НЕЗАВИСИМЫЙ КЛУБ БАРИАТРИКОВ |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » НЕЗАВИСИМЫЙ КЛУБ БАРИАТРИКОВ » Всё что после » Про протеины
Лида, хороший протеин, но не бери большую банку, вдруг не пойдёт.
👍👍
Желательно пробники брать сначала. Я обходил спортзалы и брал в ихних барах по паре порций на пробу.
👍👍
Желательно пробники брать сначала. Я обходил спортзалы и брал в ихних барах по паре порций на пробу.
Не нашла мал.пакеты.
А завтра уже в больницу, хочу сразу заказать.
Лида
Да все нормально и правильно! Просто не надо прыгать через строчку😜и желательно вести конспект нужного. Я целый год ходил с записной книжкой где записывал все что нужно, что и сколько сьел-выпил. Колораж-белок.А через год уже было все на автомате. Что советую всем новичкам.
Лида
Да все нормально и правильно! Просто не надо прыгать через строчку😜и желательно вести конспект нужного. Я целый год ходил с записной книжкой где записывал все что нужно, что и сколько сьел-выпил. Колораж-белок.А через год уже было все на автомате. Что советую всем новичкам.
Я тоже себе блокнот купила, завтра в больничку возьму, булу конспектировать пока все🙂
Лида, хороший протеин, но не бери большую банку, вдруг не пойдёт.
Да, там вроде можно поменьше взять.
Добрый вечер! Теперь у меня вопрос про протеин. Можно ли его развести в детском мягком творожке? В какое время дня лучше принимать протеин изолят ? И получается, если развести в творожке 100 гр плюс 30 грамм молока холодного-это же будет отдельное самостоятельное блюдо. Развела 20 грамм протеина в 100 гр творожка и 30 гр молока. Без молока трудно размешивается, очень густою
Добрый вечер! Теперь у меня вопрос про протеин. Можно ли его развести в детском мягком творожке? В какое время дня лучше принимать протеин изолят ? И получается, если развести в творожке 100 гр плюс 30 грамм молока холодного-это же будет отдельное самостоятельное блюдо. Развела 20 грамм протеина в 100 гр творожка и 30 гр молока. Без молока трудно размешивается, очень густою
Привет👋
Я развожу 30гр протеина, на 260мл активии и добавляю 60мл воды, и то сладко очень, но у меня с ванилькой, может у вас не такой сладкий.
Пью это в перекусы, между основной, за жидкость не считаю. У меня выходит это на 3 раза по 100мл
А размешивать да сложно, я себе шейкер купила, чуть потрясла и готово
Отредактировано Лида (2022-12-12 21:28:14)
Привет👋
Я развожу 30гр протеина, на 260мл активии и добавляю 60мл воды, и то сладко очень, но у меня с ванилькой, может у вас не такой сладкий.
Пью это в перекусы, между основной, за жидкость не считаю. У меня выходит это на 3 раза по 100мл
А размешивать да сложно, я себе шейкер купила, чуть потрясла и готовоОтредактировано Лида (Вчера 21:28:14)
Спасибо, шейкер уже заказала.
Не помню кто посоветовал Экспоненту. Огромное вам спасибо!!! НИ один белок жидкий и сыпучий не зашел, до тошноты. Ни малоежка, ни Нутриция протеин, ни вмешивать порошок в какое-либо блюдо или размешивать в шейкере. В Мск купить (пока) без проблем, Дикси, Евроспар, Ашан, Глобус. А цена, в три раза меньше Нутриция протеин.
Отредактировано Марина2022 (2022-12-19 15:09:42)
Здравствуйте! В понедельник 9 июня ложусь на операцию. Посоветуйте пожалуйста протеин, который можно заказать с Вайлдберриз.
Протеин дело такое: он для Бари очень противный, сладкий. Сразу большой объем не покупай. Купи соевый изолят. Мне пошел только ванильный и разведенный простой водой до очень жидкого состояния, намного больше схемы разведения, иначе в рот не вгонишь. Кому-то хорошо идет с кефиром, с кофе. Надо пробовать.
Полина, а ты из Белоруссии? Тогда Экспонента в помощь и протеин не нужен.
Буду оперироваться в Беларуси, а работаю и в основном живу в России в Ямало-Ненецком АО. Там только с Вайлдберриз и Озон возможно что-то покупать. Месяц назад заказала какой то протеин с вб, оказался противный с привкусом желатина, и отзывы на него позже испортились, пишут мало белка на самом деле. Теперь даже не знаю, какой получше заказать.
Такой, например, хороший?
Протеин сывороточный изолят POWERRISE PowerRise
https://www.wildberries.ru/catalog/2397 … etail.aspx
Полина
Любой протеин надо пробывать, купишь а не пойдет. Лучший вариант бери по рецепту своего терапевта в аптеке медецинский протеин. Он без вкуса и можешь пробовать пихать его куда хочешь. А протеин с привкусрюом желатина это казеиновый🤪 он считается лючшим , но на большого любителя,мне он напоминал обойный клей, а пить надо, делал как советовал Аркадий Райкин- затыкал все щели и высасывал практически не дыша, потому что НАДО!🤣🤣🤣
| Какие витамины вы принимаете после бариатрической операции? | Всё что после | 2025-07-12 |
| Мой путь к мечте длинною в 20 лет | Наши дневники | 2023-09-24 |
| Колобок идет в бой! | Наши дневники | 2025-01-04 |
| «Безумству храбрых поем мы песню», то есть я решилась) | Наши дневники | 2024-08-01 |
| Через тернии..... | Наши дневники | 2021-06-22 |
Вы здесь » НЕЗАВИСИМЫЙ КЛУБ БАРИАТРИКОВ » Всё что после » Про протеины