НЕЗАВИСИМЫЙ КЛУБ БАРИАТРИКОВ

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » НЕЗАВИСИМЫЙ КЛУБ БАРИАТРИКОВ » Наши дневники » ГАЛЮСИК НА ПУТИ К НОВОЙ СЕБЕ


ГАЛЮСИК НА ПУТИ К НОВОЙ СЕБЕ

Сообщений 31 страница 60 из 394

1

Всем привет!
Меня зовут Галина, мне 48 лет ( сентябре 2023 будет 49). Родилась и всю жизнь живу в городе Оренбурге.
Я до 11 лет была нормальным ребенком, не страдавшим лишним весом и ожирением. весила как сейчас помню 38 кг, но я заболела, лежала в стационаре и за 3 месяца лечения глюкокортикоидами ( преднизолон) стала весить 65 кг. Так началась моя жизнь в большом теле.

Лет с 13-14 было много попыток похудеть, самые значительные были в 23 года ( перед свадьбой) на 25 кг за 4 месяца.

И второй к 35 летию, на 35 кг ( с 105 до 70 кг) . В весе 70-72 кг удалось прожить около 5 лет до 40... и потом пошел набор веса, сначала до 105, с которого  начинала похудение, а потом и выше.

Сеййчас, в июле 2023 я в своем максимуле веса, 120 кг при росте 164 см, с полным набором болячек, которые принес мне лишний вес:
- гипертоническая болезнь ( до 240/130)
- сах. диабет ( диагноз недавно, до был диагноз инсулинрезистентность, которая и сейчас со мной)
- ревматоидный артрит и артроз крупных суствов ( коленный, тазобедренный)
- ДППГ (Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение) поэтому боюсь ходиь на улицу одна, так как при резком повороте головы земля  может уйти из под ног.

Какое то время мне помогали диеты, в том числе система минус 60, мне она прекрасно помогла в 35 лет. Сейчас мо организм как смеется надо мной, ты столько лет боролась со мной, теперь я не хочу)

За все  годы было еще много попыток , разных, и временно успешных, и брошенных на полпути... итог я имею сейчас  60 кг лишнего веса, и практически беспомощное при ходьбе состояние ( от боли в суставах).

Я УЗНАЛА О БАРИАТРИИ И ОЧЕНЬ ХОЧУ БЫТЬ В ВАШИХ РЯДАХ!

Отредактировано GALINASEREBRO (2023-08-26 06:03:13)

0

31

Галя, добро пожаловать!   Квоты часто остаются невостребованными под конец года, т.ч огромная вероятность, что ты её получишь. Только постоянно тереби врачей, а то забудут о тебе))

Отредактировано Марина2022 (2023-07-23 11:25:22)

0

32

Добрый день) Спасибо Марина) Да, я в понедельник как раз была у хирурга, чтоб напомнить о себе и узнать о перспективах на 2 полугодие) Сказали набраться терпения и немного подождать) Ориентировочно конец сентября) не переживайте, говорит я про вас помню, и понят что уже нет терпения ждать))

Так что настроилась на терпеливое ожидание)

0

33

Ёжик Ашдодский написал(а):

GALINASEREBRO
Как поставить фото на форум

Спасибо, большое))) только увидела) Буду пробовать)

0

34

Я хочу в этот вес
вернуться. 2010 год 74 кг. https://forumupload.ru/uploads/0019/b7/31/725/t655227.jpg

Отредактировано GALINASEREBRO (2023-08-10 16:26:14)

0

35

Ёжик Ашдодский, спасибо у меня получилось)))

0

36

Уверена что это реально и даже меньше. Главное следовать пост оп правилам!

0

37

Лида написал(а):

Уверена что это реально и даже меньше. Главное следовать пост оп правилам!

Лидочка, спасибо со 120 до 70 это 50 кг) если меньше это вообще волшебство будет)

0

38

GALINASEREBRO написал(а):

Я УЗНАЛА О БАРИАТРИИ И ОЧЕНЬ ХОЧУ БЫТЬ В ВАШИХ РЯДАХ!

Галя привет. Ждём в наших рядах  8-)

0

39

На фото красотка огонь!
Пусть все получится с квотой поскорее!

0

40

https://forumupload.ru/uploads/0019/b7/31/725/t764780.jpg
https://forumupload.ru/uploads/0019/b7/31/725/t605632.jpg
Здравствуйте ) Давно не писала сюда, но решила не пропадать) за месяц с небольшим , точнее за месяц и 3 дня вот такой скромненький результат

Отредактировано GALINASEREBRO (2023-10-01 09:09:28)

0

41

а еще я выполнила свою давнишную мечту) много лет назад, в 2010 году мы отдыхали на реке салмыш у нас в Оренбургской области
https://forumupload.ru/uploads/0019/b7/31/725/t568145.jpg
https://forumupload.ru/uploads/0019/b7/31/725/t654125.jpg
мои мужики влезли на эту горку а я смотрела на них снизу.. и все эти годы я мечтала... вот похудею и точно залезу...

0

42

Но в этом году, на мой день рождения, когда мои спросили что я хочу на подарок, я попросила поездку на Салмыш... Ну и я это сделала, да тяжело, но я выполнила свою мечту.. и это такой кайф..https://forumupload.ru/uploads/0019/b7/31/725/t162308.jpg
Эх... доползла я конечно еле живая...
но посмотрев вокруг, поняла, это того стоило
https://forumupload.ru/uploads/0019/b7/31/725/t509085.jpg
https://forumupload.ru/uploads/0019/b7/31/725/t350523.jpg
https://forumupload.ru/uploads/0019/b7/31/725/t731732.jpg

Отредактировано GALINASEREBRO (2023-10-01 10:25:59)

0

43

GALINASEREBRO написал(а):

Но в этом году, на мой день рождения, когда мои спросили что я хочу на подарок, я попросила поездку на Салмыш... Ну и я это сделала, да тяжело, но я выполнила свою мечту.. и это такой кайф..
Эх... доползла я конечно еле живая...
но посмотрев вокруг, поняла, это того стоило

Отредактировано GALINASEREBRO (Сегодня 10:25:59)

Класс! Мечты сбываются! Мои поздравушки! 🌹🍓
Пи Си :ждем фотоотчет с Этого же места через год! 😜

0

44

Галя, результат скромный, но ведь минус! Но давай разбираться в ситуации, расскажи, как ешь, все по таблице, которую ведешь. Что с водой?

0

45

Ёжик Ашдодский
Да, очень хочу на этом месте свой юбилей 50 летний отпраздновать)

0

46

Алюша
Алюшенька, с водой сложно, если больше 1.5 литров сразу отеки, поэтому вода 1.5 плюс чай в течении дня, питание плюс минус 1500-1800 каллории Хотела есть по 100  грамм, блин я голодная и злая была, 200-250 гр один прием еды, плюс чуть позже чай, приучаю себя долго жевать и разделять воду и еду, блин это самое сложное

0

47

Галя, может скажу кощунство, но в воду я лично считала и кофе, и чай с молоком, и бульон. Так что не усердствуй, если отеки, почки значит не особо справляются. Но ведь мы сделали оп, чтобы вернуть здоровье! Так что работаем, не покладая рук. Не ты первая, не ты последняя.

А порция в 200-250 г ооочень большая сейчас, просто ооочень. Ты лучше ешь почаще, но поменьше. Это ведь голова рулит, а надо, чтобы ты управляла головой. И ешь пока только (!!!) белковую пищу в том виде, в котором она тебе заходит. Подумай, иначе оп была сделана зря. Прости за откровенность.

0

48

У меня ещё не было операции, Алюша, я квоту пока жду и надеюсь. Худею сама чтоб печень была поменьше, и доктору удобнее было потом работать)

0

49

Ой, во я дурища :crazyfun:

Тогда не мучай себя пока: отличный сброс без оп! Не все так могут.

0

50

Алюш, спасибо милая моя) Я рада любому минусу сейчас)

0

51

Не знаю чего ожидать от своего организма... сахар стал скакать как дурной..минимум былhttps://forumupload.ru/uploads/0019/b7/31/725/t636957.jpg
а максимум увидела и испугалась, это осле еды, после арбуза.. но даже в этом случае думаю это не нормально
https://forumupload.ru/uploads/0019/b7/31/725/t980082.jpg
Жду операцию очень, чтоб не дать разгуляться сахару, убрала углеводы в минимум, в основном белок и овощи

0

52

Ой, Галя, доживи до операции. С сахарами шутки плохи. Арбуз мог спровоцировать.  Я тебя понимаю. У меня не было таких проблем, но тоже  еле дождалась.

0

53

Ого как сахар скаканул, аккуратней. После оп все стабилизируется, дай Бог🙏
По питанию пока не парься, но после оп, да Алюша права это огромные порции.
А вообще конечно молодец что пыташься перестроить свой режим питания.
Мечты когда сбываются это кайф👍✌️
Удачи в скорейшем приблежении квоты🌺

0

54

Галя, умничка! Сброс до операции - великое дело! Организму уже дегче, и операция потом легче пройдет, и хирургу легче работать, и восстановление полегче, так что браво!
А про исполненную мечту, это вообще супер! Зачем откладывать жизнь? Она же уже идет!

0

55

Девочки, спасибо за поддержку! Сегодня на консультацию с хирургом иду, напишу потом, какие есть перспективы на 4 квартал. Сказал в прошлый раз набраться терпения, переживаю что в будущем году может что-то измениться в  квотах и правилах...

Отредактировано GALINASEREBRO (2023-10-02 17:29:48)

0

56

Мальчики и девочки всем доброго утра. Вчера не получилось попасть к врачу, поехала сегодня с утра, чтоб поймать его между пятиминуткой и операциями.
Итог - на этот год квот на область больше нет, 5 что дали в начале года, и это все. Я первая на следующий год, придти сказал в 20-х числах января, определимся с датой операции..
Это еще 4 месяца ожидания, как минимум...
Сижу и думаю что мне делать...

0

57

GALINASEREBRO написал(а):

Это еще 4 месяца ожидания, как минимум...
Сижу и думаю что мне делать...

ЖИТЬ! 🍓🌹

0

58

Ёжик Ашдодский
Александр, это я прекрасно понимаю, конечно)
Думаю скопить сумму на операцию мне времени нужно больше, чем ожидать квоту, поэтому просто жить) и хотя бы не набрать больше, чем есть сейчас, для квоты снизить могу до 110 кг, ниже уже имт ниже 40, могут возникнуть проблемы с квотой, боюсь дальше снижать... буду стараться держать в этом диапазоне вес 110-114 кг

0

59

Галя, отпусти ситуацию. Эти квоты……………. Ну что поделать? Саша правильно говорит: живи в своем ритме. Не сильно усердствуй. А то и квоту снова не дадут (грустная шутка).

Расслабься. Изучай форумы,  послеоперационную реабилитацию, витамины, еду и т.д.. работы невпроворот. :cool:

Бог все усмотрит. Знаешь как говорят: хочешь рассмешить Бога - запланируй что-нибудь.

0

60

Ну в общем сначала с утра расстороилась..
Потом пришла, подумала, и решила что все так, как нужно...
у меня витамин Д по анализам сейчас очень низкий 13
и по фгдс - хиликобактер пилори
за это время подниму витамин, вылечу желудок...
Если бы у меня была возможность я бы уже летом сделала за деньги, а так буду делать так, как получится...

0


Вы здесь » НЕЗАВИСИМЫЙ КЛУБ БАРИАТРИКОВ » Наши дневники » ГАЛЮСИК НА ПУТИ К НОВОЙ СЕБЕ