День добрый,друзья. Меня зовут Софья, мне 51. Две недели назад сделала бариатрическую операцию SASI (комбинация рестриктивной и шунтирующей операции) и одновременно удалила желчный пузырь (был камень большой много лет). Максимальный вес был 135 кг. при росте 155 см. За полгода до операции села на Кето-диету, на момент операции вес был 126,5 кг.
Поправилась на 20 кг в течение года после того,как вышла замуж, потом с каждой беременностью ,а их было 2, вес прибавлялся и прибавлялся. В общем после 30 вес был примерно 118 кг. Как наверное и все прошла всяческие варианты по снижению веса: Гербалайф,Бромелайн,Морозник, кодирование,всяческие диеты, голодание 18 дневное, Голд лайн и т,д, и т,п. Вес снижался, но потом возвращался с прибавлением.
Особых проблем со здоровьем не было, давление в норме, сахар после перехода на кето тоже нормализовался, но!!! я здравый человек и понимала, что с таким весом проблемы со здоровьем неминуемы и это просто вопрос времени. У меня есть 2 сестры, которые намного меня старше и весят на 20 кг меньше, но у одной сильно болят ноги, а у второй похоже диабет. На работе 2 молодые девушки сделали подобные операции и я видела какие у них замечательные изменения произошли во внешности.
Решение об операции приняла можно сказать спонтанно. В 50 решила сделать "техосмотр" организма. Сдала кучу анализов, УЗИ органов и терапевт рекомендовала удалить желчный, поскольку камень дорос уже почти до 3 см. И я для себя запланировала холецистэктомию. В начале мая 2023 года решила уйти в отпуск и не знала куда поехать, муж по работе не мог составить мне компанию. Думала-думала и решила удалить желчный, зашла на сайт мед. клиники и увидела, что можно сделать одновременно 2 операции. Сходила на консультацию к хирургу, мы поговорили, он предложил перед принятием решения сдать анализы, я их сдала, они оказались все в норме и я дала согласие на операцию. Через неделю меня прооперировали.
Прошло 2 недели, вес 118,5 (-8 кг) завтра выхожу на работу, чувствую себя неплохо, но куча вопросов по питанию. Конечно эндокринолог дала свой телефон, но хочется все-же знать как у других все проходит. Поэтому очень рада, что наткнулась на данный форум.
В 51 решила кардинально поменяться.
Сообщений 91 страница 120 из 211
Поделиться12023-06-04 21:33:39
Поделиться912023-07-04 19:00:30
- Старожил
- Зарегистрирован: 2023-03-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 727
- Уважение: [+13/-0]
- Позитив: [+196/-2]
- Провел на форуме:
3 дня 18 часов - Последний визит:
2024-02-18 10:44:53
Я ем почти одно и тоже, не надоедает, наоборот, быстро привычно, знаю что пойдет и сколько кбжу
У меня такие продукты на ужин. В основном это зерненый творог. Соленый, вкусный
Поделиться922023-07-07 08:00:25
Засада....сегодня утром взвесилась и не поверила своим глазам...+1 кг....Понимаю что жара, что вчера ела солененькое, видимо задержка воды, но не в такос-же объеме... печально....
Поделиться932023-07-07 09:48:09
- Старожил
- Зарегистрирован: 2023-03-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 727
- Уважение: [+13/-0]
- Позитив: [+196/-2]
- Провел на форуме:
3 дня 18 часов - Последний визит:
2024-02-18 10:44:53
Засада....сегодня утром взвесилась и не поверила своим глазам...+1 кг....Понимаю что жара, что вчера ела солененькое, видимо задержка воды, но не в такос-же объеме... печально....
Что вчера было из еды?
Поделиться942023-07-07 10:09:19
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2023-05-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 85
- Уважение: [+0/-1]
- Позитив: [+2/-0]
- Провел на форуме:
1 день 5 часов - Последний визит:
2024-05-17 19:14:24
Софья, привет! А водицу пьешь? Сколько?
Я как-то увидела 200 гр привеса, земля ушла из под ног... А тут целый кг, представлю твое состояние, скорее всего отеки, жара то какая у вас стоит. У меня привес был когда я решила полакомиться сушенным сыром "бочонки", штук 6 рассосала, они же зараза соленые, но и белка там нормально так было, вот они мне и дали привесик. А ты что из соленого ела вчера?
Поделиться952023-07-07 10:18:16
Что вчера было из еды?
Да в том-то и дело,что ничего необычного, единственное, что семгу ела часов в 6 вечера слабосоленую, а до этого ела ее обычно с утра.
Поделиться962023-07-07 10:19:54
Софья, привет! А водицу пьешь? Сколько?
Я как-то увидела 200 гр привеса, земля ушла из под ног... А тут целый кг, представлю твое состояние, скорее всего отеки, жара то какая у вас стоит. У меня привес был когда я решила полакомиться сушенным сыром "бочонки", штук 6 рассосала, они же зараза соленые, но и белка там нормально так было, вот они мне и дали привесик. А ты что из соленого ела вчера?
Семгу ела слабосоленую часов в 6 , остальное как обычно, воду тоже пью примерно одинаково 1,2-1,3 литра в день
Поделиться972023-07-07 10:20:44
- Старожил
- Зарегистрирован: 2023-03-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 727
- Уважение: [+13/-0]
- Позитив: [+196/-2]
- Провел на форуме:
3 дня 18 часов - Последний визит:
2024-02-18 10:44:53
Да в том-то и дело,что ничего необычного, единственное, что семгу ела часов в 6 вечера слабосоленую, а до этого ела ее обычно с утра.
Семга и дала)))
У меня такое было,яна ночь слопала ломтик и привет плюс 500.
Больше рыбу на ночь не ем😆
Поделиться982023-07-07 10:23:43
Семга и дала)))
У меня такое было,яна ночь слопала ломтик и привет плюс 500.Больше рыбу на ночь не ем😆
Вот блин...ну значит буду знать...
Поделиться992023-07-07 11:00:52
- Старожил
- Зарегистрирован: 2023-03-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 727
- Уважение: [+13/-0]
- Позитив: [+196/-2]
- Провел на форуме:
3 дня 18 часов - Последний визит:
2024-02-18 10:44:53
Вот блин...ну значит буду знать...
На ночь лучше без солёных продуктов!😁
Поделиться1002023-07-07 11:45:43
- Старожил
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2022-11-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2582
- Уважение: [+159/-0]
- Позитив: [+15/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
16 дней 15 часов - Последний визит:
2025-01-11 02:20:57
Воды сколько в день пьешь?
Я и перед сном могу соленую рыбку слопать папу кусочков, никакого + нет.
И + врятли от соленого, у меня перед кд бывает всегда и еще как воды мало вес стоит или +
Поделиться1012023-07-07 12:21:30
- Старожил
- Откуда: Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 2023-06-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 361
- Уважение: [+17/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 день 20 часов - Последний визит:
2024-10-22 12:11:52
А я вот поняла, что весы надо купить нормальные. У меня уже много лет самые обычные электронные весы из икеи. Но они такие... сами себе весы)) Вот ставишь их на пол, встаешь три раза и все три раза они разный вес показывают. Я как-то не заморачивалась, общий вектор понятен был и ладно. А сегодня прямо выбесилась на них! Сейчас мне эти цифры прямо важны, а они мне с утра показали три разных веса с разбегом в 2,4 кг!!! Ну это уже не плюс-минус 100 гр. Так что озадачилась выбором хороших весов.
Софья, не переживай! Если по питанию криминала не было, то этот килограмм - это или огрех взвешивания, или действительно вода. Сегодня поменьше соли, побольше воды, и завтра сравнишь.
Поделиться1022023-07-07 14:32:29
Воды сколько в день пьешь?
Я и перед сном могу соленую рыбку слопать папу кусочков, никакого + нет.
И + врятли от соленого, у меня перед кд бывает всегда и еще как воды мало вес стоит или +
Воды всегда примерно 1,2-1,3 литра, посмотрю завтра что будет с весом.
Поделиться1032023-07-07 14:33:29
А я вот поняла, что весы надо купить нормальные. У меня уже много лет самые обычные электронные весы из икеи. Но они такие... сами себе весы)) Вот ставишь их на пол, встаешь три раза и все три раза они разный вес показывают. Я как-то не заморачивалась, общий вектор понятен был и ладно. А сегодня прямо выбесилась на них! Сейчас мне эти цифры прямо важны, а они мне с утра показали три разных веса с разбегом в 2,4 кг!!! Ну это уже не плюс-минус 100 гр. Так что озадачилась выбором хороших весов.
Софья, не переживай! Если по питанию криминала не было, то этот килограмм - это или огрех взвешивания, или действительно вода. Сегодня поменьше соли, побольше воды, и завтра сравнишь.
Согласна про весы, прямо бесят. Старюсь их с места не сдвигать, но в моем случае раза 4 взвешивалась и результат один...
Поделиться1042023-07-07 14:35:40
- Старожил
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2022-11-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2582
- Уважение: [+159/-0]
- Позитив: [+15/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
16 дней 15 часов - Последний визит:
2025-01-11 02:20:57
Ты пока не паникуй, бывает такое, может действительно жара, отеки. Пей больше воды.
Поделиться1052023-08-24 07:22:46
Всем добрый день. 3 месяца после операции. В целом чувствую себя хорошо. В объемах ушла значительно,поменяла размер одежды с 66 на 58. Старую одежду уже надевать невозможно, велика и в плечах, и в груди, брюки все велики неимоверно. На работе все пытают меня почему я "сдулась", просят рецепт чуда-диеты. А вот по килограммам отвес не столь значительный. Радует только, что стабильно идет вниз, обычно уйдет 100-200 гр. и потом вес может неделю ,а то и больше стоять как заколдованный.
Вес до операции 126,5 кг
1 месяц 116,5 (-10)
2 месяц 113,0 (-3,5)
3 месяц 110,3 (-2,7)
Питаюсь порциями 100-120 грамм. В основном курица, индейка, иногда свинина и говядина, яйца, овощи. Из углеводов, которые мне врач прописал остановилась на гречке, картофель и макароны мне просто не хочется есть. Фрукты - раз в день и обычно это яблоко. Как писала ранее несколько раз ела арбуз, но после того,как однажды мне после него стало плохо перестала арбузы есть вообще. Спиртное не употребляю , сладкое крайне редко и в основном это сладкие йогурты или творожки где-нибудь в поездке. На работе у меня лежит упаковка батончиков без глюкозы, на случай,если сильно сладкого захочется, но ем их крайне редко.
Из спорта бассейн 2-3 раза в неделю. Хожу мало и связано это с тем, что у меня обострился геморрой, он у меня и раньше был, но всё само очень быстро проходило, в этот-же раз уже месяц мучаюсь болями, врач сказал, что будем решать операционно, но надо сначала воспаление снять. Думаю это из-за того, что стул у меня 3-4 раза в день, практически после каждого приема пищи.
А в остальном я рада, что решилась на операцию, чувствую себя гораздо моложе и здоровее.
Поделиться1062023-08-24 07:52:12
- Администратор
- Откуда: Ашдод. Израиль.
- Зарегистрирован: 2018-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2579
- Уважение: [+182/-2]
- Позитив: [+0/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 65 [1959-12-16]
- Провел на форуме:
30 дней 10 часов - Последний визит:
Сегодня 15:00:34
Софья
Мои поздравушки! 🍓🌹
Поделиться1072023-08-24 10:18:57
- Модератор
- Откуда: Раменское МО
- Зарегистрирован: 2018-07-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3077
- Уважение: [+165/-1]
- Позитив: [+5/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1962-02-08]
- Провел на форуме:
1 месяц 1 день - Последний визит:
Сегодня 15:35:18
Софья, молодец. Работай дальше.
Поделиться1082023-08-24 23:08:20
- Старожил
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2022-11-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2582
- Уважение: [+159/-0]
- Позитив: [+15/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
16 дней 15 часов - Последний визит:
2025-01-11 02:20:57
Умничка🌷, отвес идет и это отлично.
С гемороем, ох да это плохо, а лечить никак, только оперировать?
У меня тоже был, но от запоров а потом вывалился.
Но я спаслась мазью и свечами. Хотя ща похоже опять назревает. Он хронический становится, если больше 1 раза вылез.
Держись, проконсультируйся еще может у какого проктолога, что скажут.
Поделиться1092023-08-25 06:50:37
Софья
Мои поздравушки! 🍓🌹
Софья, молодец. Работай дальше.
Спасибо, друзья, за поддержку!
Поделиться1102023-08-25 06:55:23
Умничка🌷, отвес идет и это отлично.
С гемороем, ох да это плохо, а лечить никак, только оперировать?
У меня тоже был, но от запоров а потом вывалился.
Но я спаслась мазью и свечами. Хотя ща похоже опять назревает. Он хронический становится, если больше 1 раза вылез.
Держись, проконсультируйся еще может у какого проктолога, что скажут.
Я тоже спросила, может полечить? Врач сказала, что можно и полечить,но обострения будут частые и все равно придется оперировать. Я уже почти месяц и таблетки пью и мазь применяю и свечи , но то вроде нормально, то снова хоть на стенку лезь, приходится на ночь иногда обезбол пить, иначе уснуть не могу. Сейчас воспаление пройдет и будет понятен план действий. Сейчас кроме операций еще какие-то резиночки говорят ставят на узелок и он через 3-4 недели сам отпадает из-за нарушения кровоснабжения
Поделиться1112023-08-25 11:14:47
- Старожил
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2022-11-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2582
- Уважение: [+159/-0]
- Позитив: [+15/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
16 дней 15 часов - Последний визит:
2025-01-11 02:20:57
Я тоже спросила, может полечить? Врач сказала, что можно и полечить,но обострения будут частые и все равно придется оперировать. Я уже почти месяц и таблетки пью и мазь применяю и свечи , но то вроде нормально, то снова хоть на стенку лезь, приходится на ночь иногда обезбол пить, иначе уснуть не могу. Сейчас воспаление пройдет и будет понятен план действий. Сейчас кроме операций еще какие-то резиночки говорят ставят на узелок и он через 3-4 недели сам отпадает из-за нарушения кровоснабжения
Ох бедная, у меня не так конечно сильно.
Про резиночки не слышала, а дискомфорта с ними не будет?
Отредактировано Лида (2023-08-25 11:15:24)
Поделиться1122023-08-28 16:12:29
- Старожил
- Откуда: Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 2023-06-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 361
- Уважение: [+17/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 день 20 часов - Последний визит:
2024-10-22 12:11:52
Софья, прекрасный результат. А небыстрый сброс - это ведь тоже неплохо, кожа будет успевать подтягиваться. Главное, чтобы стабильно 
Поделиться1132023-08-28 19:57:23
Ох бедная, у меня не так конечно сильно.
Про резиночки не слышала, а дискомфорта с ними не будет?Отредактировано Лида (2023-08-25 13:15:24)
Пока не знаю....если решусь-расскажу 
Поделиться1142023-08-28 19:58:56
Софья, прекрасный результат. А небыстрый сброс - это ведь тоже неплохо, кожа будет успевать подтягиваться. Главное, чтобы стабильно
Я уже поняла, что нельзя ни на кого ориентироваться, у каждого результат свой и свои темпы. Мне в принципе это и врач говорил в свое время.
Поделиться1152023-08-28 20:13:16
Хотела сдать анализы и пойти на плановый прием к эндокринологу в 3 месяца, но внезапно заболела. Поднялась температура, заболело горло, решила сдать анализы после выздоровления.
Но что удивительно, за 3 дня болезни махом слетело почти 2 кг и это при том, что аппетит у меня не пропадал, а наоборот были гости и были нарушения привычного питания (за 3 дня съела несколько конфет и 2 блинчика со сладким творогом). Вот как тут понять организм: то ничего лишнего себе не позволяешь, а вес стоит неделями, то вроде дала послабление и минус 2 кг. за 3 дня...
И увы, начали сыпаться волосы...прямо сильно, в руках пучками остаются, несмотря на то, что витамины все назначенные пью регулярно плюс принимаю Биотин в каплях. Сегодня начала принимать (пока осторожно, по 1 чайной ложке с утра) алтайское облепиховое масло, содержит Омега 3, Омега 6 и Омега 9 и вообще говорят в нем куча полезностей (ссылочку на описание скину). Но я его все-же для лечения изнутри геморроя решила попить (если до него дойдет конечно 
)
https://www.wildberries.ru/catalog/31322101/detail.aspx
Поделиться1162023-08-28 23:04:30
- Старожил
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2022-11-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2582
- Уважение: [+159/-0]
- Позитив: [+15/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
16 дней 15 часов - Последний визит:
2025-01-11 02:20:57
Хотела сдать анализы и пойти на плановый прием к эндокринологу в 3 месяца, но внезапно заболела. Поднялась температура, заболело горло, решила сдать анализы после выздоровления.
Но что удивительно, за 3 дня болезни махом слетело почти 2 кг и это при том, что аппетит у меня не пропадал, а наоборот были гости и были нарушения привычного питания (за 3 дня съела несколько конфет и 2 блинчика со сладким творогом). Вот как тут понять организм: то ничего лишнего себе не позволяешь, а вес стоит неделями, то вроде дала послабление и минус 2 кг. за 3 дня...
И увы, начали сыпаться волосы...прямо сильно, в руках пучками остаются, несмотря на то, что витамины все назначенные пью регулярно плюс принимаю Биотин в каплях. Сегодня начала принимать (пока осторожно, по 1 чайной ложке с утра) алтайское облепиховое масло, содержит Омега 3, Омега 6 и Омега 9 и вообще говорят в нем куча полезностей (ссылочку на описание скину). Но я его все-же для лечения изнутри геморроя решила попить (если до него дойдет конечно )
https://www.wildberries.ru/catalog/31322101/detail.aspx
Держись, не приятно, но переживаемо. Месяцев в 7 должны пепестать выпадать. Конечно объем уменьшится, но не все выпадут. К сожалению если падать начали, не остановить
Поделиться1172023-08-28 23:39:24
Держись, не приятно, но переживаемо. Месяцев в 7 должны пепестать выпадать. Конечно объем уменьшится, но не все выпадут. К сожалению если падать начали, не остановить
Не очень утешительно,но я была к этому готова...спасибо за поддержку,Лида!
Поделиться1182023-08-29 09:35:41
- Старожил
- Зарегистрирован: 2023-03-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 727
- Уважение: [+13/-0]
- Позитив: [+196/-2]
- Провел на форуме:
3 дня 18 часов - Последний визит:
2024-02-18 10:44:53
Не очень утешительно,но я была к этому готова...спасибо за поддержку,Лида!
У меня тоже начали выпадать. Но я на биотине.
Вроде прекратилось слегка!
Поделиться1192023-08-29 10:42:16
- Старожил
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2022-11-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2582
- Уважение: [+159/-0]
- Позитив: [+15/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
16 дней 15 часов - Последний визит:
2025-01-11 02:20:57
Не очень утешительно,но я была к этому готова...спасибо за поддержку,Лида!
👍
Я сама лысоватая теперь)))
У меня в дневнике видно, на последнем фото, волосы какие были и что сейчас((
Ну ничего надежлу не теряем. Цели у нас иные😀, да и париков красивых полно🤪
Отредактировано Лида (2023-08-29 10:45:34)
Поделиться1202023-08-29 10:46:27
- Старожил
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2022-11-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2582
- Уважение: [+159/-0]
- Позитив: [+15/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
16 дней 15 часов - Последний визит:
2025-01-11 02:20:57
У меня тоже начали выпадать. Но я на биотине.
Вроде прекратилось слегка!
Я тоже и биотин и силен пила, меня не спасло.
Похожие темы
| «Безумству храбрых поем мы песню», то есть я решилась) | Наши дневники | 2024-08-01 |
| Дневник Латики | Наши дневники | 2024-09-19 |