Мультивитамины - это не АйХерб.
Вот витамины, что я покупала. https://store.bariatricpal.com/collecti … -with-iron

А это уже Айхерб:
Рутин
https://il.iherb.com/pr/Thompson-Rutin- … blets/9463
Биотин
https://il.iherb.com/pr/21st-Century-Bi … lets/64496
Пролин и лизин
https://il.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Pr … lets/11990
Омега
https://il.iherb.com/pr/Now-Foods-Super … tgels/8305
Крем для беременных (от сухости и провисания кожи)
https://il.iherb.com/pr/Advanced-Clinic … 7-ml/82186

У меня какой-то глюк, форум не дает сделать нормальные ссылки, придется тебе копировать.

Напугал. Я уже к оптометристу записалась, сижу, ругаю себя.

Барбацуца, спасибо.
какой сайтик интересный! Сколько там всего (бес)полезного.

Ёжик. Я чего-то про повышенный витамин Д не поняла. Он у тебя 39. А нам бариатрикам лучше бы держать выше 50. В интервале 60-80.    Я твой Д считаю пониженным. Тем более для солнечного Израиля. Хотя медики, конечно, считают это в пределах нормы. Но хоть такой держи, ниже не опускайся.

это какие конкретно?

Спасибо, мне кальций, железо и витамин Д и сейчас показаны, а после операции, я так думаю, я ими уемся.

Отредактировано mijka (2019-12-19 23:40:45)

Для тех, кто предпочитает глотать БАДы, а не жевать. Рекомендую кальций с Айхерба, в форме цитрата с витамином Д, все как по методичке для бариатрика. Таблетки крупные, но мелкотаблетчатый кальций мне пока не встречался в бариатрической дозе. Пью 2 таблетки в день. Никакой побочки.

https://il.iherb.com/pr/21st-Century-Ca … lets/52823

А какая мне разница, что продается в России на сайтах, не высылающих в Израиль?

Галина
я не доверяю российским производителям, и российской фарме в том числе. Витамины и лекарства предпочитаю американские, потому что могу проследить всю историю их создания, клинических испытаний, доказательную базу и т.п. Если  FDA одобрило данный препарат, для меня это вполне достаточно.

аналогично

Отредактировано mijka (2020-02-06 13:37:51)

Начала принимать кальций и приплыли, пол таблетки напрочь отказались пролезать в мой желудок, пошел затяжной рвотный рефлекс, но эта половинка просто застряла и не выходила назад и не проходила вперед. После рвотных конвульсий все таки прошла, болел весь пищевод, а мне их надо 4 в день! Пристрелите меня сразу! 
Через несколько часов растолкла таблетку, взяла с яблочным пюре, прошло как наждак по всему пищеводу и желудку и упало камнем на сутки. Не понятная реакция, таблетка комплекса вит Б побольше половинки кальция, тоже противная и падает камнем, но когда я ее заедаю то все проходит, почему такая реакция именно на кальций???
Стала шерстить интернет вдоль и впоперек искать жевательный или жидкий.Жевательный только карбонат кальция А цитрата кальция нет жевательного, но нашла жидкий! нашла то я его в интеренете, но в наших аптеках и суперфармах о чуде жидком слухом не слыхивали, нашла у нас в Израиле 2 фирмы Солгар и Now через онлайн аптеки, стоит не хило,а еще доставка и ждать неделю-две. Стала заставлять в аптеках чтобы звонили представителю этих фирм. кое где оказалось что могут привезти, но по заоблачной цене. Напрягла аптеку в своей больничной кассе, там тоже удивились моей причуде, но сами позвонили представителю Солгар и сказали в течении недели привезут, по цене немного ниже чем у других,заказала. Потеряв надежду, зашла в аптеку Тева и о чудо! Там он оказался причем по скидке, даже дешевле чем в аптеке моей больничной кассы. И я стала эксклюзивным обладателем живительного эликсира со вкусом клубники.

пить его надо с едой, правда не написано с какой, 15 мл это 600 мг заветного цитрата кальция и цитрата магния, также с вит д, По рекомендациям диетанит надо 1200-1400 мг в день, так что 30 мл в день не так уж плохо, кроме убийственного удара по карману. На вкус оказался кислым, но приятно сладким, нет неприятного химического привкуса.
Стала бороздить просторы интернета, чтобы заказать из=за границы, стоит этот кальций вдвое дешевле чем у нас, НО так как он тяжелый, то надо платить за доставку, и все же даже с доставкой, если берешь несколько бутылок, то получается намного дешевле чем брать в стране. Я заказал 5 бутылок, 2 клубники. 2 голубики и 1 апельсин, старалась не превысить таможенную сумму, чтобы еще и за расторможку не платить, может у вас в стране разрешенная таможенная сумма больше и вы сможете больше заказать бутылок. Платная доставка дает возможсть набрать на 15 кг.

Потому если у вас такая же проблема как у меня с глотанием этих чертовых таблеток, то есть выход. Дорогой, но это же временно, пока желудок сможет принимать твердую пищу. (Я только 2.5 недели после операции)

Всем легкого похудения!
 

Леночек, нам назначают все витамины только через месяц после оп. У меня нормально проходили все огромные таблетки, ничего не толкла в порошок. Это индивидуально, как всегда... Может, пока подождёшь ещё пару недель?

Кожа хуже, чем до операции. Была бы она еще хуже без крема - такого эксперимента я не проводила.

Ну это ты меня лысую не видела.

Кто твой хирург и где делает оп? Люди должны знать отношение врачей к пациенту.

Витамины надо начинать пить через месяц после оп, так в России рекомендуют. А вот Омез пить 1,5-2 месяца утром и вечером.

Наверно я не открою сейчас Америку, но ребятам израилетянам может пригодиться.
больничная касса Макаби начала работать с комплексом витаминов созданных специально для бариатриков
"Бриамиль"(בריאמיל), есть два вида для глотания и рассасывания. В макабифарм купите со скидкой, кто в другой больничной кассе в Super-Pharm.
Мой рацион сейчас 2 таблетки Бриамиль и две капельки витамина Д.

Может кому-то будет полезно.
Это сосалка вкус приятный фруктовый

Отредактировано Евгенич (2021-05-17 15:48:13)