Какие витамины вы принимаете после операции?напишите нам...
Какие витамины вы принимаете после бариатрической операции?
Сообщений 121 страница 149 из 149
Поделиться1212022-12-02 12:18:23
- Старожил
- Зарегистрирован: 2022-11-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 165
- Уважение: [+18/-0]
- Позитив: [+16/-0]
- Провел на форуме:
3 дня 15 часов - Последний визит:
2024-02-12 15:36:48
Лида, привет!
Цинк буду с Опти Вумен пить, его там тоже мало. Ещё одни витамины жду с айхерба, долго очень идут, вот там достаточно цинка, с ним не буду.
Поделиться1222022-12-02 13:41:25
- Старожил
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2022-11-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2586
- Уважение: [+159/-0]
- Позитив: [+15/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
16 дней 16 часов - Последний визит:
2025-04-01 07:21:56
MAY написал(а):
Лида, привет!
Цинк буду с Опти Вумен пить, его там тоже мало. Ещё одни витамины жду с айхерба, долго очень идут, вот там достаточно цинка, с ним не буду.
Я тоже себе купила оптивумен(цинка 5,5 в инструкции на рус.яз на баночке, на банке на англ.11мг, а в инете пишут 15мг, как вот понять сколько?)
Цин с пиколинатом(солгаровские)(цинка 22мг), его наверно оставлю потом и буду принимать кальций-магний-цинк, тоже солгаровские (цинка 15мг), а то доза большая будет если цинк пиколинат и оптивумен.
Еще жду омегу3
И думаю наверно д3 еще надо(посмотрю какая норма и сколько его в оптивумен), докуплю.
И посмотрю по железу норму и сколько ее в витаминах.
А уже насчет кальция, калия и вит.В и др, уже после анализов посмотрю через 3 месяца.
Цинк я вчера начала уже пить. Глотаю маленькую таблетку во время обеда(22 мг).
Думаю через неделю возобновлю пить супрадин(по назначению врача), недели 2, а потом начну уже все остальное.
Я не уверена что и до оп у меня хватало витаминов.
Отредактировано Лида (2022-12-02 13:53:49)
Поделиться1232022-12-02 15:29:11
- Модератор
- Откуда: Раменское МО
- Зарегистрирован: 2018-07-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3189
- Уважение: [+165/-1]
- Позитив: [+5/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 63 [1962-02-08]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
2025-09-05 12:29:50
Вам сейчас рекомендуют? Нам через месяц. Тогда и питание уже побольше, слизистая почти зажила.
Поделиться1242022-12-02 17:42:40
- Старожил
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2022-11-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2586
- Уважение: [+159/-0]
- Позитив: [+15/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
16 дней 16 часов - Последний визит:
2025-04-01 07:21:56
Алюша написал(а):
Вам сейчас рекомендуют? Нам через месяц. Тогда и питание уже побольше, слизистая почти зажила.
Да, через месяц.
Но я про цинк спросила доктора своего, сказал можно
Поделиться1252022-12-02 20:15:52
- Старожил
- Зарегистрирован: 2022-11-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 165
- Уважение: [+18/-0]
- Позитив: [+16/-0]
- Провел на форуме:
3 дня 15 часов - Последний визит:
2024-02-12 15:36:48
Алюша написал(а):
Вам сейчас рекомендуют? Нам через месяц. Тогда и питание уже побольше, слизистая почти зажила.
Мне врач сказал, через две недели после операции уже начинать.
Поделиться1262023-01-09 00:53:24
Очень интересно сколько денег уходит в месяц на все витамины? И какие сейчас покупают?
Поделиться1272023-01-09 16:01:46
- Старожил
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2022-11-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2586
- Уважение: [+159/-0]
- Позитив: [+15/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
16 дней 16 часов - Последний визит:
2025-04-01 07:21:56
Алина написал(а):
Очень интересно сколько денег уходит в месяц на все витамины? И какие сейчас покупают?
Стоимость разная и потребности по витаминам разные. И в пузырьках, по штучно, разное колличество. Я не помню точно сколько потратила, но купила с запасом и месяца 3 не буду покупать теперь.
Я принимаю комплекс(оптивумен), кальций-цинк-магний, биотин, железо, д3, 1 раз в мес.В12
Поделиться1282023-01-31 19:54:32
- Старожил
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2023-01-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 537
- Уважение: [+27/-0]
- Позитив: [+6/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1977-09-24]
- Провел на форуме:
15 часов 24 минуты - Последний визит:
2023-04-12 19:28:51
Табличка по витаминам и минералам
Отредактировано Лисенок Лилу (2023-01-31 19:55:20)
Поделиться1292023-08-02 11:16:37
- Администратор
- Откуда: Хайфа, Израиль
- Зарегистрирован: 2021-09-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 540
- Уважение: [+61/-0]
- Позитив: [+7/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 49 [1976-04-01]
- Провел на форуме:
11 дней 3 часа - Последний визит:
Сегодня 20:58:24
на днях заказал с Айхерба железо... удивло количество, 36мг. две таблетки выходит 72мг. и по цене дешевле солгаровского железа ( там 25 мг)
вот ссылка https://il.iherb.com/pr/protocol-for-li … m=appshare
Мож на просторах России то-же такое есть
Поделиться1302024-03-07 13:54:31
- Старожил
- Зарегистрирован: 2022-04-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 861
- Уважение: [+47/-1]
- Позитив: [+78/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1988-07-05]
- Провел на форуме:
21 день 15 часов - Последний визит:
Сегодня 15:33:29
Итак, у меня проблема. Может кто-нибудь подскажет, что делать.. Я не могу пить мультивитамины, меня тошнит или рвёт с них. Капсулы, таблетки ничего не идёт. Три разных производителя, в трёх разных местах (интернет, аптеки).
Поделиться1312024-03-07 14:26:28
- Модератор
- Откуда: Раменское МО
- Зарегистрирован: 2018-07-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3189
- Уважение: [+165/-1]
- Позитив: [+5/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 63 [1962-02-08]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
2025-09-05 12:29:50
Юлечка, мультивитамины, или все витамины? Я пью Омегу 3, цинк, калий, Д3….. Или тебе любые капсулы не идут?
Тогда надо искать в жидкой форме, не знаю, есть ли у нас. Д3 точно есть, группа В - в инъекциях…
А у врачей спрашивала?
Поделиться1322024-03-07 16:21:30
- Старожил
- Зарегистрирован: 2022-04-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 861
- Уважение: [+47/-1]
- Позитив: [+78/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1988-07-05]
- Провел на форуме:
21 день 15 часов - Последний визит:
Сегодня 15:33:29
Алюша написал(а):
Юлечка, мультивитамины, или все витамины? Я пью Омегу 3, цинк, калий, Д3….. Или тебе любые капсулы не идут?
Тогда надо искать в жидкой форме, не знаю, есть ли у нас. Д3 точно есть, группа В - в инъекциях…
А у врачей спрашивала?
С врачами не посоветуешься, даже не знаю к кому с таким вопросом идти. Не идут именно мультивитамины. Вигантол и комбилипен нормально заходят, а с остальными не знаю, что делать.
Поделиться1332024-03-07 17:19:19
- Модератор
- Откуда: Раменское МО
- Зарегистрирован: 2018-07-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3189
- Уважение: [+165/-1]
- Позитив: [+5/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 63 [1962-02-08]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
2025-09-05 12:29:50
Пей отдельно, я пью 6-7 штук в день.
Поделиться1342024-04-17 22:18:01
ЮлияШ написал(а):
Итак, у меня проблема. Может кто-нибудь подскажет, что делать.. Я не могу пить мультивитамины, меня тошнит или рвёт с них. Капсулы, таблетки ничего не идёт. Три разных производителя, в трёх разных местах (интернет, аптеки).
Я пью Бариабаланс, не знаю относить их к мультивитаминам или нет
Отредактировано Марина2022 (2024-04-17 22:18:40)
Поделиться1352025-01-08 00:39:46
- Новичок
- Зарегистрирован: 2024-08-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 48 минут - Последний визит:
Сегодня 21:31:39
Барбацуца написал(а):
витаминами wls optimum
пожалуйста скиньте ссылку откуда заказываете витамины бариатрикам. и какие именно. Буду очень вам благодарна.
Поделиться1362025-01-08 00:48:58
- Новичок
- Зарегистрирован: 2024-08-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 48 минут - Последний визит:
Сегодня 21:31:39
Подскажите пожалуйста, а как, в какое время и сколько вы пьете протеин? Через 2 недели будет три месяца какмне сделали операцию - минигастрошунтирования. Для меня протеин это ужасная процедура - он сладкийи я через не могу его пью, только ради мышц. И то иногда пропускаю, т.к. муторно от одной только мысли что надо его выпить.
Поделиться1372025-01-08 06:07:51
- Администратор
- Откуда: Хайфа, Израиль
- Зарегистрирован: 2021-09-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 540
- Уважение: [+61/-0]
- Позитив: [+7/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 49 [1976-04-01]
- Провел на форуме:
11 дней 3 часа - Последний визит:
Сегодня 20:58:24
Лика написал(а):
Подскажите пожалуйста, а как, в какое время и сколько вы пьете протеин? Через 2 недели будет три месяца какмне сделали операцию - минигастрошунтирования. Для меня протеин это ужасная процедура - он сладкийи я через не могу его пью, только ради мышц. И то иногда пропускаю, т.к. муторно от одной только мысли что надо его выпить.
Мне так же не заходил протеин... набирал питанием!!
Попробуй протеин фирмы Adozan там есть линейка без вкуса и запаха ( многие европейские бариатрики очень хвалят) правда цена высоковата...
Поделиться1382025-01-08 08:20:12
- Администратор
- Откуда: Ашдод. Израиль.
- Зарегистрирован: 2018-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2655
- Уважение: [+183/-2]
- Позитив: [+0/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 65 [1959-12-16]
- Провел на форуме:
1 месяц 0 дней - Последний визит:
Сегодня 20:07:54
Поделиться1392025-01-08 08:21:35
- Администратор
- Откуда: Ашдод. Израиль.
- Зарегистрирован: 2018-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2655
- Уважение: [+183/-2]
- Позитив: [+0/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 65 [1959-12-16]
- Провел на форуме:
1 месяц 0 дней - Последний визит:
Сегодня 20:07:54
Лика
Про протеины
Есть в аптеках медицинский протеин, он совершенно без вкуса.
Поделиться1402025-01-08 12:43:42
- Новичок
- Зарегистрирован: 2024-08-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 48 минут - Последний визит:
Сегодня 21:31:39
Ёжик Ашдодский написал(а):
Лика
Про протеины
Есть в аптеках медицинский протеин, он совершенно без вкуса.
спасибо. поищу.
Поделиться1412025-01-08 12:44:13
- Новичок
- Зарегистрирован: 2024-08-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 48 минут - Последний визит:
Сегодня 21:31:39
Andrianno написал(а):
Мне так же не заходил протеин... набирал питанием!!
Попробуй протеин фирмы Adozan там есть линейка без вкуса и запаха ( многие европейские бариатрики очень хвалят) правда цена высоковата...
спасибо!
Поделиться1422025-07-07 06:57:07
- Участник
- Зарегистрирован: 2025-07-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
7 часов 52 минуты - Последний визит:
Вчера 08:07:04
Всем привет,я наверное что то не понимаю...можно мне по пунктам как дуре...врачи перед операцией сказали что ты боишься...всего 1 таблетку витаминов то пить,это ж не страшно...
А тут читаю,что то мне не понятное....
Витамины + железо+цинк+ ещё что то+ омегу+д3+в12...
Я правильно понимаю,что меня обманули
Так сколько всего надо реально пить таблеток в день?
Можно чётко попросить вас прописать то что вы пьёте с полным названием. И как вы это все пропиваете.
Помогите мне пожалуйста.я совсем растерялась и ничиго не понимаю
Поделиться1432025-07-07 09:18:28
- Модератор
- Откуда: Раменское МО
- Зарегистрирован: 2018-07-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3189
- Уважение: [+165/-1]
- Позитив: [+5/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 63 [1962-02-08]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
2025-09-05 12:29:50
Врачи не говорят всей правды. Им важно, чтобы человек пришел на оп. А потом выплывать самому. И да, надо пить много витаминов, потому что ооочень мало еды. И это не страшно. Берешь и пьешь, по одной, горсточку в день. От этого никто не умер. А вот от нехватки - да, начнутся проблемы со временем.
Поделиться1442025-07-08 12:23:45
- Участник
- Зарегистрирован: 2025-07-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
7 часов 52 минуты - Последний визит:
Вчера 08:07:04
Алюша написал(а):
Врачи не говорят всей правды. Им важно, чтобы человек пришельца оп. А потом выплывать самому. И да, надо пить много витаминов, потому что ооочень мало еды. И это не страшно. Берешь и пьешь, по одной, горсточку в день. От этого никто не умер. А вот от нехватки - да, начнутся проблемы со временем.
Алюша, я читала всю тему...но либо инфа старая,либо ссылки не рабочие...можно попросить тебя пожалуйста написать названия ,то что ты выпиваешь....а не просто цинк пью ,магний и т.д
Поделиться1452025-07-08 15:54:42
- Администратор
- Откуда: Хайфа, Израиль
- Зарегистрирован: 2021-09-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 540
- Уважение: [+61/-0]
- Позитив: [+7/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 49 [1976-04-01]
- Провел на форуме:
11 дней 3 часа - Последний визит:
Сегодня 20:58:24
ВлаДИ написал(а):
Алюша, я читала всю тему...но либо инфа старая,либо ссылки не рабочие...можно попросить тебя пожалуйста написать названия ,то что ты выпиваешь....а не просто цинк пью ,магний и т.д
рекомендации для мини шунтов ,шунтов и сади :
Кальций Никомед ( куча всяких вкусов ) лучше усваивается с витамином D3 дневная норма 1200 мг
железо хелат 60 мг ( выбираешь хорошей известной фирмы ( главное чтоб тебе подходило.)
Витамин D3 2000 ед.( пофиг какой фирмы ничего особенного - главное чтоб не контрафакт)
витамин B12 1000 ед пофиг какой фирмы ничего особенного - главное чтоб не контрафакт)
мульти витамин ( Хороший качественный) 1 таблетка
Для "Сливанутых" достаточно одной только таблетки мультивитамина ( хороший качественный , можно специально для бариатриков- если финансы позволяют)
Важно ! кальций и железо не принимать вместе, промежуток между ними 2-3часа )
Анализы крови сдаются каждые пол года ( сливы раз в год) и на основе анализов корректируешь прием витаминов, перед сдачей анализа за три - пять дней прекратить пить все витамины, В России ни кто вам не скажет ещё один такой момент - норма витамина Д , для "резаных" должна быть выше средней нормы ,чем у обычных людей
И ни чего сложного, просто витамины - это лучше чем умереть от ожирения ( сахарный диабет, инфаркт, инсульт, рак... убитые суставы)
Поделиться1462025-07-08 22:42:46
- Модератор
- Откуда: Раменское МО
- Зарегистрирован: 2018-07-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3189
- Уважение: [+165/-1]
- Позитив: [+5/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 63 [1962-02-08]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
2025-09-05 12:29:50
Спасибо за шикарный ответ, Андрей. Лучше и не скажешь. Я только заглянула на форум.
Поделиться1472025-07-12 17:45:45
- Участник
- Зарегистрирован: 2025-07-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
7 часов 52 минуты - Последний визит:
Вчера 08:07:04
Andrianno написал(а):
рекомендации для мини шунтов ,шунтов и сади :
Кальций Никомед ( куча всяких вкусов ) лучше усваивается с витамином D3 дневная норма 1200 мг
железо хелат 60 мг ( выбираешь хорошей известной фирмы ( главное чтоб тебе подходило.)
Витамин D3 2000 ед.( пофиг какой фирмы ничего особенного - главное чтоб не контрафакт)
витамин B12 1000 ед пофиг какой фирмы ничего особенного - главное чтоб не контрафакт)
мульти витамин ( Хороший качественный) 1 таблетка
Для "Сливанутых" достаточно одной только таблетки мультивитамина ( хороший качественный , можно специально для бариатриков- если финансы позволяют)
Важно ! кальций и железо не принимать вместе, промежуток между ними 2-3часа )
Анализы крови сдаются каждые пол года ( сливы раз в год) и на основе анализов корректируешь прием витаминов, перед сдачей анализа за три - пять дней прекратить пить все витамины, В России ни кто вам не скажет ещё один такой момент - норма витамина Д , для "резаных" должна быть выше средней нормы ,чем у обычных людей
И ни чего сложного, просто витамины - это лучше чем умереть от ожирения ( сахарный диабет, инфаркт, инсульт, рак... убитые суставы)
Спасибо,вопрос только по кальций никомед...набрала в озоне там выдаёт только кальций д3 никомед ...это то же самое как я понимаю только с д3....а то что мы принимаем ещё д3 отдельно+ в поливитаминах ничиго?
Поделиться1482025-07-12 18:40:01
- Администратор
- Откуда: Хайфа, Израиль
- Зарегистрирован: 2021-09-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 540
- Уважение: [+61/-0]
- Позитив: [+7/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 49 [1976-04-01]
- Провел на форуме:
11 дней 3 часа - Последний визит:
Сегодня 20:58:24
ВлаДИ написал(а):
Спасибо,вопрос только по кальций никомед...набрала в озоне там выдаёт только кальций д3 никомед ...это то же самое как я понимаю только с д3....а то что мы принимаем ещё д3 отдельно+ в поливитаминах ничиго?
кальций лучше усваивается вместе с витамином Д3
Суточная доза Д3 должна быть в пределах 2000 ед ( включая его дозу в мультивитамине
Поделиться1492025-07-12 19:12:14
- Модератор
- Откуда: Раменское МО
- Зарегистрирован: 2018-07-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3189
- Уважение: [+165/-1]
- Позитив: [+5/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 63 [1962-02-08]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
2025-09-05 12:29:50
Это в Израиле 2000, где море солнца. А я пила 10000 каждый день полгода, только тогда у меня с 24 до 49 поднялся Д. И сейчас пью 5000 в день.