Всем Доброго дня! Меня зовут Инна я из Беларуси.Мне 35 лет, рост мой160 вес 100-101 до операции. Операцию сделали в Бресте 01.11.22 Ваши дневники читаю уже как с полгода, а написать решилась только сейчас.
Иннусик тоже хочет быть с Вами))
Сообщений 121 страница 145 из 145
Поделиться1212023-03-24 11:15:46
- Старожил
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2022-11-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2570
- Уважение: [+159/-0]
- Позитив: [+15/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
16 дней 14 часов - Последний визит:
Вчера 13:45:14
Красотка🌺, девочка-припевочка👍
Поделиться1222023-03-24 11:20:47
- Старожил
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2022-11-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2570
- Уважение: [+159/-0]
- Позитив: [+15/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
16 дней 14 часов - Последний визит:
Вчера 13:45:14
Иннусик написал(а):
Тоже на днях перебирала шкаф перед весной))) решила как и все поделится. То же многие вещи уже лет так пять лежали малы, сейчас самый раз. Да же не верится.
Приятно перетряхивать так шкаф, да?)))
Шока не было?
Я до сих пор смотрю на себя и не верю.
Мне аж сегодня, ночью снилось что я куда то попала на праздник а там одни булки, я прям всех там отчитывала что так нельзя питаться и ушла с праздника 
Поделиться1232023-03-24 11:58:02
Лида написал(а):
Приятно перетряхивать так шкаф, да?)))
Шока не было?
Я до сих пор смотрю на себя и не верю.
Мне аж сегодня, ночью снилось что я куда то попала на праздник а там одни булки, я прям всех там отчитывала что так нельзя питаться и ушла с праздника
Меня уже все засыпали комплементами)))
Поделиться1242023-03-24 11:59:28
Лида написал(а):
Красотка🌺, девочка-припевочка👍
Спасибочки большое) 
Поделиться1252023-03-24 12:16:15
- Старожил
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2022-11-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2570
- Уважение: [+159/-0]
- Позитив: [+15/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
16 дней 14 часов - Последний визит:
Вчера 13:45:14
Иннусик написал(а):
Меня уже все засыпали комплементами)))
Это ж отлично 
. И как приятно 
Поделиться1262023-03-24 12:21:02
Лида написал(а):
Это ж отлично . И как приятно
Я до сих пор смущаюсь, все никак не привыкну)))
Поделиться1272023-03-24 13:02:25
- Старожил
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2022-11-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2570
- Уважение: [+159/-0]
- Позитив: [+15/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
16 дней 14 часов - Последний визит:
Вчера 13:45:14
Иннусик написал(а):
Я до сих пор смущаюсь, все никак не привыкну)))
Тоже самое. Внимание от окружаюших, давно забыто и сейчас так чудно, не привычно
Поделиться1282023-03-24 14:04:41
Лида написал(а):
Тоже самое. Внимание от окружаюших, давно забыто и сейчас так чудно, не привычно
Это точно)))
Поделиться1292023-03-24 18:09:35
Стройняшка!
Поделиться1302023-03-24 20:12:33
Марина2022 написал(а):
Стройняшка!
Спасибо))) хочется ещё)))
Поделиться1312023-04-01 10:41:29
Всем доброго дня!!! Сегодня уже 5 месяц как была операция. За этот месяц скинула всего 2,5 кг. Очень печально, но в объемах с талии ушло 4 см., а с груди 2 см., у меня так уходили объемы при с бросе 3,5 кг в месяц. Вес в этом месяце столько прыгал. На начало марта вес был 76,5 потом через 2 дня вес скаканул, стал 77, 7 кг и стоял почти неделю, потом вроде как пошел в низ уже даже видела и 73,7 кг, но зараза опять плюсануло почти до 75 кг, сегодня утром на весах было ровно 74кг, так что я считаю за месяц всего ушло 2,5 кг.
01.11.22( день операции) 99,8
01.12.22 - 89,5 (- 10,5 кг)
01.01.23 - 83,5 (- 6кг)
01.02.23 - 79,9(- 3,6кг)
01.03.23 - 76,5(- 3,4кг)
01.04.23 - 74 (-2,5кг)
Отредактировано Иннусик (2023-04-01 14:49:36)
Поделиться1322023-04-01 14:03:44
- Администратор
- Откуда: Ашдод. Израиль.
- Зарегистрирован: 2018-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2548
- Уважение: [+179/-2]
- Позитив: [+0/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 64 [1959-12-16]
- Провел на форуме:
30 дней 6 часов - Последний визит:
Вчера 22:04:49
Иннусик
Мои поздравушки! 🌹🍓
Поделиться1332023-04-01 14:48:17
Ёжик Ашдодский написал(а):
Иннусик
Мои поздравушки! 🌹🍓
Спасибо большое)
Поделиться1342023-04-01 16:01:30
- Модератор
- Откуда: Раменское МО
- Зарегистрирован: 2018-07-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3044
- Уважение: [+164/-1]
- Позитив: [+5/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1962-02-08]
- Провел на форуме:
1 месяц 1 день - Последний визит:
Сегодня 12:05:00
Инна, отличный сброс. Не спеши!
Поделиться1352023-04-01 16:31:53
Алюша написал(а):
Инна, отличный сброс. Не спеши!
Спасибо большое) ну я сильно и не спешу, хотелось 3-3,5 кг за месяц скинуть. Надо спорт подключать видимо, но у меня катастрофически времени не хватает. Встаю в 6:30 детям делаю завтрак, собираю в школу, потом иду на мин. 40 гулять с собакой, потом бегу на работу, на работе целый день хожу по городу. В часов 6 вечера приходу домой, пока поделаешь домашние дела, ужин приготовишь, уроки сделаешь) опять надо идти гулять с собакой где-то с час а то полтора, приходишь домой в 22:00, начинаешь готовиться ко сну, пока всех уложишь, то уже и все 23:30 и так всю неделю, за день в среднем нахаживаю 18 тыс. шагов, а то и больше. В субботу занимаюсь уборкой, готовкой, ещё иногда на дачу) В воскресенье я отдыхаю, лежу пластом, ничего делать не хочется ((( Вот и думаю как мне спорт включить в мою жизнь.
Поделиться1362023-04-01 20:41:56
- Модератор
- Откуда: Раменское МО
- Зарегистрирован: 2018-07-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3044
- Уважение: [+164/-1]
- Позитив: [+5/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1962-02-08]
- Провел на форуме:
1 месяц 1 день - Последний визит:
Сегодня 12:05:00
Да у тебя хватает ходьбы за день. Это самое хорошее движение на этапе похудения. Считай, что кардионагрузка.
Поделиться1372023-04-01 21:03:06
- Старожил
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2022-11-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2570
- Уважение: [+159/-0]
- Позитив: [+15/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
16 дней 14 часов - Последний визит:
Вчера 13:45:14
Иннусик написал(а):
Всем доброго дня!!! Сегодня уже 5 месяц как была операция. За этот месяц скинула всего 2,5 кг. Очень печально, но в объемах с талии ушло 4 см., а с груди 2 см., у меня так уходили объемы при с бросе 3,5 кг в месяц. Вес в этом месяце столько прыгал. На начало марта вес был 76,5 потом через 2 дня вес скаканул, стал 77, 7 кг и стоял почти неделю, потом вроде как пошел в низ уже даже видела и 73,7 кг, но зараза опять плюсануло почти до 75 кг, сегодня утром на весах было ровно 74кг, так что я считаю за месяц всего ушло 2,5 кг.
01.11.22( день операции) 99,8
01.12.22 - 89,5 (- 10,5 кг)
01.01.23 - 83,5 (- 6кг)
01.02.23 - 79,9(- 3,6кг)
01.03.23 - 76,5(- 3,4кг)
01.04.23 - 74 (-2,5кг)Отредактировано Иннусик (Сегодня 14:49:36)
Инна поздравляю🌺
Сброс отличный. Он же и не должен стандартно падать, может и прыгать, но неизменно идет вниз, объемы смотри как уходят, все отлично!!!
Поделиться1382023-04-01 21:04:25
- Старожил
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2022-11-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2570
- Уважение: [+159/-0]
- Позитив: [+15/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
16 дней 14 часов - Последний визит:
Вчера 13:45:14
Иннусик написал(а):
Спасибо большое) ну я сильно и не спешу, хотелось 3-3,5 кг за месяц скинуть. Надо спорт подключать видимо, но у меня катастрофически времени не хватает. Встаю в 6:30 детям делаю завтрак, собираю в школу, потом иду на мин. 40 гулять с собакой, потом бегу на работу, на работе целый день хожу по городу. В часов 6 вечера приходу домой, пока поделаешь домашние дела, ужин приготовишь, уроки сделаешь) опять надо идти гулять с собакой где-то с час а то полтора, приходишь домой в 22:00, начинаешь готовиться ко сну, пока всех уложишь, то уже и все 23:30 и так всю неделю, за день в среднем нахаживаю 18 тыс. шагов, а то и больше. В субботу занимаюсь уборкой, готовкой, ещё иногда на дачу) В воскресенье я отдыхаю, лежу пластом, ничего делать не хочется ((( Вот и думаю как мне спорт включить в мою жизнь.
Да уж график у тебя, когда там залу случаться?
Движ у тебя вон какой👍
Поделиться1392023-04-02 00:01:35
Алюша написал(а):
Да у тебя хватает ходьбы за день. Это самое хорошее движение на этапе похудения. Считай, что кардионагрузка.
Это точно))) может поэтому кожа ещё не особо висит.
Поделиться1402023-04-02 00:02:37
Лида написал(а):
Да уж график у тебя, когда там залу случаться?
Движ у тебя вон какой👍
Я бы в бассейн походила бы 
может летом попроще будет, у детей каникулы.
Поделиться1412023-04-02 19:08:22
- Старожил
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2023-01-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 537
- Уважение: [+27/-0]
- Позитив: [+6/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1977-09-24]
- Провел на форуме:
15 часов 24 минуты - Последний визит:
2023-04-12 19:28:51
Инна, все отлично! Прекрасный результат!
Поделиться1422023-07-12 15:26:25
Девочки, всем привет!!!! Давно я ничего не писали, но всех Вас я исправно читала))) Со дня операции уже прошло 7,5 месяцев, вес на данный момент 65-66 кг. Как перешла в шестьдесятые, волосы и кожа стали ах((( волосы не скажу что бы прям аж сильно лезли, но исправно по чуть чуть лезли, в итоге поредели знатно так( ну ничего, будем востонавливать))) в принципе весом я уже довольна, но как Лида у себя написала, аппетит приходит во время еды))) хочу дойти до 60, меньше мне надо, думаю, что к году операции дойти до 62
Поделиться1432023-07-12 15:28:06
- Старожил
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2022-11-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2570
- Уважение: [+159/-0]
- Позитив: [+15/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
16 дней 14 часов - Последний визит:
Вчера 13:45:14
Иннусик написал(а):
Девочки, всем привет!!!! Давно я ничего не писали, но всех Вас я исправно читала))) Со дня операции уже прошло 7,5 месяцев, вес на данный момент 65-66 кг. Как перешла в шестьдесятые, волосы и кожа стали ах((( волосы не скажу что бы прям аж сильно лезли, но исправно по чуть чуть лезли, в итоге поредели знатно так( ну ничего, будем востонавливать))) в принципе весом я уже довольна, но как Лида у себя написала, аппетит приходит во время еды))) хочу дойти до 60, меньше мне надо, думаю, что к году операции дойти до 62
Вот и я тоже, прям в планах.
Поделиться1442023-07-12 15:31:26
Лида написал(а):
Вот и я тоже, прям в планах.
Будем стараться)))
Поделиться1452023-07-12 22:39:52
- Администратор
- Откуда: Ашдод. Израиль.
- Зарегистрирован: 2018-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2548
- Уважение: [+179/-2]
- Позитив: [+0/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 64 [1959-12-16]
- Провел на форуме:
30 дней 6 часов - Последний визит:
Вчера 22:04:49
Иннусик
Мои поздравушки! 🍓🌹