НЕЗАВИСИМЫЙ КЛУБ БАРИАТРИКОВ |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » НЕЗАВИСИМЫЙ КЛУБ БАРИАТРИКОВ » Наши дневники » Взлёты и падения
Здравствуйте, девочки!
Месяц назад мне сделали операцию Слив, резекцию желудка.
За месяц потеря веса составила меньше 3 кг, начальный вес 93 кг.
Я ужасно разочарована.
Подскажите мне, пожалуйста, по опыту, было ли у кого-то подобное?
Отредактировано Ostsee (2021-04-08 16:08:35)
Хороший результат учитывая не большой начальный вес.
У меня вес выше был, операция шунт и за первый месяц ушло 8 кг
А где и у кого делали?
А где и у кого делали
У вашего хирурга)
К самой операции у меня нет вопросов, на резекции я не настаивала, попросила хирурга определить что подойдёт в моем случае, так как не обладаю компетенцией в этом вопросе.
В первый месяц в основном уходит вода, значит ты не была особо отекшей. Изначальный вес не большой , понятно что много не уйдет.
Большое спасибо за ответы, возможно все не так плохо, как я себе представляла.
Ostsee
Добро пожаловать в наш клуб ИНОПЛАНЕТЯН и с ПЕРЕПРАВОЙ! Не расстраивайся, терпение и все будет хорошо! 🌹🍓
Ости, привет и с переправой!
Расскажи, как ты ешь? Сколько в граммах, что, сколько калораж за день?
Вес небольшой, да. Но сброс тоже маленький для первого месяца. Надо разбираться с едой. Или с щитовидной.
Или с щитовидной
Перед операцией сдавала ТТГ - все в норме, да и проблем со здоровьем у меня никаких нет кроме жирка))
А что касается еды, по сравнению с прошлой жизнью я не ем практически ничего.
Калории не считала, честно.
Но ем 4-5 раз в день по 90 гр примерно, все диетическое.
Я думала, что ослеэтого месяца голода, особенно в первые 10 дней, произойдёт чудо и я буду вознаграждена за свои усилия, но все оказалось совсем не так.
Возможно стоило просить шунтирующую операцию.
П.с. уважаемые модераторы, спасибо за внимание к моей теме!!
Отредактировано Ostsee (2021-04-08 23:21:26)
Не важно, какая оп. Кстати, со сливом худеют быстрее. Если ты не считала калории, то посчитай сейчас. Ты можешь реально не доедать необходимый минимум КБЖУ, поэтому организм включил режим энергосбережения.
Вот прям сегодня начни считать каждый кусочек, или пюре, попадающее в рот. И все взвешивай непременно! Иначе трудно понять будет. Это самое простое. Потом будешь копать глубже, уже с врачом.
Если у моего хирурга, то все будет отлично, просто нужно время
С переправой!
Совершенно не надо паниковать)
У меня после операции ушло 6 кг, а через 2 месяца -10 кг. Изначальный вес был 86 кг, сейчас 76 кг.
Раньше я тоже как и вы переживала, но каждый раз говорю СПАСИБО своему МУДРОМУ организму.
Он знает что делает, поверьте.
Главное от вас прислушиваться к новому желудочку и не слушать свои мозги(они всё еще перестраиваются).
Сейчас пошел 3 месяц и каждый день после работы, одевая легинсы и топ перед ходьбой с Лесли после работы, я вижу как все подтягивается и влюбляюсь в себя НОВУЮ.
Каждый день у меня 10 тыс шагов (хожу пешком на работу).
Не переживайте. Кормите себя полезным и подальше стресс, ведь кортизол -наш враг.
Удачи!
| Ватрушка хочет постройнеть! | Наши дневники | 2024-01-10 |
| Есть, чтобы жить, а не наоборот! | Наши дневники | 2023-01-26 |
| Эпическая битва с булками. | Наши дневники | 2020-11-13 |
Вы здесь » НЕЗАВИСИМЫЙ КЛУБ БАРИАТРИКОВ » Наши дневники » Взлёты и падения