Привет всем. Я не писатель,а болтатель.Поэтому,с позволения Админов выкладываю ссылку на свой Ютуб:
Отредактировано Irmusik (2019-09-16 18:17:03)
Дневник шунтика и не писателя :)
Сообщений 1 страница 30 из 164
Поделиться12019-09-16 18:16:47
- Старожил
- Зарегистрирован: 2019-02-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 148
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+86/-9]
- Провел на форуме:
21 час 51 минуту - Последний визит:
2020-06-13 16:11:48
Поделиться22019-09-16 22:36:03
- Модератор
- Откуда: Раменское МО
- Зарегистрирован: 2018-07-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3044
- Уважение: [+164/-1]
- Позитив: [+5/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1962-02-08]
- Провел на форуме:
1 месяц 1 день - Последний визит:
Сегодня 12:05:00
Класс, ещё одна Болталка: наша Натка тоже блог на ютубе ведёт.
Поделиться32019-09-16 22:52:32
- Администратор
- Откуда: Ашдод. Израиль.
- Зарегистрирован: 2018-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2548
- Уважение: [+179/-2]
- Позитив: [+0/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 64 [1959-12-16]
- Провел на форуме:
30 дней 6 часов - Последний визит:
Вчера 22:04:49
С Переправой! Добро пожаловать в Клуб инопланетян!!! 
Классная балаболка😂😂😂Балабонь побольше, очень поучительно🤣🤣🤣
Поделиться42019-09-17 19:28:31
- Администратор
- Откуда: Ашдод. Израиль.
- Зарегистрирован: 2018-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2548
- Уважение: [+179/-2]
- Позитив: [+0/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 64 [1959-12-16]
- Провел на форуме:
30 дней 6 часов - Последний визит:
Вчера 22:04:49
Доброго времени суток! Ирма? Да? Я Александр. Просмотрел твой видеоблог, классно, понятно, интересно, поучительно! Ждем продолжение👍Улыбнул танец в Толстом купальнике🤣Ну что я я могу сказать о просмотренном. За усталость, новую не изведанную, хирург правильно сказал но не добавил что у тебя сейчас идет интенствное перестроение ЖКТ, организму нужео много строительного материала и он его берет из твоих мышц!!! Мышцы тают в первую очередь к сожалению и только следом пойдет в расход запас непрекосновенный тобишь жирок😜. Еще что я не услышал а может ты упустила, наши эскулапы когда просвещали меня после операции, сказали брать в расчет что у меня(МЖШ-мини шунта) усвоение и каллорий и белка и всего остального на 25-30%уменшено!!! А у полных шунтов еще больше! Сколько точно незнает никто, так каждый человек ИНДИВИДУАЛЕН! Интересно а что ваши дохтура на эту тему могут сказать? Очень интересно! Успехов в превращении😜💐🍬
Поделиться52019-09-18 16:48:22
- Старожил
- Зарегистрирован: 2019-02-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 148
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+86/-9]
- Провел на форуме:
21 час 51 минуту - Последний визит:
2020-06-13 16:11:48
Алюша написал(а):
Класс, ещё одна Болталка: наша Натка тоже блог на ютубе ведёт.
Наталья Перцева ? Я её фанатка. Она меня вдохновила,даже очень! 
Я в 2014м передумала оперироваться - напугалась по ряду причин,о которых со временем расскажу.
Поделиться62019-09-18 17:10:28
- Старожил
- Зарегистрирован: 2019-02-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 148
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+86/-9]
- Провел на форуме:
21 час 51 минуту - Последний визит:
2020-06-13 16:11:48
Ёжик Ашдодский написал(а):
С Переправой! Добро пожаловать в Клуб инопланетян!!!
Классная балаболка😂😂😂Балабонь побольше, очень поучительно🤣🤣🤣
Точно! Инопланетеый клуб,в который я никогда и не думала,что рискну переправиться 
Ёжик Ашдодский написал(а):
Доброго времени суток! Ирма? Да? Я Александр. Просмотрел твой видеоблог, классно, понятно, интересно, поучительно! Ждем продолжение👍Улыбнул танец в Толстом купальнике🤣
Ой... спасибочки *раскланиваюсь - я старалась! И буду продолжать,раз у меня теперь такая поддержка в Вашем лице, Александр!
Ёжик Ашдодский написал(а):
За усталость, новую не изведанную, хирург правильно сказал но не добавил что у тебя сейчас идет интенствное перестроение ЖКТ, организму нужео много строительного материала и он его берет из твоих мышц!!! Мышцы тают в первую очередь к сожалению и только следом пойдет в расход запас непрекосновенный тобишь жирок😜.
Вот эта тема очень актуальна для меня сейчас и ответы на неё я всё-ещё ищу!У Вас классно в подписи про это сказано,что мол доживу-узнаю
Расскажу что мне наши эскулапы на тему белка и мышц втолковывали до операции. Мой метаболизм измерили,и,соответствуя ему и моему весу-росту мне выдали дневную ному белка,которую я обязана употреблять,чтобы не съедать свои мышцы. Это 64-72гр в сутки. Я знаю точно,что набрать столько я пока не могу - реально не влезает. Если запихну около 50-55гр,то это просто праздник!!! 
Понятно,что пока частично живу за счёт потребления самой себя * пардон за каламбур.
Ёжик Ашдодский написал(а):
... усвоение и каллорий и белка и всего остального на 25-30%уменшено!!! А у полных шунтов еще больше! Сколько точно незнает никто, так каждый человек ИНДИВИДУАЛЕН! Интересно а что ваши дохтура на эту тему могут сказать? Очень интересно! Успехов в превращении😜💐🍬
На усвоении мы внимания не заостряли вообще под предлогом,что пока,дескать рано. Вот сделаем первые анализы и по показателям крови будем двигаться далее. Наши врачи очень ̶с̶т̶р̶а̶н̶н̶ы̶е̶ деликатные. Они нарочно не устанавливают жёстких рамок на первые 3-5 месяцев после операции. Поэтому на многие мои :"пАчИмУ?" - есть готовый ответ :"Погоди, это потом..." Так что я пока на многие вопросы терпеливо жду ответов,т.к. не время пока мне знать.
Поделиться72019-09-18 17:49:38
- Администратор
- Откуда: Ашдод. Израиль.
- Зарегистрирован: 2018-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2548
- Уважение: [+179/-2]
- Позитив: [+0/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 64 [1959-12-16]
- Провел на форуме:
30 дней 6 часов - Последний визит:
Вчера 22:04:49
Ой! Давай на ты! Я давно отвык выкать😜Ну да, я малость поспешил, про белк и каллории, перейдешь на нормальную пищу просчитаешь. А пока терпи слабость и тай как лед на солнышке😜🍬
Поделиться82019-09-19 03:51:13
- Старожил
- Зарегистрирован: 2019-02-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 148
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+86/-9]
- Провел на форуме:
21 час 51 минуту - Последний визит:
2020-06-13 16:11:48
Ёжик Ашдодский написал(а):
Ой! Давай на ты! Я давно отвык выкать😜Ну да, я малость поспешил, про белк и каллории, перейдешь на нормальную пищу просчитаешь. А пока терпи слабость и тай как лед на солнышке😜🍬
Окей! На ты так на ты. Спасибо - таю,практически летаю. Нет,правда! Лёгкость ощущается уже 👍
Поделиться92019-11-01 18:54:49
- Администратор
- Откуда: Ашдод. Израиль.
- Зарегистрирован: 2018-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2548
- Уважение: [+179/-2]
- Позитив: [+0/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 64 [1959-12-16]
- Провел на форуме:
30 дней 6 часов - Последний визит:
Вчера 22:04:49
Поделиться102019-11-02 19:06:09
- Старожил
- Зарегистрирован: 2019-02-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 148
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+86/-9]
- Провел на форуме:
21 час 51 минуту - Последний визит:
2020-06-13 16:11:48
Ёжик Ашдодский написал(а):
О! Спасибо, а то я что-то забываю здесь о чебе часто напоминать!
Поделиться112019-11-06 17:53:59
- Старожил
- Зарегистрирован: 2019-02-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 148
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+86/-9]
- Провел на форуме:
21 час 51 минуту - Последний визит:
2020-06-13 16:11:48
Мне кажется я начинаю чувствовать голод и это немного меня пугает. 
Через 10 дней будет 3 месяца как мне сделали шунтирование. Надеюсь,что это не рано и надеюсь,что возвращающийся аппетит не испортит моё похудение.
Поделиться122019-11-06 18:37:58
- Модератор
- Откуда: Раменское МО
- Зарегистрирован: 2018-07-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3044
- Уважение: [+164/-1]
- Позитив: [+5/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1962-02-08]
- Провел на форуме:
1 месяц 1 день - Последний визит:
Сегодня 12:05:00
Ирмусик, а ты взвешиваешь порции? И пользуешься программой по подсчету КБЖУ? Если нет, то хороший результат не жди...
Поделиться132019-11-07 04:15:26
- Старожил
- Зарегистрирован: 2019-02-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 148
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+86/-9]
- Провел на форуме:
21 час 51 минуту - Последний визит:
2020-06-13 16:11:48
Нет, моя бариатрическая программа не просто не предписывает,но и категорически не велит пользоваться весами. Только измерять мерными чашками. И что за зверь такой "КБЖУ" я не знаю. Просветите,если можете! 
Поделиться142019-11-07 13:03:31
- Модератор
- Откуда: Раменское МО
- Зарегистрирован: 2018-07-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3044
- Уважение: [+164/-1]
- Позитив: [+5/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1962-02-08]
- Провел на форуме:
1 месяц 1 день - Последний визит:
Сегодня 12:05:00
Вот я в ах......е, простите за мой французский! Как человек, в прошлой жизни евший очень много (чего греха таить), сможет ориентироваться на чашку! Старинное выражение «своя рука - владыка» рулит. И в одну и ту же чашку можно положить и 50, и 150 грамм, особенно разной по консистенции пищи. Думаю, это понятно. Вот весы и приучают нас определять, сколько мы едим после оп, а потом кто как хочет.
Считаю, совет врачей не взвешивать еду ОЧЕНЬ ВРЕДНЫМ. Просто человек не похудеет во-первых, а во-вторых придёт на переделку. Вот и весь расклад.
КБЖУ - калории, белки, жиры и углеводы. Любая программа в телефоне сама их считает, но ты заносишь нужную еду и ГРАММЫ. Иначе как она определит, сколько ты съела?
Надеюсь, я понятнообъяснила 
Поделиться152019-11-07 15:32:24
- Старожил
- Зарегистрирован: 2019-02-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 148
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+86/-9]
- Провел на форуме:
21 час 51 минуту - Последний визит:
2020-06-13 16:11:48
--
Алюша написал(а):
Вот я в ах......е, простите за мой французский! Как человек, в прошлой жизни евший очень много (чего греха таить), сможет ориентироваться на чашку! Старинное выражение «своя рука - владыка» рулит. И в одну и ту же чашку можно положить и 50, и 150 грамм, особенно разной по консистенции пищи. Думаю, это понятно.
Я не совсем понимаю как можнов чашку,которая отмеряет 30гр,например, всунуть 50 или 150?
--
Поделиться162019-11-07 15:34:42
- Старожил
- Зарегистрирован: 2019-02-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 148
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+86/-9]
- Провел на форуме:
21 час 51 минуту - Последний визит:
2020-06-13 16:11:48
Алюша написал(а):
Считаю, совет врачей не взвешивать еду ОЧЕНЬ ВРЕДНЫМ. Просто человек не похудеет во-первых, а во-вторых придёт на переделку. Вот и весь расклад.
Это совет диетологов. На бариатрическом классе нам так и сказали : "У кого весы? Выкиньте!" Я даже купить не успела. Надо спросить почему так у моего диетолога.
Поделиться172019-11-07 17:55:26
- Модератор
- Откуда: Раменское МО
- Зарегистрирован: 2018-07-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3044
- Уважение: [+164/-1]
- Позитив: [+5/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1962-02-08]
- Провел на форуме:
1 месяц 1 день - Последний визит:
Сегодня 12:05:00
Irmusik написал(а):
--
Я не совсем понимаю как можнов чашку,которая отмеряет 30гр,например, всунуть 50 или 150?
--
В таких чашках можно только жидкость отмерить. А как ты будешь отмерять котлетку, кусок мяса, овощи, творог? Во всех программах КБЖУ считается только на основании грамм.
Поделиться182019-11-08 15:53:23
- Старожил
- Зарегистрирован: 2019-02-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 148
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+86/-9]
- Провел на форуме:
21 час 51 минуту - Последний визит:
2020-06-13 16:11:48
Я отмеряю.В видео показываю.
Поделиться192019-11-08 20:37:54
я смотрю за калорийностью рациона, а как ты поймешь, сколько ты сьел? если не взвесить
действительно легко перебрать
Интересно, как обьясняли диетологи,что взвешивать еду повредить худеющему?
Поделиться202019-11-08 22:12:33
- Старожил
- Зарегистрирован: 2019-02-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 148
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+86/-9]
- Провел на форуме:
21 час 51 минуту - Последний визит:
2020-06-13 16:11:48
natamylove написал(а):
Интересно, как обьясняли диетологи,что взвешивать еду повредить худеющему?
Я уже забыла,но обязательно переспрошу.
Поделиться212019-11-15 22:59:14
- Администратор
- Откуда: Ашдод. Израиль.
- Зарегистрирован: 2018-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2548
- Уважение: [+179/-2]
- Позитив: [+0/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 64 [1959-12-16]
- Провел на форуме:
30 дней 6 часов - Последний визит:
Вчера 22:04:49
Поделиться222019-11-15 23:40:25
- Старожил
- Зарегистрирован: 2019-02-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 148
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+86/-9]
- Провел на форуме:
21 час 51 минуту - Последний визит:
2020-06-13 16:11:48
Спасибо за репост видео. 
Я хотела бы услышать от местных и бывалых есть ли тут те,кто врал окружающим о своей операции? Говорил не всю правду,например. Или скрывал свою бариатрию вообще.
Поделиться232019-11-16 00:29:30
- Администратор
- Откуда: Ашдод. Израиль.
- Зарегистрирован: 2018-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2548
- Уважение: [+179/-2]
- Позитив: [+0/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 64 [1959-12-16]
- Провел на форуме:
30 дней 6 часов - Последний визит:
Вчера 22:04:49
Irmusik написал(а):
Спасибо за репост видео.
Я хотела бы услышать от местных и бывалых есть ли тут те,кто врал окружающим о своей операции? Говорил не всю правду,например. Или скрывал свою бариатрию вообще.
Спрашивали говорил. Обманывать не обманывал. Но подчеркивал что пошел на ОП чисто с медицинской точки зрения. Из за своих болячек(Апнэ, сахар, гипертония, варикоз)
Поделиться242019-11-16 07:47:14
- Модератор
- Откуда: Раменское МО
- Зарегистрирован: 2018-07-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3044
- Уважение: [+164/-1]
- Позитив: [+5/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1962-02-08]
- Провел на форуме:
1 месяц 1 день - Последний визит:
Сегодня 12:05:00
Ирма, я не скрываю свою оп, не пудрю мозги тем, кто хочет похудеть, что я на ПП и офигенная спортсменка 
. Потому что всю жизнь пыталась худеть сама и вес возвращался. И спортом занималась, и все диеты прошла: все фигня! Оп тоже можно «победить», если еду пустить на самотёк. Но с оп легко себя ограничивать, трудно пересть. Остальное голова контролирует.
Поделиться252019-11-16 12:25:03
- Старожил
- Зарегистрирован: 2019-02-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 148
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+86/-9]
- Провел на форуме:
21 час 51 минуту - Последний визит:
2020-06-13 16:11:48
Завидую и радуюсь за тех,кого понимают. Вокруг меня нет ни единого близкого человека с избытком веса,если не считать бариатриков из группы поддержки.
Поделиться262019-11-16 14:30:40
- Старожил
- Зарегистрирован: 2019-11-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 170
- Уважение: [+22/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1986-06-22]
- Провел на форуме:
3 дня 5 часов - Последний визит:
2021-12-20 10:28:41
И снова здравствуйте))))Смотрела ваши видео и по совету вашему зарегистрировалась здесь))) А по поводу операции я не скрываю.Кто то за,кто то против.У всех свое мнение.Родственники поддержали,узнав что это может избавить не только от лишнего веса но и от диабета.А вот некоторые знакомые говорили что нужно просто на кефире с гречкой несколько месяцев пожить и все хорошо будет и без операции)))
Поделиться272019-11-17 04:24:55
- Старожил
- Зарегистрирован: 2019-02-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 148
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+86/-9]
- Провел на форуме:
21 час 51 минуту - Последний визит:
2020-06-13 16:11:48
elenchik2206 написал(а):
Смотрела ваши видео и по совету вашему зарегистрировалась здесь
Как я искренне Р А Д А Вам тут Elenchik
Добро пожаловать! супер-пупер,что присоединились!!! Приветики- бариатики!
Поделиться282019-11-18 22:04:32
- Старожил
- Зарегистрирован: 2019-02-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 148
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+86/-9]
- Провел на форуме:
21 час 51 минуту - Последний визит:
2020-06-13 16:11:48
Видео на 3 минуты о том сколько стоит операция шунтирования по Ру в Штатах.
Моя страховка меня любит.
Отредактировано Irmusik (2019-11-18 22:05:58)
Поделиться292019-11-18 22:34:51
- Администратор
- Откуда: Ашдод. Израиль.
- Зарегистрирован: 2018-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2548
- Уважение: [+179/-2]
- Позитив: [+0/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 64 [1959-12-16]
- Провел на форуме:
30 дней 6 часов - Последний визит:
Вчера 22:04:49
Irmusik написал(а):
Видео на 3 минуты о том сколько стоит операция шунтирования по Ру в Штатах.
Моя страховка меня любит.Отредактировано Irmusik (Сегодня 21:05:58)
Любит то она любит, но ты расскажи людям сколько ты отчисляешь на страховку сама, работодатель и государство! 😜 У нас в Израиле я даже не знаю что сколько стоит, только если сам не оплачиваешь. А так Больничные кассы сами разбираются с хирургами и больницами. Я оплачиваю только личное участие, а это копейки по сравнению со стоимостью операции. Но каждый месяц я оплачиваю страховку в больничную кассу,снимают прямо со счета в банке с моей зарплаты идет отчисление и в больничную кассу мою и в Государственную и работодатель делает отчисления за меня и в кассу мою и в государственную
На круг ну очень прилично получается😜
Поделиться302019-11-18 23:00:53
- Старожил
- Зарегистрирован: 2019-02-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 148
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+86/-9]
- Провел на форуме:
21 час 51 минуту - Последний визит:
2020-06-13 16:11:48
Ёжик Ашдодский написал(а):
Любит то она любит, но ты расскажи людям сколько ты отчисляешь на страховку сама, работодатель и государство! 😜
Я не отчисляю. Отчисляет работодатель мужа. Для государственной нам надо быть или пожилыми или инвалидами. Сами мы платим только Co-pay .Он фиксированный :$20 за визит к врачу и за лекарства:$5.
Похожие темы
| Суточный калораж после операции | Всё что после | 2022-12-11 |