Добрый день, вот и я докатилась до бареатрической операции))).
Меня зовут Оксана, 46 лет, как и все здесь вечно худеющая 🤣. Было бы смешно, если бы не было так грустно. Я конечно оптимистка по жизни, но 142 кг (+ 25 кг за последние 1,5 года) и пачка заболеваний и кучка не хороших преддиагнозов вдруг долбанули меня мыслью 🙉, что дальше извините полный ПЕСЕЦ. Полная я с детства, вот сколько себя помню и худею столько же. Я всегда любила себя в любом весе и пока со здоровьем все было хорошо сильно не заморачивалась, впервые сбросить пришлось чтобы забеременеть (в 28 лет), потом вечные качели туда сюда (ну тоже как у всех наверно -10 а потом +15), вечная борьба, диеты, марафоны, борменталь но в результате всегда проигрыш 🙈. После 40 совсем грустненько стало, пошла к проф. диетологу, сидела на порции 100гр. и худела совсем плохо, диетолог пожимала плечами, мол надо еще меньше жрать и убрать так мною любимое мясо, а я так люблю мясо, мясо, стейки, шашлычок ммм, но нельзя. После 3 месяцев такой диеты я сорвалась и наела все, что сейчас имею. Еще год назад наткнулась в контакте на группу бареатрической хирургии, которую вела Соловьева М.О. Я зрела год, в мае этого года вышла на клинику высоких медицинских технологий им. Пирогова в Санкт-Петербурге. Сама я из Вологды, но училась 6 лет в Питере и люблю этот город. Консультировал меня онлайн бесплатно врач Гадаев Шамиль Шерваниевич. В общем я быренько сдала все анализы и поехала на операцию. Стоила она мне 240 тыс. Сделали мне 21.07.2022 лапараскопическое гастрошунтирование. Так что теперь я в начале новой и надеюсь прекрасной и долгой жизни. Операция прошла хорошо, никаких нареканий к персоналу клиники нет, все доброжелательно, душевно, открыто. Выписали меня 23.07.2022. Сегодня 27.07.2022 проколы практически зажили и вообще чувствую себя хорошо. Вес сегодня 134,8. Надеюсь и верю в лучшее, идем дальше.....

8 дней полет нормальный. Вес сегодня 133,5. Но вот как то потихоньку назрел вопрос и проблема. Запор...Каждое утро хочу, но..  Читала в дневниках, что со временем все придет в норму, но как то не комфортно и хочется себе чем то помочь) 3 дня пью растительное масло натощак, пока не помогает. Сегодня хочу свеклы отварить и купить чернослив. Вот не хочется к лекарствам прибегать и так много их в меню. Может кто посоветует как решал такой деликатный вопрос.
Вес конечно вниз идет из за низкого количества калорий. Вчера начиталась дневника Ёжика и стало стыдно, скачала приложение стала считать и поняла, что белка не добираю конкретно даже до 60г ( слабость сонливость и расколбас видимо отсюда) и по калориям ну очень мало, меньше 500 в день. С сегодняшнего дня все считаю и взвешиваю, будильник на воду и прием пищи стоит и пофиг на всех кто косо смотрит.

Отредактировано Ксюндель (Сегодня 10:25:13)

Как я и написала, все опытным путем проверять.. На некоторые продукты организм по разному реагировал до и после операции. Тут не угадаешь. А так да, фруктов у меня нет в рационе, овощей кот наплакал, много белка, поэтому и проблемы с походами в туалет. Но всё обязательно наладится со временем    пробуйте, экспериментируйте. Только в рамках бариатрического питания естественно

Влезу в разговор, без фруктов очень грустно, у меня из-за аллергии на березу и полынь реакция на все косточковые фрукты и бананы вплоть до отека квинке. НО что поделать(((