НЕЗАВИСИМЫЙ КЛУБ БАРИАТРИКОВ

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » НЕЗАВИСИМЫЙ КЛУБ БАРИАТРИКОВ » Наши дневники » Мой выход из тупика)


Мой выход из тупика)

Сообщений 1 страница 23 из 23

1

Доброе утро. Меня зовут Наталья, 43 года. 14.01.2025 сделала шунтирование желудка на короткой петле. Я всегда была стройная, даже после двух родов, поправлялась и быстро скидывала лишнее. При росте 170, мой нормальный вес был до 70 кг, и это меня устраивало, выглядела очень хорошо. Бывшая гимнастка, мастер спорта. Все что осталось у меня от спорта, так это не совсем здоровый позвоночник, в протрузиях и остеохондрозе. В 2016 году перенесла сильнейший стресс, который привел к паническим атакам, которые полностью перевернули мою жизнь и я превратилась из динамичной и активной девушки в бабищу в халате, вечно жрущую и заедающую стресс. Лечилась у психиатра, психолога, невролога... мне понадобилось 3 года, чтобы выкарабкаться из панических атак. Но, за эти 3 года я наела 30 кг!!! И даже не заметила, как перешла с 44 размера на 48-50. Я быстро села на интервальное голодание, за два года скинула 20 кг, начала заниматься спортом. Но тут дала о себе знать моя спина. При любой нагрузке, даже йоге, начинались отеки в спине и адские боли блокировали мою жизнь на неделю/две.  Что бы я ни делала, моя спина сильно сопротивлялась. Начинались застои воды, которые нужно было убирать физической активностью, а активность приводила к сильным болям. Скоро и коленки подключились, тоже начали болеть. Вобщем в конце 2024 года, потеряв весь интерес к спорту и голодовкам, полностью отчаявшись, я пошла к хирургам с весом 92 кг. Брать на операцию меня не хотели, но посмотрев на мои коленки, воспаленные от отеков, генетическую предрасположенность к диабету, они согласились на шунтирование на короткой петле. И вот, сегодня 6-й день после операции. Ушло 4 кг. Это всё вода, которую я никак не могла выгнать из организма. Уже стало больше сил и энергии, хотя ничего особо не ем. Немного побаливает живот, наверно в местах швов. Пью протеин, который посоветовала врач, бульон, питтевой йогурт 1%, и воду. Чистой воды выпиваю примерно 1,3 л. И около литра все остальные напитки (еда в моем случае). Надеюсь этого достаточно пока что. Белка конечно не добираю. Может грамм 50 получается сейчас. Жду до четверга (неделя после выписки), и перехожу на второй этап, пюрешный. Там в детском питании белка побольше, чем в бульоне. А я мясоед, для меня съесть 4 банки мяса вообще ничего не стоит в день)) Вобщем я настроена оптимистично, надеюсь что все будет хорошо 🙏
Сегодня 6 день после операции.
Минус 5 кг.
А не слишком ли быстро я теряю вес?
Нас, женщин, не поймёшь)))

0

2

Это отёки, они быстро уходят))

0

3

Наташа, поздравляю с началом. Сначала водичка сливается, поэтому вес уходит быстро. Потом начнет уходить жир и это уже будет не так быстро. Слушай свой организм, выполняй рекомендации врачей и все получится.

0

4

Наташа, Юля права: отеки. Сейчас вода сольется, потом вес будет медленнее уходить. Так что терпение.

0

5

Спасибо за ответы 🌹
Вот наш организм конечно удивителен. До операции ела все, и полезное и не очень, и совсем не полезное, витамины постоянно пила, а каждое утро просыпалась уже уставшей! А тут неделю (сегодня ровно неделя после операции) не ешь, толком не пьешь, теряешь вес по ускоренной программе... и утром встаю, силы есть, настроение, хочется убираться, двигаться, гулять... как интересно мы устроены.
Стараюсь пить протеиновые коктейли по 2/3 в день, плюс бульон куриный, вобщем пытаюсь не терять белок в больших количествах. В среднем выходит 80/90 грамм, но понимаю что усвоится грамм 55/60, в принципе необходимый минимум есть. Но понимаю уже, что не лезет в меня этот протеин, прямо отвращение вызывает. Может есть какие-то хитрости обойти и обмануть мозги, вкусовые ощущения? Подскажите, кто ощущал такое же?

0

6

А еще по витаминам. Что можно сейчас пить(есть) такое, чтобы поддержать хоть немного организм? Витамины можно пить с третьей недели только. Не хочется сейчас много потерять нужных нам элементов.

0

7

Natusik_Rus
Добро пожаловать и ПЕРЕПРАВОЙ! УДАЧИ!🌹🍓
https://forumupload.ru/uploads/0019/b7/31/2/t991897.gif

0

8

Natusik_Rus написал(а):

А еще по витаминам. Что можно сейчас пить(есть) такое, чтобы поддержать хоть немного организм? Витамины можно пить с третьей недели только. Не хочется сейчас много потерять нужных нам элементов.

Какие витамины вы принимаете после бариатрической операции?

0

9

Natusik_Rus
Наталья! В разделе ВСЕ ЧТО ПОСЛЕ можно найти всю информацию что нужно. Не ленись и побегай почитай. Что не поймешь спрашивай, поможем

0

10

Спасибо добрый человек 🤗
Там есть все ответыы на мои вопросы.
Я уже заказала американские витамины, через неделю привезут.

Отредактировано Natusik_Rus (2025-01-21 17:16:36)

0

11

Доброе утро.
Сегодня мой 9-й день после операции.
Самочувствие хорошее, иногда побаливает в брюшной полости, но наверно так должно быть.
Появилось настроение жить и активничать.
С разрешения врача начинаю делать процедуры для лица и тела, не затрагивающие живот)
Также начинаю сегодня вводить пюреобразное питание.
Купила творожки, мясное пюре, кашки из детского питания.
Потеря в весе минус 6.500
Вес на момент операции 93.400, сейчас 86.8
Всё идет по плану 🙏
Но у меня есть одна проблема, которую я пытаюсь решить.
Я курильщик, курю айкос.
До операции курила много, по две пачки стиков в день.
После операции не курила 5 дней и очень гордилась собой.
Но на 6 день сорвалась и покуриваю по 5 стиков в день.
Сегодня дала себе слово прекратить.
Но это очень сложно, 25 летний стаж держит меня очень крепко.
Может у кого-то есть опыт в этом?
Кто-нибудь бросал сразу после операции и как он это сделал?
Я понимаю, что 5 стиков в день это не 40... но тем не менее не хочу спровоцировать последствия.
Если разрешу курить 5 стиков, значит через пару месяцев опять будет две пачки...
Оххх....

0

12

Тебе надо было еще до оп договориться с собой насчет курения. Это для Бари табу. Борись. Удачи.

0

13

Алюша, я борюсь 💪 и держусь.
Не курю пока эти дни. Буду держаться и вскоре научусь гордиться собой некурящей!!!
Спасибо 🙏

0

14

Всех приветствую.
Итак, сегодня 11 день после операции.
Вода видимо лишняя сошла, вес немного приостановился.
Знаю, это норма.
Сегодня я второй день на детских мясных пюрешках, творожках, курином бульоне, но уже не совсем прозрачном и на протеиновых коктейлях.
Простите за такие подробности , но возможно вы знаете больше, чем я...
Начался дискомфорт в животе, как будто газы.
Кал очень светлого цвета и сегодня была диарея.
Мне кажется что слишком протеиновая еда и совершенно нет углеводов и прочего.
Посоветуйте пожалуйста, друзья!
Могу ли я обычную пищу миксером пробивать в пюре и употреблять?
Картофельное пюре с желтком например, или сметаной не жирной.
Или обычный суп, как для всех, перемалывать и есть?
Вобщем очень нуждаюсь в вашей помощи.
Вроде как ограничений по еде нет как таковых, ну кроме газировки, спиртного, острого в первые два месяца, по крайней мере нигде не видела.
Понятно что я очень осторожна и не налегаю на запрещенку, но и на одних протеинах больше нет сил сидеть.
Заранее благодарю 🙏

0

15

Подожди, не гони! Пока жидкая еда. Если это мясные пюре, то разведенные бульоном до стекания с ложки. Творожок во рту рассасываем, потом глотаем. Ты ведь читала Все что после? Там подробно первом питании. Корми себя, как грудного ребенка.

0

16

Нет, Все что после не читала. Пойду почитаю. Спасибо

0

17

Добрый вечер.
Сегодня 13 дней после операции.
Чувствую себя хорошо.
Примерно минус 7 кг.
Иногда что-то колет или режет или побаливает в области желудка, но думаю это нормально, заживает.
Плюс я учусь есть медленно.
Хотела поинтересоваться, с завтрашнего дня мне нужно начинать пить таблетки Париет, натощак.
Боюсь, там же глотать уже их надо, а не разбавлять водой!
Как она пьется?
Поделитесь опытом
Может продолжить разбавлять?

Отредактировано Natusik_Rus (2025-01-28 10:00:59)

0

18

Я со второго дня после оп пила Омез целиком. Отлично проходил. И кто тебе такую глупость посоветовал: разводить с водой? Эти таблетки должны не во рту растворяться, а в желудке.  На форуме про это в каждом посте написано.

0

19

Да, спасибо Алюша.
Начала пить Париет без проблем))
И витамины уже тоже пью, отлично проскакивают.
А разбавлять водой мне в выписке указал хирург мой.
Мне были назначены на первые две недели Нексиум 40 мг, и надо было растворять в половине стакана воды.
Вобщем, сегодня 21 день после операции.
Начинаю медленно вводить мягкую пищу, утром отварила яйцо.
Ощущения были странные, но прошло неплохо)
И это такой кайф жевать... я скучала по этому)))
На сегодняшний день минус 9 кг.
Чувствую себя прекрасно и легко.
Начала делать массажи и процедуры для лица, рук и ног.
Спину и живот начну через 10 дней.
И в первую очередь очень хочу в баню, аж до трясучки)))))

0

20

Странные рекомендации от врача….

Ты молодец, что докапываешься до истины. Сам себе не поможешь - никто не поможет.

0

21

Утро доброе.
Сегодня произошло нечто странное.
Меня только что вырвало чем-то желтым и очень очень горьким.
Утром как обычно выпила Париет, через 30 минут выпила протеиновый коктейль, через 20 минут таблетку витаминов (сегодня второй день, как я начала их пить)...и через минут 30 я выпила глоток воды и резко меня начало тошнить.
Побежала и вышло с меня это желтое.
Что это за фигня?
22 день после операции.
Раньше меня даже не тошнило, были чувства переедания, отвращения, дискомфорта... Но не тошнило.
А тут даже рвота.
Написала врачу.
Жду.
Может у кого было подобное.
Очень надеюсь что это разовая акция.

0

22

Natusik_Rus

Natusik_Rus написал(а):

Утро доброе.
Сегодня произошло нечто странное.
Меня только что вырвало чем-то желтым и очень очень горьким.
Утром как обычно выпила Париет, через 30 минут выпила протеиновый коктейль, через 20 минут таблетку витаминов (сегодня второй день, как я начала их пить)...и через минут 30 я выпила глоток воды и резко меня начало тошнить.
Побежала и вышло с меня это желтое.
Что это за фигня?
22 день после операции.
Раньше меня даже не тошнило, были чувства переедания, отвращения, дискомфорта... Но не тошнило.
А тут даже рвота.
Написала врачу.
Жду.
Может у кого было подобное.
Очень надеюсь что это разовая акция.

Рефлюкс – это перемещение желудочного секрета в пищевод, а затем в рот. Рефлюкс, негативно влияет на жизнь человека. Боль в виде изжоги после еды, кислый привкус в горле, затрудненное глотание – наиболее распространенные проявления проблемы со здоровьем, известной как «гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь» (ГЭРБ).
Что делала после питья/еды? Лежала или вниз головой постояла? Например полы мыла или в земле поковырялась???

0

23

Я не делала ничего.
Полулежа сидела в кресле, потом села, выпила глоток воды, и меня моментально затошнило и сразу вырвало желчью.
Вчера был грешок.
Я укусила куриную котлету, хорошо разжевала и проглотила, после этого было чувство распирания, и очень неприятная тяжесть. Может это вчера спровоцировало, так как не рассчитала сколько глотаю.
Сегодня доктору написала.
И хирургу и терапевту.
Терапевт сказала начать пить Урсофальк, который я должна была начать пить вчера, но не успела купить.
И контролировать прием пищи.
И не пить протеин утром, а между приёмами еды.
А хирург сказал что возможно рефлюкс, что в разовом состоянии это не страшно, писать ему если будет повторение.
И тоже сказал пить Урсофальк.
У меня в выписке указано его пить три месяца профилактически.
Сегодня начну на ночь.
После утреннего случая все хорошо.
Немного подташнивало пару раз, но думаю я себя накрутила и тошнота от психосоматики.
Привкус во рту этой противной желчи сохраняется.
Подруга говорит что желчь долго держится во рту.
Просто я ранее с желчью не была знакома, это впервой.

0


Вы здесь » НЕЗАВИСИМЫЙ КЛУБ БАРИАТРИКОВ » Наши дневники » Мой выход из тупика)