Много читала о том, что после бариатрической операции меняются вкусы. Поделитесь у кого какие изменения произошли.
Я до операции очень любила помидоры и арбузы, сейчас к помидорам равнодушна, арбуз тоже не доставляет былого удовольствия, недавно пару раз съела граммов 60 арбуза, потом какой-то привкус во рту не слишком приятный был,решила с ними завязать.
Сегодня обнаружила, что мне вообще разонравился шоколад (я его правда уже давно не ела, поскольку до операции сидела на Кето диете), сегодня захотелось чего-нибудь сладенького, дочь угостила долькой хорошего шоколада, откусила и фуууу....есть не стала.
И вообще такое ощущение,что удовольствия от еды пропало, очень часто вроде хочется чего-нибудь сьесть и время подошло, открываешь холодильник и не можешь понять чего хочется. Очень много продуктов уходит в мусорное ведро: купишь что-то, съешь пару чайных ложек и в следующий раз уже даже смотреть на этот продукт не можешь.
Изменения вкусов после операции
Сообщений 1 страница 14 из 14
Поделиться12023-07-13 23:09:23
Поделиться22023-07-14 08:29:46
- Старожил
- Зарегистрирован: 2023-03-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 727
- Уважение: [+13/-0]
- Позитив: [+196/-2]
- Провел на форуме:
3 дня 18 часов - Последний визит:
2024-02-18 10:44:53
Много читала о том, что после бариатрической операции меняются вкусы. Поделитесь у кого какие изменения произошли.
Я до операции очень любила помидоры и арбузы, сейчас к помидорам равнодушна, арбуз тоже не доставляет былого удовольствия, недавно пару раз съела граммов 60 арбуза, потом какой-то привкус во рту не слишком приятный был,решила с ними завязать.
Сегодня обнаружила, что мне вообще разонравился шоколад (я его правда уже давно не ела, поскольку до операции сидела на Кето диете), сегодня захотелось чего-нибудь сладенького, дочь угостила долькой хорошего шоколада, откусила и фуууу....есть не стала.
И вообще такое ощущение,что удовольствия от еды пропало, очень часто вроде хочется чего-нибудь сьесть и время подошло, открываешь холодильник и не можешь понять чего хочется. Очень много продуктов уходит в мусорное ведро: купишь что-то, съешь пару чайных ложек и в следующий раз уже даже смотреть на этот продукт не можешь.
Я просто не перестаю удивляться храбрости есть все. Главное правило - белок,вода, движение. И все же пишут в дневниках, что рацион надо составлять на несколько дней, чтобы не срываться. Я правильно понимаю, что особо нет тяги сбросить много веса, если ты уже шоколад лопаешь и готовое что-то?
Вопрос не в пристрастия и вкусе, весь рацион и привычки надо поменять.
Поделиться32023-07-14 10:08:10
Я просто не перестаю удивляться храбрости есть все. Главное правило - белок,вода, движение. И все же пишут в дневниках, что рацион надо составлять на несколько дней, чтобы не срываться. Я правильно понимаю, что особо нет тяги сбросить много веса, если ты уже шоколад лопаешь и готовое что-то?
Вопрос не в пристрастия и вкусе, весь рацион и привычки надо поменять.
Не надо утрировать. После операции мы все потихоньку пробуем разные продукты. Жить всю жизнь по часам и расписанию могут только очень дисциплинированные люди. Речь в моем сообщении шла не о том, что я ем, а о том как изменились вкусы. Да, я покупаю многое в магазине: например кашу в кулинарии или в производственной столовой, хумус, йогурты и т,д. готовить самой у меня нет времени, да и желания. А на счет шоколада я же написала: попробовала, не понравилось.
Кроме того, мне психолог разрешил раз в неделю есть все что захочу (в пределах разумного конечно), иначе, по его словам , постоянные запреты приведут впоследствии к неконтролируемым срывам.
Отредактировано Софья (2023-07-14 10:16:16)
Поделиться42023-07-14 10:21:09
- Администратор
- Откуда: Хайфа, Израиль
- Зарегистрирован: 2021-09-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 430
- Уважение: [+58/-0]
- Позитив: [+7/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 48 [1976-04-01]
- Провел на форуме:
9 дней 10 часов - Последний визит:
Сегодня 19:41:21
Кроме того, мне психолог разрешил раз в неделю есть все что захочу (в пределах разумного конечно), иначе, по его словам , постоянные запреты приведут впоследствии к неконтролируемым срывам.
(Сегодня 10:16:16)
Дай Бог психологу здоровья!!!! Он мыслит так-же как я...
Но лучше в первый год исключить это правило
Объясню почему - неделю у тебя дефицит калорий, а одним днем ты пол-недели перечеркиваешь .... если хочешь взять максимум от операции , то лучше претерпи годик , успеешь оттянуться жизнь то большая- всё впереди
Поделиться52023-07-14 10:31:11
Дай Бог психологу здоровья!!!! Он мыслит так-же как я...
Но лучше в первый год исключить это правило
Объясню почему - неделю у тебя дефицит калорий, а одним днем ты пол-недели перечеркиваешь .... если хочешь взять максимум от операции , то лучше претерпи годик , успеешь оттянуться жизнь то большая- всё впереди
Да я и не нарушаю, это просто был ответ на наезд про шоколад 
Поделиться62023-07-14 10:31:39
- Старожил
- Зарегистрирован: 2023-03-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 727
- Уважение: [+13/-0]
- Позитив: [+196/-2]
- Провел на форуме:
3 дня 18 часов - Последний визит:
2024-02-18 10:44:53
Не надо утрировать. После операции мы все потихоньку пробуем разные продукты. Жить всю жизнь по часам и расписанию могут только очень дисциплинированные люди. Речь в моем сообщении шла не о том, что я ем, а о том как изменились вкусы. Да, я покупаю многое в магазине: например кашу в кулинарии или в производственной столовой, хумус, йогурты и т,д. готовить самой у меня нет времени, да и желания. А на счет шоколада я же написала: попробовала, не понравилось.
Кроме того, мне психолог разрешил раз в неделю есть все что захочу (в пределах разумного конечно), иначе, по его словам , постоянные запреты приведут впоследствии к неконтролируемым срывам.Отредактировано Софья (Сегодня 10:16:16)
Тело твоё. Но Адриано написал правильно - не в первый год. Главное понимать - на таком рационе хорошего сброса не будет. Если тебе так комфортно - то ок. Просто это не правильное питание для бариатрика.
И пробовать один продукт - это не шоколад,не каша с сахаром покупная и тд.
Йогурты, творожки да, отлично. К хумусуу меня вопросы - там жиров много.
Поделиться72023-07-14 10:42:18
- Администратор
- Откуда: Хайфа, Израиль
- Зарегистрирован: 2021-09-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 430
- Уважение: [+58/-0]
- Позитив: [+7/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 48 [1976-04-01]
- Провел на форуме:
9 дней 10 часов - Последний визит:
Сегодня 19:41:21
Софья
Шоколад, 75% можно но не более 100 гр в неделю не за один раз ( это не моё, а из рекомендаций диетолога)
Поделиться82023-07-14 11:02:07
- Старожил
- Зарегистрирован: 2023-03-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 727
- Уважение: [+13/-0]
- Позитив: [+196/-2]
- Провел на форуме:
3 дня 18 часов - Последний визит:
2024-02-18 10:44:53
Софья
Шоколад, 75% можно но не более 100 гр в неделю не за один раз ( это не моё, а из рекомендаций диетолога)
Но не в первый же год)))
Поделиться92023-07-14 11:04:52
- Старожил
- Зарегистрирован: 2023-03-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 727
- Уважение: [+13/-0]
- Позитив: [+196/-2]
- Провел на форуме:
3 дня 18 часов - Последний визит:
2024-02-18 10:44:53
Да я и не нарушаю, это просто был ответ на наезд про шоколад
Софья, вы не первый раз воспринимаете мои сообщения как наезд, которого фактически нет. То, что я вам пишу про шоколад и покупную еду в том числе и для новичков. Чтобы не было формата "а вот значит так можно".
Такой подход неправильный. Нравится вам это или нет)
Поделиться102023-07-14 11:16:58
Софья, вы не первый раз воспринимаете мои сообщения как наезд, которого фактически нет. То, что я вам пишу про шоколад и покупную еду в том числе и для новичков. Чтобы не было формата "а вот значит так можно".
Такой подход неправильный. Нравится вам это или нет)
Я открыла тему про изменения вкусов, написала как у меня, хочу услышать как у других. Остальное можно обсуждать в других специальных темах форума.
Поделиться112023-07-14 12:26:51
Дай Бог психологу здоровья!!!! Он мыслит так-же как я...
Но лучше в первый год исключить это правило
Объясню почему - неделю у тебя дефицит калорий, а одним днем ты пол-недели перечеркиваешь .... если хочешь взять максимум от операции , то лучше претерпи годик , успеешь оттянуться жизнь то большая- всё впереди
Мне понравилась установка психолога и я ее применяю: "Мне можно все-просто я не хочу". Мне очень хорошо помогает
Поделиться122023-07-14 13:54:38
- Модератор
- Откуда: Раменское МО
- Зарегистрирован: 2018-07-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2920
- Уважение: [+153/-1]
- Позитив: [+5/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1962-02-08]
- Провел на форуме:
1 месяц 0 дней - Последний визит:
Сегодня 18:59:59
Софья, не разделяю твоего желания попробовать все. Но дело твое.
Все, кто пишут тебе тут, желают только добра. А Ватрушка особенно, она ведь тоже новичок еще.
Поделиться132023-07-14 15:12:15
- Старожил
- Зарегистрирован: 2020-10-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 190
- Уважение: [+8/-0]
- Позитив: [+33/-1]
- Провел на форуме:
9 дней 19 часов - Последний визит:
Сегодня 20:24:40
Я открыла тему про изменения вкусов, написала как у меня, хочу услышать как у других. Остальное можно обсуждать в других специальных темах форума.
Софья, в первые месяцы после операции много чего меняется, в том числе и вкус. Как говорят психологи - случилась радость познания. Что-то новое пришло в обычную жизнь. Но эти изменения могут быть достаточно быстротечны. И вкусы возвращаются, и привычки и вес, к сожалению.
Экспериментировать с едой в первые месяцы после ОП - личное дело каждого.
Поделиться14Вчера 16:19:56
До операции я была мясоед. Сейчас идёт 4 неделя после оп, тянет только на рыбу. С/с сёмга, консерва горбуша натуральная. Попробовала сельдь на пару, чуть не умерла. Но вот хочется только рыбы пока, хоть ем и варёную Куру в бульонах, и холодец мясной. Посмотрим что дальше по мясу вырисуется