Если Вы только что сделали операцию,мы рады вам помочь советом и ответить на ваши вопросы о питании в первые месяцы после бариатрической операции.
Питание в первые 3 месяца после бариатрической операции.
Сообщений 31 страница 60 из 60
Поделиться312022-06-06 22:30:26
Алюша
Скажите, а с какого периода Вы стали есть запеканки? Я читала Ваш дневник, но не совсем поняла с какого именно момента. Никак не могу завести Дневничок. Не хватает времени.
Поделиться322022-06-07 06:48:31
- Модератор
- Откуда: Раменское МО
- Зарегистрирован: 2018-07-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3044
- Уважение: [+164/-1]
- Позитив: [+5/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1962-02-08]
- Провел на форуме:
1 месяц 1 день - Последний визит:
Сегодня 12:05:00
Чай и кофе пока пей или как «сики Вероники», или с молоком, чтобы не раздражать слизистую.
И потом: Омез первые 2 мес.прописывают именно утром и вечером. Натощак строго.
Запеканки я стала есть, когда перешла на твёрдую еду. Они стали моим спасением, и сытно, и вкусно, и надолго хватает. И с собой брать удобно «в карман», в общем, одна польза.
Поделиться332022-11-22 10:14:55
- Старожил
- Зарегистрирован: 2022-11-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 165
- Уважение: [+18/-0]
- Позитив: [+16/-0]
- Провел на форуме:
3 дня 15 часов - Последний визит:
2024-02-12 15:36:48
Ребята, подскажите пожалуйста, ряженку как жидкость считать?
Поделиться342022-11-22 10:56:18
- Старожил
- Зарегистрирован: 2022-04-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 828
- Уважение: [+46/-1]
- Позитив: [+76/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1988-07-05]
- Провел на форуме:
21 день 4 часа - Последний визит:
2024-11-18 23:03:49
MAY написал(а):
Ребята, подскажите пожалуйста, ряженку как жидкость считать?
Я не считала как жидкость.
Поделиться352022-11-22 12:20:48
- Администратор
- Откуда: Ашдод. Израиль.
- Зарегистрирован: 2018-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2548
- Уважение: [+179/-2]
- Позитив: [+0/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 64 [1959-12-16]
- Провел на форуме:
30 дней 6 часов - Последний визит:
Вчера 22:04:49
MAY
Любая жидкость кроме ВОДЫ-ЕДА! А чай и коффе еще и мочегонное!!!
Поделиться362022-11-22 13:16:18
- Старожил
- Зарегистрирован: 2022-11-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 165
- Уважение: [+18/-0]
- Позитив: [+16/-0]
- Провел на форуме:
3 дня 15 часов - Последний визит:
2024-02-12 15:36:48
Не лезет в меня вода вообще. Два глотка, от третьего распирает. За сегодня 300 мл от силы. Пюрированая пища хорошо проходит, ряженка тоже, думала, может за жидкость сойдёт.
Поделиться372022-11-22 14:31:34
- Администратор
- Откуда: Ашдод. Израиль.
- Зарегистрирован: 2018-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2548
- Уважение: [+179/-2]
- Позитив: [+0/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 64 [1959-12-16]
- Провел на форуме:
30 дней 6 часов - Последний визит:
Вчера 22:04:49
MAY
Делай морс, настаивай на яблоках, каркаде, и.т.д
Вода, белок, движение-залог успешного схудения!!!
Поделиться382022-11-22 16:24:27
- Старожил
- Зарегистрирован: 2022-11-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 165
- Уважение: [+18/-0]
- Позитив: [+16/-0]
- Провел на форуме:
3 дня 15 часов - Последний визит:
2024-02-12 15:36:48
Ёжик Ашдодский написал(а):
MAY
Делай морс, настаивай на яблоках, каркаде, и.т.д
Вода, белок, движение-залог успешного схудения!!!
Спасибо Ёжик! С белком у меня всё получается, сегодня 60 гр набрала. А вот с водой пока не ахти. Буду стараться.
Отредактировано MAY (2022-11-22 16:25:36)
Поделиться392022-11-24 16:24:12
- Старожил
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2022-11-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2570
- Уважение: [+159/-0]
- Позитив: [+15/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
16 дней 14 часов - Последний визит:
Вчера 13:45:14
MAY написал(а):
Спасибо Ёжик! С белком у меня всё получается, сегодня 60 гр набрала. А вот с водой пока не ахти. Буду стараться.
Отредактировано MAY (2022-11-22 16:25:36)
Оля а как ты 60гр.белка набрала?
Поделиться402022-11-24 18:12:19
- Старожил
- Зарегистрирован: 2022-11-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 165
- Уважение: [+18/-0]
- Позитив: [+16/-0]
- Провел на форуме:
3 дня 15 часов - Последний визит:
2024-02-12 15:36:48
Лида написал(а):
Оля а как ты 60гр.белка набрала?
Я поставила приложение, всё туда вношу, оно считаем мне БЖУ.
За вчерашний день я употребила:
-две баночки мясного пюре Тёма (18 гр белка)
-протеин (20 гр белка)
-курица отварная 60 гр за целый день (18 гр белка)
-бульон куриный 80 мл (3 гр белка)
-Активия с черносливом (5гр белка)
-каша пшеничная 70 гр постепенно в течение дня (2 гр белка)
-сыр Хохланд один треугольник рассосала во рту (1.7 гр белка).
Без протеина было бы грустно. Сегодня не стала его разводить водой, насыпала в Активию, отлично, ничего не чувствуется, залетело только так. Я очень медленно ем, всё растворяю во рту очень долго.
Поделиться412022-11-24 18:23:47
- Старожил
- Зарегистрирован: 2022-11-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 165
- Уважение: [+18/-0]
- Позитив: [+16/-0]
- Провел на форуме:
3 дня 15 часов - Последний визит:
2024-02-12 15:36:48
Лида, а ты что ешь, напиши, интересно. 
Поделиться422022-11-24 18:59:32
- Старожил
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2022-11-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2570
- Уважение: [+159/-0]
- Позитив: [+15/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
16 дней 14 часов - Последний визит:
Вчера 13:45:14
MAY написал(а):
Лида, а ты что ешь, напиши, интересно.
Почти ничего((
За день сегодня 160гр бульона кур., и 150гр протеина
Воды наверно уже 500-600мл выпила.
Чувство полного желудка есть, а вот чувства насыщения нет(((
Поделиться432022-11-24 19:01:40
- Старожил
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2022-11-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2570
- Уважение: [+159/-0]
- Позитив: [+15/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
16 дней 14 часов - Последний визит:
Вчера 13:45:14
MAY написал(а):
Я поставила приложение, всё туда вношу, оно считаем мне БЖУ.
За вчерашний день я употребила:
-две баночки мясного пюре Тёма (18 гр белка)
-протеин (20 гр белка)
-курица отварная 60 гр за целый день (18 гр белка)
-бульон куриный 80 мл (3 гр белка)
-Активия с черносливом (5гр белка)
-каша пшеничная 70 гр постепенно в течение дня (2 гр белка)
-сыр Хохланд один треугольник рассосала во рту (1.7 гр белка).Без протеина было бы грустно. Сегодня не стала его разводить водой, насыпала в Активию, отлично, ничего не чувствуется, залетело только так. Я очень медленно ем, всё растворяю во рту очень долго.
Ого супер у тебя ассортимент👍, ну уже 7 дней можно это да?
А ты через какое время все ешь и как аоду впихиваешь и по сколько один прием идет?
А приложение какое?
Я установила фатсекрет, по совету Алюши, удобный, тоже вносишь и он все считает.
Отредактировано Лида (2022-11-24 19:03:12)
Поделиться442022-11-24 19:09:00
- Администратор
- Откуда: Ашдод. Израиль.
- Зарегистрирован: 2018-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2548
- Уважение: [+179/-2]
- Позитив: [+0/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 64 [1959-12-16]
- Провел на форуме:
30 дней 6 часов - Последний визит:
Вчера 22:04:49
Лида написал(а):
А ты через какое время все ешь и как аоду впихиваешь и по сколько один прием идет?
Отредактировано Лида (Сегодня 18:03:12)
Поделиться452022-11-24 19:42:05
- Старожил
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2022-11-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2570
- Уважение: [+159/-0]
- Позитив: [+15/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
16 дней 14 часов - Последний визит:
Вчера 13:45:14
Ёжик Ашдодский написал(а):
Ёжик идет под ножик!
Супер, спасибо. Почитала как ты начинал👍
По примеру решила завтра ввести питьевой йогурт.
И тоже в водичку добавила(сварю) 10вишен на 1,5 литра. Реально вода может лучше пойдет.
Надо с головой работать. Желудок полный, я это прям чуствую, но прежние привычки стараются вылезть, гоню их.)))
И тоже поставила таймер, а то так пропускаю, то усну, то по домашним делам что то.
Поделиться462022-11-24 20:11:50
- Старожил
- Зарегистрирован: 2022-11-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 165
- Уважение: [+18/-0]
- Позитив: [+16/-0]
- Провел на форуме:
3 дня 15 часов - Последний визит:
2024-02-12 15:36:48
Лида написал(а):
Ого супер у тебя ассортимент👍, ну уже 7 дней можно это да?
А ты через какое время все ешь и как аоду впихиваешь и по сколько один прием идет?А приложение какое?
Я установила фатсекрет, по совету Алюши, удобный, тоже вносишь и он все считает.Отредактировано Лида (Сегодня 19:03:12)
Приложение называется ХиКи. Фатсекрет в меня тоже есть, но ХиКи мне удобнее показалось, там можно сканировать штрих-код с упаковки и еда автоматически попадает в твой дневник.
Впихиваю я всё это постепенно, очень медленно. Каждый час-два по столовой ложке. Если еда полужидкая, типа Активии, то две столовые ложки входит. Я практически целый день ем. Если не ем, то пью столовой ложкой. Целый час могу пить 250 мл чашку. Выпила, засекла 30 мин, выжидала и ем.
Но я пока дома, могу себе позволить такое удовольствие. В понедельник на работу, вот там уже будет гораздо сложнее. Пока не знаю как справлюсь.
Поделиться472022-11-24 20:28:59
- Старожил
- Зарегистрирован: 2022-11-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 165
- Уважение: [+18/-0]
- Позитив: [+16/-0]
- Провел на форуме:
3 дня 15 часов - Последний визит:
2024-02-12 15:36:48
Добавлю. Аппетита у меня нет, я ем по часам, чтобы были силы чтобы был белок, чтобы быстрее восстановиться.
Поделиться482022-11-24 20:36:54
- Старожил
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2022-11-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2570
- Уважение: [+159/-0]
- Позитив: [+15/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
16 дней 14 часов - Последний визит:
Вчера 13:45:14
MAY написал(а):
Добавлю. Аппетита у меня нет, я ем по часам, чтобы были силы чтобы был белок, чтобы быстрее восстановиться.
Спасибо 😘🌺
Буду тоже налаживать, завтра распишу на 2 недели питание по часам. Так мне понятней.
Отредактировано Лида (2022-11-24 20:37:45)
Поделиться492022-11-28 21:27:52
Доброго времени суток.
Месяц после мини гастрошунтирования.
Беспокоит постоянно тошнотное состояние, меня не рвёт, просто от всего воротит. Заставляю себя кушать. С чем это может быть связано и как избавиться от такого состояния? Спасибо.
Поделиться502022-11-28 21:52:20
- Старожил
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2022-11-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2570
- Уважение: [+159/-0]
- Позитив: [+15/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
16 дней 14 часов - Последний визит:
Вчера 13:45:14
Марго написал(а):
Доброго времени суток.
Месяц после мини гастрошунтирования.
Беспокоит постоянно тошнотное состояние, меня не рвёт, просто от всего воротит. Заставляю себя кушать. С чем это может быть связано и как избавиться от такого состояния? Спасибо.
Добрый вечер.
А врачу писали, что говорит?
Поделиться512022-11-28 22:19:26
- Старожил
- Зарегистрирован: 2022-11-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 165
- Уважение: [+18/-0]
- Позитив: [+16/-0]
- Провел на форуме:
3 дня 15 часов - Последний визит:
2024-02-12 15:36:48
Марго написал(а):
Доброго времени суток.
Месяц после мини гастрошунтирования.
Беспокоит постоянно тошнотное состояние, меня не рвёт, просто от всего воротит. Заставляю себя кушать. С чем это может быть связано и как избавиться от такого состояния? Спасибо.
Сдайте печёночные пробы. У знакомого после оп была похожая история, тошнило постоянно. АСТ АЛТ зашкаливали. Капельницами снимали это состояние. Сдайте анализы, ну и к врачу.
Поделиться522022-11-29 09:23:13
Лида написал(а):
Добрый вечер.
А врачу писали, что говорит?
Нет, врачу ещё не написала.
Поделиться532022-11-29 09:23:36
MAY написал(а):
Сдайте печёночные пробы. У знакомого после оп была похожая история, тошнило постоянно. АСТ АЛТ зашкаливали. Капельницами снимали это состояние. Сдайте анализы, ну и к врачу.
Спасибо, проверю.
Поделиться542023-02-10 21:16:17
Ёжик Ашдодский написал(а):
MAY
Любая жидкость кроме ВОДЫ-ЕДА! А чай и коффе еще и мочегонное!!!
А мне врач сказал,что йогурты,кефиры- это всё питье
Поделиться552023-02-11 18:26:05
- Администратор
- Откуда: Ашдод. Израиль.
- Зарегистрирован: 2018-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2548
- Уважение: [+179/-2]
- Позитив: [+0/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 64 [1959-12-16]
- Провел на форуме:
30 дней 6 часов - Последний визит:
Вчера 22:04:49
Танюшка написал(а):
А мне врач сказал,что йогурты,кефиры- это всё питье
🤦♂️🤦♂️🤦♂️Ну что я могу сказать..... Он же ДОКТОР......
Поделиться562023-02-12 05:04:19
- Администратор
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2018-07-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1622
- Уважение: [+40/-2]
- Позитив: [+18/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1973-12-04]
- Провел на форуме:
9 дней 2 часа - Последний визит:
2024-07-29 07:59:33
Танюшка написал(а):
А мне врач сказал,что йогурты,кефиры- это всё питье
Это жидкая еда, но она не заменит воду никак. Мы состоим из воды, нам она нужна как воздух, плюс вода нужна чтобы выводились шлаки, не достаток воды дает сразу привес. Кроме того обезвоживание достаточно серьезное состояние, а на фоне высокобелковой диеты и опасное
Поделиться572023-04-24 18:31:17
- Старожил
- Зарегистрирован: 2023-03-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 727
- Уважение: [+13/-0]
- Позитив: [+196/-2]
- Провел на форуме:
3 дня 18 часов - Последний визит:
2024-02-18 10:44:53
Меня кстати совсем не тянет на сладкое - протеин прекрасно перекрывает....но я мечтаю об овощном салате🙄 я так понимаю только в августе смогу?
Поделиться582023-04-24 20:03:16
- Администратор
- Откуда: Хайфа, Израиль
- Зарегистрирован: 2021-09-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 471
- Уважение: [+59/-0]
- Позитив: [+7/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 48 [1976-04-01]
- Провел на форуме:
10 дней 4 часа - Последний визит:
Сегодня 19:38:17
Vatrushka написал(а):
Меня кстати совсем не тянет на сладкое - протеин прекрасно перекрывает....но я мечтаю об овощном салате🙄 я так понимаю только в августе смогу?
Интересно послушать!!! на чем основано отодвигание таких продуктов на три месяца???
Поделиться592023-04-24 20:15:50
- Администратор
- Откуда: Хайфа, Израиль
- Зарегистрирован: 2021-09-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 471
- Уважение: [+59/-0]
- Позитив: [+7/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 48 [1976-04-01]
- Провел на форуме:
10 дней 4 часа - Последний визит:
Сегодня 19:38:17
Vatrushka
Вот очень хороший пост в этой теме Ссылка
Поделиться602023-07-07 12:55:23
- Администратор
- Откуда: Хайфа, Израиль
- Зарегистрирован: 2021-09-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 471
- Уважение: [+59/-0]
- Позитив: [+7/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 48 [1976-04-01]
- Провел на форуме:
10 дней 4 часа - Последний визит:
Сегодня 19:38:17
После процедуры по снижению веса вы должны соблюдать строгую послеоперационную восстановительную диету. В ходе нее первый месяц нельзя есть твердую пищу. Многие пациенты забывают все наши рекомендации и запоминают это правило, как пожизненное.
То есть и в дальнейшем питаются только мягкой, жидкой пищей, мотивируя это тем, что берегут свой желудок. Это большая ошибка. Наоборот, начиная со 2 месяца и пожизненно вашим основным рационом должна быть именно твердая белковая пища.
Не пейте сладкие и газированных напитков. Пейте простую воду, травяной чай, обезжиренные молочные напитки.
Не пейте много крепкого алкоголя. Это провоцируют язвы и эрозии. Вино вы можете пить, начиная со 2 месяца после операции без особых ограничений.
Что лучше не есть после желудочного шунтирования
- Высококалорийные сладости (пирожные, мороженое, молочный коктейль)
- Продукты с высоким гликемическим индексом (рис, макароны, хлеб)
- Газированные напитки, напитки с кофеином (содовая, газированная вода)
- Крепкие алкогольные напитки (настоятельно рекомендуется)
- Пицца
- Жирное молоко
- Гамбургеры
- Бекон
- Жевательная резинка
- Сахар (эритрит, маннит, сорбит, глицерин, ксилит и др.)
- Жирная пища
- Острая или кислая пища
Нельзя есть быстро. Нельзя есть 1 раз в день. Распределяйте приемы пищи, чтобы они были с равными интервалами. Сколько будет этих приемов 3,4 или 5 – не принципиально.
Помните, что желудок может вместить 200 граммов еды после операции. 2-3 столовые ложки – уже достаточная порция для бариатрического пациента. В дальнейшем порции будут расти, но незначительно.
Не пейте жидкости до и после еды как минимум 30 минут.
После операции не начинайте есть сразу все подряд. Вводите в свой рацион один новый продукт каждый день. И прислушивайтесь к реакции организма и пищеварения на этот продукт.
Не пейте через соломинку, не жуйте жевательную резинку: использование соломинок или жевательной резинки запрещено, потому что воздух попадает в желудок, создавая там чрезмерное давление. Это приводит к болям, икоте, тошноте. И при этом не дает вам никакого чувства сытости.
Скопировано и вставлено с телеграмканала
Телеграм канал бариатрических хирургов Феденко / Евдошенко / Бордан / Мазикина.