НЕЗАВИСИМЫЙ КЛУБ БАРИАТРИКОВ

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » НЕЗАВИСИМЫЙ КЛУБ БАРИАТРИКОВ » Наши дневники » Ёжик идет под ножик!:)


Ёжик идет под ножик!:)

Сообщений 61 страница 90 из 350

1

Предистория!

Всем Привет! Я Александр. Живу в Израиле. г. Ашдод.
Как я тут оказался. Мой вес 118кг, доходил и до 130! Рост 183 см. Гипертоник с большущим стажем.

В Марте 2017 года у меня случился гипертонический кризис и семейный врач направил меня к доктору Любимову . Он специалист Лахац дам(есть такое узкое направление в Израиле. Дословно Давление крови). Он усадил меня и велел слушать его и только говорить да! Он рассказал мне все, ВСЕ! мои проблемы!!! Не спрашивая ни слова! Направил на кучу анализов которые я ни разу в жизни не делал. Назначил новое лечение(и лекарства новые), и настоятельно рекомендовал сделать резекцию желудка. Сказал что срочно надо скинуть минимум 30 кг. Иначе описал что ждет меня в недалёком будущем. На семейном совете мы посовещались и решили прислушаться к его рекомендации. Семейный врач(20 лет нашу семью ведет) поддержала наше решение и я полетел по врачам.
За два месяца пролетел всех к кому направили, сделал кучу проверок и анализов и вот я уже готов.
В больничной кассе (Меухедет) , взял список врачей с которыми работает наша больничная касса(поликлиника) и жена начала обзванивать их. (Есть друзья уже прошедшие эту операцию, но я решил на кого Бог пошлет). И попал на доктора Духно Олега. Ведущего Бариатрического хирурга Герцлия Медикал Центра. Через три дня я был у него на приеме. Он сразу мне понравился! От него идет свет! Он послушал меня, посмотрел бумаги, провел медосмотр и порекомендовал Мини шунтирование. Через неделю я прошел Ваада и мне назначили операцию на 7 июня! Осталось 9 дней! Месяц сижу на безуглеводной диете,основная еда молочка.
Вес опустился до 114кг и замер. Уже неделю ни туда и ни сюда.
На этом я с вами прощаюсь! Надеюсь после операции увидимся! Всем(и мне) УДАЧИ!!!
P. S.WhatsApp
=+972542176658

+1

61

anna написал(а):

Саша, спасибо за отчет! Вообще, на этом форуме круто! Вот казалось бы, здесь компания с разными взглядами на одни и те же вопросы, что естественно, но получается исключительно продуктивно для новеньких, вот совершенно авторитетно заявляю!

Отредактировано anna (Сегодня 13:23:46)

Привет! А по другому и не может быть. У всех разный подход к дальнейшей жизни после переправы. Разные Страны, разные врачи, разные рекомендации. Да не надо далеко ходить, даже у нас в Израиле разные врачи делают одну  и туже ОП по разному. И рекомендации дают совсем разные. Да и Диетологи тоже.
Я лично довераю своим Айболитам на все 100%. Точно, ну почтиhttp://www.topglobus.ru/skin/smile/s11952.gif, придерживаюсь рекомендаций. Ну как не похулиганить, мы же живые люди.Но в меру!https://i.smiles2k.net/big_smiles/super_smilies044.gif

anna написал(а):

Саша, а скажи, пжл, 200-300 гр за раз - это на каком году? Не, мне моих 100 выше крыши пока, но понять хочу... есть какой-то срок, когда надо увеличивать?

Я увеличил  порции , по рекомендации Диетолога где-то со второго года, может чуть раньше. Но и сейчас на четвертом году я блюдю их. Если жиденькое-СУПЫ-БОРЩИ-до 300-350гр,каши с подливкой  и мясом-рыбой до 200гр, где мясо-рыба 100гр и 100гр гарнир. Чисто мясо-рыба до 150гр + кусочек ржаного хлеба.Больше просто не заходит в отличае от жидкого, поэтому за жидким  стараюсь следить.

0

62

И так  продолжим;
ЧТО И КАК Я КУШАЮ НА ЧЕТВЕРТОМ ГОДУ
А кушаю я все что хочу, а хочу то что хочу, извеняюсь за каламбурhttp://www.topglobus.ru/skin/smile/s2231.gif
Как и год назад моя еда на 85% состоит из ВЫСОКОБЕЛКОВОЙ МОЛОЧКИ! Боже мой! За эти три года после ОП я сьел молочки больше чем за всю свою жизнь! А ведь каким мясоедом я был еще совсем недавно, даже после ОП я регулярно делал мясо на углях.......
И вот надо же вам как я изменился и изменилось мое пищевое пристрастие!
Ладушки,опишу что я ел и ем сейчас, 6 дней в неделю уже два года(на выходной делаю разгрузочный день и хулиганю)
Утро, подьем
Стакан теплой воды с чайной ложкой цитрусового меда и соком одного лимона
Еду на работу, по приезду в 6-40 первый завтрак-Косминовая(полба,спельта) 50гр булочка(10гр белка и 100ккал)+1чайная ложка джема абрикосового и шарик Моцареллы в 140гр(25гр белка и 350ккал)
Иногда вместо джема супруга кладет порезанный помидор и пасту ПЭСТО(базилик)
в 9-30 второй завтрак-делаю ПРОТЕИНОВЫЙ коктейль-25гр белка и 135ккал
Первый обед
В 12 часов обед-обычно стандартный-150гр отварной курятины и 100гр бульона-в холодном виде-30гр белка и 250-300ккал+ кусочек ржаного хлеба+свежий огурчик
Иногда запеченая рыба в тех же пропорциях, исключение СОЛОМОН(красная),из за жирности больше 100гр организм не принимает.
Перекусон в 14 часов ввиде баночки Йогурта PRO-10-20гр белка -125-140ккал или творожной запеканки
Второй обед в 15-30-это обычно или белый сыр ЦФАТИТ 5%-до 200гр-35гр белка и 260ккал или баночка мелкозернистого творога(котедж) 5%-27гр белка и 237ккал или баночка макрели в масле-33гр белка и 200ккал или баночку БЫЧКИ В ТОМАТЕ-20гр белка и 180ккал ну и так далее, разнообразю постоянно чтоб не приедалось. Порции до 250гр!!!
ПЕРВЫЙ УЖИН
18-19 часов
Если в спортзале то после тренировки ПРОТЕИНОВЫЙ коктейль-25гр белка и 135ккал,
если дома то или одна из каш(гречневая,пшенная, пшеничная,рисовая,ячневая) или просто со сливочным маслом или с котлето-мясо-рыбо-15-20гр белка и 200-200 ккал или просто яишница из двух яиц и салат из огурца-помидора со сметаной-15гр белка и 300ккал
Ну и перед сном в 21-22часа это или ПРОТЕИНОВЫЙ коктейль -если не был в спортзале-25гр белка и 135 ккал или ПРОТЕИНОВЫЕ мюсли с кефиром или BiO йогуртом-15гр белка и 250 ккал
Воды пью много! Не пью за 15 минут до еды и 30 минут после еды!!!
Так же в течении дня пью нескафе с молоком и просто черный кофе, сьедаю яблоко или мандарин-апельсин или несколько черносливок(люблю) а также несколько леденцов мятных или кофейных без сахара.
Вот такое у меня приблизительно меню всю неделю и уже не первый год! И оно мне нравится! ну а на выходных-праздниках-днях рождениях я конечно хулиганю, но в меру. И мороженку могу сьесть и кусочек тортика и печенюшек но конечно по ЦУТ-ЦУТ! Во первых оно уже и не идет как раньше ну и бдю сам и жена следит конечно.
А так же и сальца могу навернуть и яишку с вареной колбаской сварганю, и салаты всевозможые с майонезиком могу навернуть, короче я обычный человек хоть и ИНОПЛАНЕТЯНИН УЖЕ ТРИ С ЛИШНИМ ГОДА!http://smilesrassad.narod.ru/185.gif
Ну вот наверное и все пока! Дай вам БОГ всем здоровья, терпения и внимания! Держите руку постоянно на пульсе. Следуйте по возможности рекомендациям своих АЙБОЛИТОВ, если конечно доверяете им! Не ЭКСПЕРЕМЕНТИРУЙТЕ сами и не ИГРАЙТЕ СО СВОИМ ИНОПЛАНЕТНЫМ огранизмом в неизвестные и не понятные игры! В Нете столько информации о всех ЭКСПЕРЕМЕНТах. ФИЛЬТРУЙТЕ эту информацию со включенной головой! Вы все уже взрослые люди и должны понимать что творите!
Всех вас поздравляю с Новым(ЕВРЕЙСКИМ) 5781 ГОДОМ! Шана това вэ мэтука! Сладкого вам нового года!
Я вас всех люблю!!!!!
https://forumupload.ru/uploads/0019/b7/31/2/t33881.jpg
СЧАСТЛИВЫЙ ДЕД
https://forumupload.ru/uploads/0019/b7/31/2/t396625.jpg

+1

63

С Новым Годом тебя и твою семью, Саша!

0

64

Саша с Новым Годом тебя и твою семью!!! Так держать и дальше!!! Супруга и внуки просто чудесные)))

0

65

Ёжик Ашдодский написал(а):

Алюша
Привет! Ни чего не болит и не мешает. Тяжести особенно не поднимал, хотя Шарона уже разрешила делать все, но кувалдой 8 килограмовой помахать уже пришлось. Никаких неприятных ощущений не почуствовал и последствий тоже. Бум надеятся что так оно и будет дальше.

Ого какой ты быстрый!!!! Побереги себя. Всё таки швы...

0

66

Алюша
Спасибо, Ленок! 🌹
Алёна
Спасибо, Алёна! 🌹
Жужа
😜Какие такие швы! Их уже и невидно практичски😜🤣, но спасибо! 🌹

0

67

Саша суперский отчет! Молодчина!

В день у меня получается 6-7 раз. То есть как и хотят мои АЙБОЛИТЫ,

а моя диетанит намекает уменьшать количество приемов пищи, сейчас у меня 6, редко 7, если до поздна сижу , она мне внушает мысль сто надо 3-4, пока не навязчиво, так для общего ознакомления

Вес вдруг начинает увеличиватся, сегодня +300гр, завтра+400гр, после завтра еще +400, потом пару тройку дней стоит и вдруг падает сразу резко на 1-1,5кг,

вот и у меня появились такие качельки, причем не связанные с женскими делами. И что это может быть? Вот сейчас у меня был хороший сброс, а потом кирдык и плюс 2.5 кг, стоял, потом упал.

Стакан теплой воды с чайной ложкой цитрусового меда и соком одного лимона

сок целого лимона на 1 стакан воды?!! и нет изжоги??

ПРОТЕИНОВЫЕ мюсли с кефиром

это что за чудо?

Ой, Саша, читать твой отсчет одно удовольствие. Стыдно за свои проколы и лень, буду равняться и тянуться!
Хаг самеах!!!  :love:

0

68

Елена Ди
Спасибки Ленок! А ты так не навязчиво спроси свою ДИЕТАНИТ что она знает за МЕТАБОЛИЗМ БАРИАТРИКА МИНИШУНТА С ОТКЛЮЧЕННЫМ ЖЕЛУДКОМ И УКОРОЧЕНЫМ НА ПОЛТОРА МЕТРА ТОНКИМ КИШЕЧНИКОМ? Вот интересно что она скажет? Меня эти "ГЕВЕРЕТ" ДИЕТАНИТ(это не врач а просто закончившая курсы диетологов) прям убивают своими рекомендациями. Кейсарию такая в Бат-Яме тоже голодом морить пыталася.....Моя дочь,закончившая первый год обучения на Клинического врача-диетолога и то больше знает.
Энергетический напиток-вода-мед-сок лимона я начал пить с 6 месяцев после ОП. Это не так уж и кисло и у меня никакой изжоги не вызывало и не вызывает. После ОП у меня ни разу не было изжоги. А вот до, регулярно. Везде и в машине и на работе ну и дома лежали фруктовые таблеточки от изжоги.

А качельки я так понимаю это жидкость в нас гуляет. Я вчера взвесился перед сном и сегодня утром...куда то испарились за ночь 700гр!!! Ночью писать не ходил!
А этих хлопьев -мюслей у меня целая батарея! Шоб не приедались! Да и жена с внуками любят ими похрумкать:)
https://forumupload.ru/uploads/0019/b7/31/2/t516814.jpg
https://forumupload.ru/uploads/0019/b7/31/2/t32074.jpg
https://forumupload.ru/uploads/0019/b7/31/2/t429981.jpg
https://forumupload.ru/uploads/0019/b7/31/2/t884987.jpg
https://forumupload.ru/uploads/0019/b7/31/2/t25753.jpg
https://forumupload.ru/uploads/0019/b7/31/2/t516891.jpg

0

69

моя "геверет" мне парирует что она 7 лет из 10 с бариатриками работает успешно  :crazy:

никогда не видела хлопья с протеином, опять север ущемляют!!!! Молока так и нет негде!!! o.O  :mad:

а ты их с молоком кушаешь или сухими хрумаешь? Если с молоком то как же разделение жидкости пищи?

0

70

Елена Ди
Я их хрумкаю с БИОйогуртом или кефиром. Ну или иногда сухими как семечки, внуки орешки повылавливают а мне что останется:)
Да! Молока и на юге не видать.;(

0

71

Да, Саш, Кеасария в обмороки падала, мы буквально заставляли ее пересмотреть рекомендации врачей и питаться больше белком, вообще есть больше. Она постепенно наладила питание.

0

72

Алюша написал(а):

Да, Саш, Кеасария в обмороки падала, мы буквально заставляли ее пересмотреть рекомендации врачей и питаться больше белком, вообще есть больше. Она постепенно наладила питание.

Лена! Её держала на голодном пайке не  ВРАЧ! И даже не медсестра, а геверет диетанит-это человек просто окончивший курсы ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ! Такая же вон нашу Лену Ди пытается "не навязчиво" перенаправить на трехразовое питание. Почему? Не понимаю!!! 🤦‍♂️..

0

73

Блин! Я совсем запутался в наших реалиях!!! Короче, речь о ИЗРАИЛЬСКИХ ДИЕТОЛОГАХ. Я позвонил дочке ,обьяснил ситуацию и она как могла разьяснила мне эту тему. Оказывается тут все очень сложно и не все так просто. Сдесь есть очень развлетленная система обучения диетологов. Есть просто курсы здорового питания-ты обучаешься два года и сдав экзамены получаешь диплом "ДИЕТОЛОГА" по правильному питанию . С ним ты можешь работать и в больницах и в поликлинниках и в школах и т.д.
Есть  бакалавриат. Это уже полное высшее образование(тор ришен), где ты учишь не только ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ но и все остальное, тоесть и физиологию человека и биохимию и анатомию и все все все....
Обучение 3 года и полгода практики в больнице. Сдав экзамены МИНЗДРАВА ты получаешь диплом- "КЛИНИЧЕСКОГО ДИЕТОЛОГА"!(вот он уже в курсе что делать с бариатриками) С этим ДИПЛОМОМ ты уже имеешь право даже свою клинику открыть.
А вот потом идет магистратура еще 1,5-2 года в этом же институте и ты становишься КЛИНИЧЕСКИМ ВРАЧЕМ ДИЕТОЛОГОМ.(на это учится моя дочь)
Желаешь связать дальнейшую жизнь с наукой можешь потом продолжить обучение в Аспирантуре, Докторате....
По мимо этого учатся на диетологов в  животноводстве, диетологов в пищевой промышленности и всяких других диетологов.....
Ну вот как то так.

0

74

Ёжик Ашдодский написал(а):

Лена! Её держала на голодном пайке не  ВРАЧ! И даже не медсестра, а геверет диетанит-это человек просто окончивший курсы ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ! Такая же вон нашу Лену Ди пытается "не навязчиво" перенаправить на трехразовое питание. Почему? Не понимаю!!! 🤦♂..

Саша, я знаю. Но я имела ввиду диетанит. Для меня, россиянки, предполагалось, что это врач. Пост ниже все разъяснил. Теперь понятно, «ху-из-ху» :crazy:

У нас и диетанит никаких нет, вааааще никого :dontknow:

Сами себе врачи и диетаниты  :flag:

0

75

Всем привет! И так вчера ходил к "ВАМПИРАМ", сдал им пайку крови, сегодня получил резюме. Как и следывало ожидать то что должно то и есть. Проблемы с железом!!! Меня предупреждали АЙБОЛИТЫ что особое внимание на ЖЕЛЕЗО ПО ПРОШЕСТВИИ ТРЕХ ЛЕТ ПОСЛЕ МЖШ. Это относится также и другим шунтирующим операциям. А к тому же я ещё сделал АБДОМИНО. И это тоже дало о себе знать:"удаление большого объема богатоваскуляризированоой кожи и подкожно-жировой клетчатки". Завтра буду связываться со своими АЙБОЛИТАМ И и начинать решать эту проблему. Приема одной таблетки в день FERRIFOL оказалось не достаточно!
https://forumupload.ru/uploads/0019/b7/31/2/t287633.jpg
https://forumupload.ru/uploads/0019/b7/31/2/t505667.jpg
P. S.
Для тех кому интересно рекомендую почитать одну интересную диссертацию:

Ссылка

0

76

Саша, начались цветочки... Надеюсь, тебе удастся поднять железо. Если не таблетки, то капельницы должны помочь. Но теперь неусыпный контроль за ним.

А диссертация очень интересная и понятная. Это нам всем на переваривание, и сливам, и шунтам. У всех нас риски.

0

77

мда...феритин действительно ниже плинтуса. (у меня 88)
гемоглобин у меня такой же (12.9)
а вот на сахарок я бы обратил внимание.
у меня такой до ОП был.(сейчас максимальный был 92) и это при всей моей любви к сладкому.

0

78

Был на связи с АЙБОЛИТАМИ. Получил направление к Гастрологу. Перед Гастрологом сделать ультрасаунд живота и один раз в неделю капельницу железа. Началась весёлая жизнь. А так чувствую себя прекрасно. Вес стоит уже давно (как сошли отёки после абдомино) в районе 82,5-82кг. Раз видел 81,5 🙄Рубашки-футболки-штаны надо менять. Все висит свободно. Живота то нет. Плоский зараза стал😜🤣.

0

79

Ёжик Ашдодский написал(а):

Был на связи с АЙБОЛИТАМИ. Получил направление к Гастрологу. Перед Гастрологом сделать ультрасаунд живота и один раз в неделю капельницу железа. Началась весёлая жизнь. А так чувствую себя прекрасно. Вес стоит уже давно (как сошли отёки после абдомино) в районе 82,5-82кг. Раз видел 81,5 🙄Рубашки-футболки-штаны надо менять. Все висит свободно. Живота то нет. Плоский зараза стал😜🤣.

Саша, все обязательно нормализуется! ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО! :rain:

0

80

anna
А по другому и не должно быть! Мы тока жизнью новую ИНОПЛАНЕТНУЮ  начали😜🤣🌹🌹🌹

0

81

interceptor40
Грешу на мою еду. 85% это высокобелковая молочка. А Железо и Кальций вместе уживаются плохо.

0

82

Алюша
Дадада цветочки! Главное сорвать по раньше чтоб ЯГОДКИ не завязались🤣🤣🤣😜🌹

0

83

Прорвёмся, Саш! Назад пути нет.

0

84

Ёжик Ашдодский написал(а):

Был на связи с АЙБОЛИТАМИ. Получил направление к Гастрологу. Перед Гастрологом сделать ультрасаунд живота и один раз в неделю капельницу железа. Началась весёлая жизнь. А так чувствую себя прекрасно. Вес стоит уже давно (как сошли отёки после абдомино) в районе 82,5-82кг. Раз видел 81,5 🙄Рубашки-футболки-штаны надо менять. Все висит свободно. Живота то нет. Плоский зараза стал😜🤣.

Никогда не говори никогда, но я никогда не решусь на абдомино😂😂😂 А тебе по доброму завидую )))

0

85

Жужа написал(а):

Никогда не говори никогда, но я никогда не решусь на абдомино😂😂😂 А тебе по доброму завидую )))

0

86

Всем привет! И так,цветочки завяли не успев завязь ягод сделать! Эт называется ПРОНЕСЛО!
Вчера я отправил результаты анализов семейному Айболиту прямо домой и она так резко отреагировала.Сегодня придя на работу, просмотрев мои превыдущие анализы и все проанализировав, отменила мне КАПЕЛЬНИЦЫ!!!!![
Она сказала что мои анализы ХОРОШИЕ! Гемоглобин у меня хороший и постепенно поднимается после операции. Поэтому она оставила мне одну таблетку Фериффола что я принимаю. Но что мне надо сделать так это изменить мое питание! Моя любовь после ОП МЖШ к высокобелковой молочке -Это конечно очень хорошо,но исключать мясо и субпродукты не стоит! Так как ЖЕЛЕЗО(а оно очень важно) и КАЛЬЦИЙ не очень совместимы к сожалению.Поэтому мне надо с ДИЕТОЛОГОМ откоректировать мое питание. В выходной засяду за комп и составлю новый график и меню. А 1 декабря у меня Диетолог и уже вдвоем откорректируем. Главное:1) чтоб не пострадало колличество БЕЛКА,а мне надо набирать его 160-180гр в день. 2)Было вкусно! 3) И не очень каллорийно![
Ну а посетить Гастролога,эт плановая ежегодная проверка. Ну и Айболитам(а мне тем более) очень интересно поглядеть что там с моим новым плоским(того гляди еще и кубики проявятся ) животом! Поэтому назначили ультрасаунд живота.

0

87

Ёжик Ашдодский
И это отличная новость! Рада таким позитивным новостям  8-)

0

88

Hahatushka написал(а):

Ёжик Ашдодский
И это отличная новость! Рада таким позитивным новостям

😜🌹🌹🌹🍓

0

89

Ну Слава Богу, Саш! Ты там пузо пока не сильно качай: все в меру. Сходишь к доктору, потом посмотришь.

0

90

Всем привет!Сегодня решил написать небольшой отчетик за полугодие! Через три дня будет ровно 3.5 года после ОП МЖШ(минигастрошунтирование) и 5 месяцев после КРУГОВОЙ АБДОМИНОПЛАСТИКИ!
Ну что я могу сказать за мою новую, ИНОПЛАНЕТНУЮ, жизнь?
Скажу так как говорил великий Станиславский, НЕ ВЕРЮ!!!. До сих пор я сам не верю что я так изменился, что те кто меня давно не видел, увидев меня спрашивают,а  вы случайно не АЛЕКС? А многие стоя рядом или проходя мимо просто не узнают! А уж как приятно слышать когда тебя обзывают=ДРЫЩЬ, ЩЕПКА, ЖЕРДЯЙ ну или ГЛИСТА
Да! Операция сделана не зря! Храпа(соответственно и АПНЭ) нет! Сахар в норме! Давление лучше чем у космонавтов! Курения нет! Безразлично и к запаху табачного дыма отвращение!(после 50летнего смоления) Алкоголя нет! Безразлично и отвращение к запаху перегара! Спина в порядке! Ноги в порядке!
Да все ХОРОШО!!! Дай Бог здоровья всем моим АЙБОЛИТАМ приложившим свои золотые руки и головы к решению моих многочисленных проблем, бывших проблем! Нашему любимому семейному доктору Галине Кошаровски,которая с нами почти четверть столетия.Врачу терапевту Леониду Любимову,специализируещегося по артериальному давлению, с которого и началась вся эта эпопея по АПГРЕЙДУ меня всего! Клиническому Диетологу Галер Тали! Моему бариатрическому хирургу Олегу Духно! (ОП МЖШ) Професору-ортопеду Рувену Гепштейну! (грыжа диска через год после ОП МЖШ) Сосудистому хирургу Дмитрию Якубовичу! (Убрал вены через два года после ОП МЖШ) Пластическому хирургу Шароне Черняк! (Круговая Абдоминопластика через три года после ОП МЖШ) И всем остальным врачам и сестрам которые были рядом на протяжении всего моего обновления за эти три с половиной года!, и многие продолжают находится рядом сейчас !
продолжение следует........
https://forumupload.ru/uploads/0019/b7/31/2/t84665.jpg

0


Вы здесь » НЕЗАВИСИМЫЙ КЛУБ БАРИАТРИКОВ » Наши дневники » Ёжик идет под ножик!:)