Есть украинская девочка после сади, чей кишечник оказался длиной 12 метров. А хирург-то ее до операции от сади отговаривал в пользу слива. А после операции сказал, что сделал более длинный шунт, увидев такой кишечник. Не помню, какую пищу она предпочитает. Но мне кажется, что человек с такой длиной кишечника, обречен на ожирение с рождения. Такие люди встречались во все времена. Это те самые палеолитические венеры.

natamylove
ЖУТЬ!!!!??? НАТАШ! Я скажу за себя. После ОП, всегда когда мы куда нить ехали отдохнуть я брал у своего семейного врача справку что я БАРИАТРИЧЕСКИЙ ПАЦИЕНТ И НУЖДАЮСЬ В ДРОБНОМ ПИТАНИИ. И хотя мы до последней вылазки новогодней брали все включено, я с этой справкой подходил на рецепшен и объяснял ситуацию. Что мне нужно питаться по 200гр каждые три часа. Ни в одном отеле мне Не отказали! БЕРИ С СОБОЙ ВСЕ ЧТО НУЖНО! В последний раз мы брали завтрак-ужин. И опять не было проблем. Я накладывал в баночку утром сыра и яйцо а вечером мяса а ещё я всегда брал с собой Протеин и делал коктейли. Даже если и не пошли бы мне на встречу с едой меня выручил бы и один протеин. Ты про него забыла? Или не употребляешь?
И что это за Айболит с трехразовым питанием😡😡😡. Здоровым людям рекомендуют дробное питание а тут мы, инопланетяне, покоцанные с Мальабсорбцией🙄😡

?????? Ну если один из топовых барихирургов о трехразовом питании говорит................. У меня просто нет слов🙄

Не думаю. Обычно говорят: 3 приема пищи и 3 перекуса. А здесь только 3-х разовое питание.

И потом, у кого какие перекусы. У меня и перекус, и еда - одно и то же.

У меня трехразовое. Полет нормальный. Суперфуды, компенсирующие белок и прочее, Соловьева не считает. Три полноценных приема+ компенсация за счет суперфудов (белковые коктейли, белковые батончики и прочее)+биохакинг ( не знаю я, честно, как бариатрику с мальсорбацией избежать анемии за счет еды. это только железо в хороших формах в препаратах).

У всех все по-разному. Я худела "на честном слове" дважды за жизнь - более, чем в половину от своего веса. Каждый раз - за счет уменьшения количества приемов пищи и упразднения перекусов. Все разные. Исходные данные у всех разные. Соловьева не строго рекомендует трехразовое питание, просто она против постоянной жранины - это есть у шунтов, более того - очень частные кейсы. Когда люди разжирают шунт постоянными этими перекусами. Сперва ты ешь пять раз в день. Потом шесть. Потом ставишь тарелку рядом с компом - и ешь ее, ее. Пока не съешь. За раз не войдет - но можно же в три приема ее съесть. Речь только об этом. О здоровых привычках, о вдумчивом отношении к количеству еды. О не размазывании этого количества по суткам. Так можно и ночью встать пожрать - три часа-то прошло.

Я много разговаривала с Марией Олеговной - там более чем нормально все с головой. Она никаких противоречащих здравому смыслу рекомендаций не дает. Просто пациенты тоже все с разным багажом - есть и довольно... как бы это сказать... глупые. Безответственные. Рекомендация "жрать поменьше" для них - работает. Они хоть как-то себя контролируют.

Мои личные рекомендации, которые мы обсудили и вывели исходя именно из моего пищевого поведения - трехразовый вариант за счет еды - и два суперфуда, добивающих белок и нутриенты. Если вы не увеличиваете приемы пищи (пять, потом шесть, потом восемь раз и вот еще сгущенки из банки попить - такие пациенты тоже есть, своими глазами видела их) - все нормально и никаких противоречий.

Чайка, никто не обвиняет Соловьеву в некомпетенции, Боже упаси... И мы все разные. Я мало ем, но часто, по кбжу редко 1300-1400 выходит. После оп и того меньше было. Можно было и совсем не есть, не хотелось вовсе. Поживем - увидим, кто как из вас будет питаться после года. Очень хочется, чтобы малоеды осталось навсегда.