Доброго всем времени суток!
Вот и я вышла на финишную прямую!
Операция завтра. Пишу в ночи и меня накрыло...да-да,как практически всех здесь "до".
Я честно прям держалась, решение осознанное - кажется целый год думала.
Начиталась про печень, боюсь, что не возьмут/не получится(((
Старалась держать диету, вроде минус 5. Утром в отеле съела сырник и красной рыбы (обожаю дико). Понимаю,что еды не предвидится - поэтому вот разрешила. Но как кремень прошла мимо блинов и нутеллы. После завтрака только вода,больше ничего не ела...
Вес старта принятия решения 145.7
В субботу 140.8
Рост 174
По анализам,ттт, здорова. Ни тебе инсулинорезистентности, ни диабета. Организму своему сказала,что он умница. Но головой понимаю - срочно сбрасывать вес,иначе будет швах.
Оперируюсь в Санкт-Петербурге, больница Пирогова, врач Белоусов А.М. (врача знаю лично, это вселяет уверенность).

Вчера было 79, 7, а сегодня 79, 0, и это так укрепляет желание НЕ есть.
Белок и питание строго по часам -это аксиома!!!! Какие фрукты ???? После НЕприслушивания к советам знатоков , после экспериментов над собой , самочувствие и ухудшается. Все от старичков до новичков пишут про часы приема пищи., выбери удобное для себя время и хоть потоп))), а белок прими. я , например, уже полгода ем только в 9, 12, 15, 18, 21. читай дневники, помогают.