаю. НОРМАЛЬНО????!!!!!  Как бы выразить свои мысли, чтобы наш форум не забанили? Я промолчу. Вы сами можете не плохо домыслить все мои мысли в тот момент.

https://forumupload.ru/uploads/0019/b7/31/16/t761112.jpg

Естественно мою очередь на пластическую операцию уже отдали другому и мне сказали что как откроют запись на 2025 год, то я буду в "приоритете". Не выплеснутую злость надо было куда то выплеснуть и я занялась вплотную собой. Я по стольким врачам не ходили за 3 жизни наверное. У меня 2 месяца каждый день был расписан по минутам врачи, проверки, альтернативыные лечения, я в день могла быть 4-5 местах,  с трудом впихивала рабочие смены в такой плотный график. Попутно нашлось всякой дряни , каждый поход к врачу  обрастал новыми проверками и дополнительным лечением, я делала шиацу, массажь 2 раза в неделю, иглоукалывание, рефлексологию и и лечение  каким то звуком. не знаю как его перевести на русский, остепатию я даже не смогла впихнуть,  паралельно, было подозрение на возврат меланомы, удалила огромную родинку поменявшую цвет и форму, ходила на работу с подбитым крылом, многчисленные врачи, которые направляли к узким специалистам, а те назначали дополнительные проверки, ультрасаунд, СТ и MRI я сделала на все запчасти тела.  Я откапала железо , врач хотел чтобы я 2 раза капала, но с моей занятостью. я с трудом выкраивала раз в неделю приходить. Хорошо у меня не было никакой реакции на железо, тело благодарно приняло ,как святую воду и уже пошла растительность на голове в проплешинах.  короче я голову заняла так, что не было времени посыпать ее пеплом и выть на луну, что все пропало.

https://forumupload.ru/uploads/0019/b7/31/16/t110240.jpg

И тут в ноябре я получаю долгожданную очередь 16. 01.25. АЛИЛУЯ!!!!  я побежала делать все что требовалось для операции ,отправив все бумажки, я умиротворенная ждала вердикта. Доктор пригласил на смотрины, где наметил план работы, опять в глазах было счастье ( у него), сказал что сверху кожа шикарно сохранилась, тут отрежем, тут выкинем,  тут натянем, будет офигеть как красиво! Единственное чувствительности не будет в нижней части живота, сказал что многих это сводит с ума Вот уж не меня! После бариатрии у меня область талии очень чувствительна, я не могу носить ни платья на резинке, даже если резинка чисто декоративная, ни брюки, я все подгинаю. что нельзя подогнуть не могу носить. Так что в моем случае (потеря чувствительности) это плюс. Проконсультировавшись в нашим Ежиком, я составила 2 листа вопросов. И не задала ни одного! Потому что доктор, объясняя за операцию , все раскрыл до того как я дошла до того чтобы спросить. Я была впечатлена. А когда сидела в очереди, то один пациент по секрету рассказал, что доктор перестает работать с нашей больничной кассой с 1.февраля, т.е. у меня попасть всего лишь 1 шанс. Очень жаль. Значит не светит мне сделать еще хотя бы одну операцию. Ну что есть и тому спасибо. Я расслабила булки.

https://forumupload.ru/uploads/0019/b7/31/16/t538728.jpg

А зря. Звонит мне его секретарша и говорит, что анестезиолог меня не допускает к операции. потому что у меня изменения в экг и брадикардия. Я промолчу.... хотя и очень тяжело молчать...... секретарша прониклась моим счастьем, сказала что пока не будет снимать меня, и чтобы я пулькой неслась делать (блин не помню как на русском) тест с физической нагрузкой или как его называют  и к кардиологу. Надыбала в арабской деревне тест на 10.12, который мифически мне перенесли на 3.12, не сообщив. и только благодаря тому что я бегала по тысяче врачам и постоянно мониторила к кому мне надо идти завтра- послезавтра и я увидела что тест 3, а не 10, хотя в отпечатанном ранее списке очередей стояло 10.12 Но в этот раз это было в мою пользу, так как я могла пройти проверку раньше. Тест пошел хорошо, мои нагрузки в горах меня спасли, кардиолог сказал , что с моими нагрузками моя брадикардия даже помогает сердцу адаптироваться к нагрузкам, когда он мне сказал что надо сделать эко сердца. у меня затряслась губа и потекли слезы, потому что эту проверку я точно не успею сделать до конца декабря, а значит мою очередь отберут и я уже не попаду к этому пластическому хирургу и танцы с бубнами надо будет начинать заново. И тут доктор сжалился и сказал что я могу делать операцию, что эти изменения не существенны, а мои походы помогают организму чувствовать себя хорошо. Выйдя от него, я сразу же сфотографировала и послала все секретарше  и замерев стала ждать вердикта анестезиолога, он мог залупиться и послать все же на эко сердца. 3 дня напряжения и я получила одобрение на операцию! Ура!

https://forumupload.ru/uploads/0019/b7/31/16/t905122.jpg

На данный момент 7.01.25 все хорошо. Но у меня появилось плохое предчувствие, что операции не будет.  К сожалению меня оно редко подводит. Что может случиться? что угодно! У меня может вылезти какая то гадость, я ,работая. в больнице подхвачу очередной вирус гриппа, или же моего доктора заберут на фронт, что и было в прошлом году, потому я ждала пол года чтобы к нему попасть. Тут я уповаю на Трампа. Что его инаугурация после моей операции, а до - не должны начать никаких активных действий, требующей опять большого призыва резирвистов. Цука! даже подтяжка живота от Трампа зависит! Это пипец какой то! Подруга говорит, что это у меня предоперационный мандраж проявляется в таком виде, дай то бог, чтобы так и было.
Сейчас шугаюсь любого звонка с не знакомого номера, чтобы не получить плохих новостей.
Держу кулачки.
отпишусь на следующей неделе.

https://forumupload.ru/uploads/0019/b7/31/16/t184946.jpg

всем легкого похудения!

+1

276

Елена Ди
Л Е Н О К !!!! 🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️Слов нет, одни маты.........держись девочка моя!!!!🍓🌹❤️🙏🙏🙏

0

277

:D  :D  :D
Лена, это шедевр- про Люсю особенно. Так вдохновенно материться - талант. И ухо не режет, и все предельно ясно.

Леночек, все будет хорошо. Все получится. Ты так много сделала для этого, что все сбудется!!!

С Богом. Только не пропадай снова на год…

0


Вы здесь » НЕЗАВИСИМЫЙ КЛУБ БАРИАТРИКОВ » Наши дневники » Большинство задач решаются удивительно просто: надо взять и сделать