Благодарю

Здравствуйте,9 месяцев после операции.Очередной отчет
Вес до операции 126,5 кг
1 месяц 116,5 (-10)
2 месяц 113,0 (-3,5)
3 месяц 110,3 (-2,7)
4 месяц 107,2 (-3,1)
5 месяц 105,2 (-2,0)
6 месяц 103,1 (-2,1)
7 месяц 101,2 (-1,9)
8 месяц 100,0 (-1,2)
9 месяцев 99,0 (-1,0)
     Общий отвес 27,5 кг.
     Самочувствие хорошее, настроение тоже.  Наконец-то перешла в двухзначное число!Вес по прежнему снижается медленно, но стабильно.

Отредактировано Софья (2024-03-24 20:41:14)

10 месяцев после операции.
Вес до операции 126,5 кг
1 месяц 116,5 (-10)
2 месяц 113,0 (-3,5)
3 месяц 110,3 (-2,7)
4 месяц 107,2 (-3,1)
5 месяц 105,2 (-2,0)
6 месяц 103,1 (-2,1)
7 месяц 101,2 (-1,9)
8 месяц 100,0 (-1,2)
9 месяцев 99,0 (-1,0)
10 месяцев 98,0 (-1,0)
     Общий отвес 28,5 кг.
     Вес уходит медленно, объемы теперь тоже медленно. Витамины пью Бариабаланс и дополнительно коллаген.
     Волосы не падают, но они у меня из-за медленного сброса сильно и не падали раньше.
Интересный момент. Грудь у меня никогда большой не была, но конечно как только пошел сброс веса, то в первую очередь грудь начала уходить. На днях заметила, что обьем груди немного увеличился, сначала даже испугалась, что начала поправляться, но весы не показывают увеличения веса, может как у ящерицы новый хвост вырастает, так и у меня грудь восстановится   
     Лицом довольна, помолодела однозначно, сделала иглоукалывание лица в Китае. Сейчас купила банки и делаю баночный массаж лица, очень он мне нравится. А вот ноги выше колена конечно сильно изменились не в лучшую сторону. Купила купальник с удлиненной юбочкой и еще купальные штанишки до колена, но потом плюнула на штанишки и обхожусь без них. На пляже никто откровенно пальцем не показывает, сейчас все толерантные.
     Еду конечно уже контролирую, могу съесть гораздо больше, чем раньше, основа питания мясо и помидоры-огурцы. Часто ем отварные яйца, а вот жареные или омлет перестали нравится почему то. По прежнему не могу жить без яблок, хотя на другие фрукты вообще не тянет. Сладкое ем, но не каждый день и немного, конфеты и печеньки не ем совсем (на них не тянет), а вот кусочек какого-нибудь тирамису иногда себе позволяю, но как правило ем половинку, потому что очень сладким кажется, но это позволяет мне не чувствовать себя в чем-то ограниченной.
    Воду пью редко, но свои 1,5 литра жидкости выпиваю в виде чая с молоком и кофе (очень сильно разбавляю горячей водой и молоком)
     Двигаюсь мало, понимаю что если бы двигалась, то вес уходил бы лучше, но ничего поделать со своей лень не могу.

Отредактировано Софья (2024-04-08 08:13:04)

Спасибо, я осторожно

Принято!

   Я тоже на это надеюсь, но мне уже за 50, в этом возрасте к сожалению уже хуже кожа восстанавливается