НЕЗАВИСИМЫЙ КЛУБ БАРИАТРИКОВ

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Вы здесь » НЕЗАВИСИМЫЙ КЛУБ БАРИАТРИКОВ » Наши дневники » Моя новая жизнь.

Моя новая жизнь.

Страница:   1 2 3

Сообщений 61 страница 85 из 85

1

  • Автор: Саечка
  • Активный участник
  • Саечка
  • Зарегистрирован: 2023-08-01
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 44
  • Уважение: [+1/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    13 часов 15 минут
  • Последний визит:
    2023-12-29 18:06:53

Всем привет!

Я Сая, собираюсь оперироваться.

Возраст 39, вес 86 (если усиленно держу), рост 156. Сопутствующие заболевания - астма, высокий инсулин (у всех родственников в семье диабет 2 типа), загиб желчного, неалкогольный жировой гепатоз, артроз коленного сустава (после аварии).  Понимаю, что диетами не получается скинуть вес. Очень не хочу дожидаться диабета. Ортопеды говорят если срочно не снижу вес лет через 5 придется менять суставы.

Сначала думала в следующем году. У Феденко/Евдошенко. Денег подкопить.

Но потом нашла Кармадонова АВ, по деньгам он мне больше подходит, и он согласен меня взять (имт 35,3).

Всем привет! И большая благодарность админам за подробную информацию. Сидела тут 3 месяца из окопа))) Теперь решилась начать дневник! Надоело мечтать. Пора действовать!

0

61

  • Автор: Алюша
  • Модератор
  • Алюша
  • Откуда: Раменское МО
  • Зарегистрирован: 2018-07-14
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2931
  • Уважение: [+155/-1]
  • Позитив: [+5/-0]
  • Пол: Женский
  • Возраст: 62 [1962-02-08]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 0 дней
  • Последний визит:
    Сегодня 09:20:15

Я не поняла, для кого тут каждая пишет подробно о еде после оп? Ну конечно, лучше влететь на форум и сразу задать свой вопрос, который 100500 раз уже был задан и ОТВЕЧЕН тоже 100500 раз.

Про фрукты сразу после оп в том числе.

0

62

  • Автор: Саечка
  • Активный участник
  • Саечка
  • Зарегистрирован: 2023-08-01
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 44
  • Уважение: [+1/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    13 часов 15 минут
  • Последний визит:
    2023-12-29 18:06:53
Алюша написал(а):

Я не поняла, для кого тут каждая пишет подробно о еде после оп? Ну конечно, лучше влететь на форум и сразу задать свой вопрос, который 100500 раз уже был задан и ОТВЕЧЕН тоже 100500 раз.

Про фрукты сразу после оп в том числе.

Ну я все читала, и все понимаю.
Но признаю себя зависимой от еды и честно пишу, что ела. Фруктовое пюре была одна ложка. И я его попробовала. И она была с водой
Да, неидеальная. Поняла и выкинула))))

Отредактировано Саечка (2023-09-21 10:36:53)

0

63

  • Автор: Алюша
  • Модератор
  • Алюша
  • Откуда: Раменское МО
  • Зарегистрирован: 2018-07-14
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2931
  • Уважение: [+155/-1]
  • Позитив: [+5/-0]
  • Пол: Женский
  • Возраст: 62 [1962-02-08]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 0 дней
  • Последний визит:
    Сегодня 09:20:15

Мы все здесь зависимые, иначе бы не воспользовались бариатрией. И здесь не надо этого стесняться. Но материалов на форуме уже столько, что можно все ответы найти.

Не обижайся, сама через полгода так реагировать будешь.

0

64

  • Автор: Саечка
  • Активный участник
  • Саечка
  • Зарегистрирован: 2023-08-01
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 44
  • Уважение: [+1/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    13 часов 15 минут
  • Последний визит:
    2023-12-29 18:06:53
Алюша написал(а):

Мы все здесь зависимые, иначе бы не воспользовались бариатрией. И здесь не надо этого стесняться. Но материалов на форуме уже столько, что можно все ответы найти.

Не обижайся, сама через полгода так реагировать будешь.

Не обижаюсь) но врать тут не буду) это мой дневник для себя в том числе! Буду честно описывать все свои ошибки, эмоции, открытия)

0

65

  • Автор: Ёжик Ашдодский
  • Администратор
  • Ёжик Ашдодский
  • Откуда: Ашдод. Израиль.
  • Зарегистрирован: 2018-07-13
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2417
  • Уважение: [+165/-2]
  • Позитив: [+0/-1]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 64 [1959-12-16]
  • Провел на форуме:
    29 дней 12 часов
  • Последний визит:
    Сегодня 09:37:51
Саечка написал(а):

Не обижаюсь) но врать тут не буду) это мой дневник для себя в том числе! Буду честно описывать все свои ошибки, эмоции, открытия)

👍😊🌹🍓
Пи Си: есть такой анекдот старый, человек открывает ИНСТРУКЦИЮ ПО ПОЛЬЗОВАНИЮ только тогда когда вещь уже сломалась...... 🤦‍♂️😜🤣

0

66

  • Автор: Алюша
  • Модератор
  • Алюша
  • Откуда: Раменское МО
  • Зарегистрирован: 2018-07-14
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2931
  • Уважение: [+155/-1]
  • Позитив: [+5/-0]
  • Пол: Женский
  • Возраст: 62 [1962-02-08]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 0 дней
  • Последний визит:
    Сегодня 09:20:15

Молодец! А пендаль,  вовремя отвешенный, чудеса творит.

0

67

  • Автор: Алевтина
  • Активный участник
  • Алевтина
  • Зарегистрирован: 2022-04-30
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 53
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+1/-0]
  • Провел на форуме:
    1 день 22 часа
  • Последний визит:
    2024-04-28 08:46:37
Саечка написал(а):

Фото  до

Отредактировано Саечка (2023-09-19 12:06:37)

Сейчас Красавица. А потом.......еще краше.

0

68

  • Автор: Andrianno
  • Администратор
  • Andrianno
  • Откуда: Хайфа, Израиль
  • Зарегистрирован: 2021-09-27
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 432
  • Уважение: [+58/-0]
  • Позитив: [+7/-1]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 48 [1976-04-01]
  • Провел на форуме:
    9 дней 11 часов
  • Последний визит:
    Вчера 20:30:26

Мне бы ваши проблемы. Тут 5 кг никак не могу сбросить уже два месяца.....ни голодом ни зажёром))) по ходу нужно к диетологу идти ,другого не вижу))))

0

69

  • Автор: Аксиния
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: 2023-08-21
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 45
  • Уважение: [+1/-0]
  • Позитив: [+21/-0]
  • Провел на форуме:
    22 часа 20 минут
  • Последний визит:
    2024-03-28 20:09:40
Алюша написал(а):

Мы все здесь зависимые, иначе бы не воспользовались бариатрией. И здесь не надо этого стесняться. Но материалов на форуме уже столько, что можно все ответы найти.

Не обижайся, сама через полгода так реагировать будешь.

Ну тоже большой вопрос, зачем реагировать наездом, когда можно просто не реагировать.
Человек только после операции. Страшно и жуткая каша в голове.

+1

70

  • Автор: Саечка
  • Активный участник
  • Саечка
  • Зарегистрирован: 2023-08-01
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 44
  • Уважение: [+1/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    13 часов 15 минут
  • Последний визит:
    2023-12-29 18:06:53
Аксиния написал(а):

Ну тоже большой вопрос, зачем реагировать наездом, когда можно просто не реагировать.
Человек только после операции. Страшно и жуткая каша в голове.

Ложка фруктового пюре, разведенная в воде вызвала разговоров много)))

Сегодня уже энергии больше.
Заказала витамины (trace minerals), пока съедаю все детские (разводимые).

Из еды белок соевый, 2 стакана по 300 мл, бульон куриный и бульон из пюре мясного, кефир разведенный с водой, и вода.

Сегодня мне мастер прислал упражнения цигун, пока самое легкое, послеоперационное. Посмотрела, но пока не делала. Одно то, что уже думаю об упражнениях радует.

Семье стала готовить изыски.
Говорят, что я даже раньше так вкусно не готовила, а я даже и не пробую, все на глаз солю-перчу.
Сегодня (после медитаций - практикую их более 2 лет) впервые не снилась еда.
В остальном, все хорошо. Завтра ровно неделя с операции. Еще неделя на жидком.

Для себя выяснила лучший по усвоению протеин - соевый изолят - evolution food. На вкус клубничный самый нормальный. Растворяю его в разведенном водой козьем молоке, тогда пены нет.

0

71

  • Автор: Саечка
  • Активный участник
  • Саечка
  • Зарегистрирован: 2023-08-01
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 44
  • Уважение: [+1/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    13 часов 15 минут
  • Последний визит:
    2023-12-29 18:06:53

Вес в день операции - 89
Вес через неделю 22.09. - 84,6

+1

72

  • Автор: Латика
  • Старожил
  • Латика
  • Зарегистрирован: 2023-04-20
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 108
  • Уважение: [+2/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    1 день 7 часов
  • Последний визит:
    2024-05-02 05:31:02
Саечка написал(а):

Каждую ночь во сне жру.

Привет) Поздравляю с переправой!) Мне постоянно сниться что я ем торты. И при этом знаю что я после операции и мне нельзя, но продолжаю жрать и при этом жалеть что жру, но ни чего с собой поделать не могу  :D
Просыпаюсь и думаю - Ну слава богу... приснилось)

0

73

  • Автор: Саечка
  • Активный участник
  • Саечка
  • Зарегистрирован: 2023-08-01
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 44
  • Уважение: [+1/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    13 часов 15 минут
  • Последний визит:
    2023-12-29 18:06:53
Латика написал(а):

Привет) Поздравляю с переправой!) Мне постоянно сниться что я ем торты. И при этом знаю что я после операции и мне нельзя, но продолжаю жрать и при этом жалеть что жру, но ни чего с собой поделать не могу  
Просыпаюсь и думаю - Ну слава богу... приснилось)

У меня часто такое)))))

Но, кстати, если засыпаю с мелатонином - не снится)

0

74

  • Автор: Саечка
  • Активный участник
  • Саечка
  • Зарегистрирован: 2023-08-01
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 44
  • Уважение: [+1/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    13 часов 15 минут
  • Последний визит:
    2023-12-29 18:06:53

Сегодня 2 недели после операции.
Начальный вес - 89
Сегодня - 82,9

По еде все норм, ем детское мясное пюре, белок (не всегда хочется конечно, заставляю), сыр творожный нежирный, разбавленный морковный сок иногда, пробовала риет (пюре из рыбы с творогом) зашел.

Работаю со вторника. Уже даже в офис ездила.
Вчера сварила кашу овсяную цельнозерновую, на обезжиренном низколактозном молоке.
Пробила блендером, а есть её не смогла. Вкус изменился (((( так что видимо каши теперь не люблю)

0

75

  • Автор: Kate
  • Старожил
  • Kate
  • Откуда: Санкт-Петербург
  • Зарегистрирован: 2023-06-11
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 349
  • Уважение: [+16/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    1 день 19 часов
  • Последний визит:
    2024-04-12 15:01:36
Саечка написал(а):

У меня часто такое)))))

Но, кстати, если засыпаю с мелатонином - не снится)

С мелатонином мне такие сны снятся, хоть кино снимай!))) Сюжеты один другого мудрённее))))

0

76

  • Автор: Лида
  • Старожил
  • Лида
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован: 2022-11-13
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2451
  • Уважение: [+155/-0]
  • Позитив: [+14/-0]
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    16 дней 3 часа
  • Последний визит:
    Сегодня 12:48:19
Саечка написал(а):

Сегодня 2 недели после операции.
Начальный вес - 89
Сегодня - 82,9

По еде все норм, ем детское мясное пюре, белок (не всегда хочется конечно, заставляю), сыр творожный нежирный, разбавленный морковный сок иногда, пробовала риет (пюре из рыбы с творогом) зашел.

Работаю со вторника. Уже даже в офис ездила.
Вчера сварила кашу овсяную цельнозерновую, на обезжиренном низколактозном молоке.
Пробила блендером, а есть её не смогла. Вкус изменился (((( так что видимо каши теперь не люблю)

Отличный отвес👍
Зачем молоко обезжиренное покупаешь, я всегда 2,5 брала, и пожирнее могу. Творог тоже не меньше 5%.
Попробуй кашу с жирным молоком. Если первый раз не зашло, пробуй еще. Мне кофе тоже сперва прям отвращение, не могла пить, хоть я и кофеман до оп была, сейчас нормально пью, опять люблю его)))
Поэтому пробуй. Каша овсяная это хорошее питание, по утру долгие углеводы отлично. И желудку полезно.
Белок хочешь не хочешь надо, это основа всего в организме, его д.б.больше всего

0

77

  • Автор: Саечка
  • Активный участник
  • Саечка
  • Зарегистрирован: 2023-08-01
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 44
  • Уважение: [+1/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    13 часов 15 минут
  • Последний визит:
    2023-12-29 18:06:53
Лида написал(а):

Отличный отвес👍
Зачем молоко обезжиренное покупаешь, я всегда 2,5 брала, и пожирнее могу. Творог тоже не меньше 5%.
Попробуй кашу с жирным молоком. Если первый раз не зашло, пробуй еще. Мне кофе тоже сперва прям отвращение, не могла пить, хоть я и кофеман до оп была, сейчас нормально пью, опять люблю его)))
Поэтому пробуй. Каша овсяная это хорошее питание, по утру долгие углеводы отлично. И желудку полезно.
Белок хочешь не хочешь надо, это основа всего в организме, его д.б.больше всего

У меня непереносимость лактозы. А в магазинах по соседству было только обезжиренное без лактозы, поэтому его и взяла. Я кофе боюсь пока пить, в выписке написали до 3 месяцев. Я кофеман еще тот.
Но сейчас на удивление нормально без кофе) Минус одна зависимость.

0

78

  • Автор: Саечка
  • Активный участник
  • Саечка
  • Зарегистрирован: 2023-08-01
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 44
  • Уважение: [+1/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    13 часов 15 минут
  • Последний визит:
    2023-12-29 18:06:53

На выходные ездили с семьей в Калининград.
В ресторанах ела бульоны, плюс взяла с собой еду в бутылках (Optima protein), еще заходят понемножку каши детские, которые без добавок - одну пачку выпила.

Иногда прям тяжело было. Именно голове. Голова хочет чего-то постоянно. Но я понимала что так будет. Главное живот спокоен.

0

79

  • Автор: Vatrushka
  • Старожил
  • Vatrushka
  • Зарегистрирован: 2023-03-25
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 727
  • Уважение: [+13/-0]
  • Позитив: [+196/-2]
  • Провел на форуме:
    3 дня 18 часов
  • Последний визит:
    2024-02-18 10:44:53
Саечка написал(а):

На выходные ездили с семьей в Калининград.
В ресторанах ела бульоны, плюс взяла с собой еду в бутылках (Optima protein), еще заходят понемножку каши детские, которые без добавок - одну пачку выпила.

Иногда прям тяжело было. Именно голове. Голова хочет чего-то постоянно. Но я понимала что так будет. Главное живот спокоен.

Психологически первое время будет странно есть мало. Это пройдёт! Хотя у меня тут был период - почему все лопают тарелками,а я не могу. Старалась не циклиться на этом!

0

80

  • Автор: Саечка
  • Активный участник
  • Саечка
  • Зарегистрирован: 2023-08-01
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 44
  • Уважение: [+1/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    13 часов 15 минут
  • Последний визит:
    2023-12-29 18:06:53

4 недели после операции
Начальный вес - 89
Сегодня - 80
По еде сильный откат - пью белок, бульоны, ем только мягкий творог. Все что гуще стало застревать. Врач сказал норм, бывает. И опять вернул меня на жидкую пищу. Белок пью. Стараюсь.
Но честно говоря, устала.
Осень пришла, меня завалило работой.
Силы есть, а настроения нет.
Думаю записаться к психотерапевту на следующую неделю.

0

81

  • Автор: Аксиния
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: 2023-08-21
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 45
  • Уважение: [+1/-0]
  • Позитив: [+21/-0]
  • Провел на форуме:
    22 часа 20 минут
  • Последний визит:
    2024-03-28 20:09:40
Саечка написал(а):

4 недели после операции
Начальный вес - 89
Сегодня - 80
По еде сильный откат - пью белок, бульоны, ем только мягкий творог. Все что гуще стало застревать. Врач сказал норм, бывает. И опять вернул меня на жидкую пищу. Белок пью. Стараюсь.
Но честно говоря, устала.
Осень пришла, меня завалило работой.
Силы есть, а настроения нет.
Думаю записаться к психотерапевту на следующую неделю.

Крутейший отвес. С такого то малого веса. У меня грустные 5 кг за 3 недели. За последнюю неделю 360 грамм

0

82

  • Автор: Ёжик Ашдодский
  • Администратор
  • Ёжик Ашдодский
  • Откуда: Ашдод. Израиль.
  • Зарегистрирован: 2018-07-13
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2417
  • Уважение: [+165/-2]
  • Позитив: [+0/-1]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 64 [1959-12-16]
  • Провел на форуме:
    29 дней 12 часов
  • Последний визит:
    Сегодня 09:37:51

Аксиния
С первомесяцем! 🍓🌹

+1

83

  • Автор: Саечка
  • Активный участник
  • Саечка
  • Зарегистрирован: 2023-08-01
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 44
  • Уважение: [+1/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    13 часов 15 минут
  • Последний визит:
    2023-12-29 18:06:53
Аксиния написал(а):

Крутейший отвес. С такого то малого веса. У меня грустные 5 кг за 3 недели. За последнюю неделю 360 грамм

У меня отеков много было. Так что 89 - это вес быстро набранный перед операцией.

По еде все еще откат.
Очень хочется мяса. Не пюре. Но пока даже в виде фарша не проходит.

0

84

  • Автор: Марина2022
  • Старожил
  • Зарегистрирован: 2022-12-09
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 786
  • Уважение: [+18/-0]
  • Позитив: [+108/-0]
  • Провел на форуме:
    4 дня 18 часов
  • Последний визит:
    2024-04-17 22:58:35

Все будет хорошо, и мясо сможешь есть и кашку любимую.  Главное, в идете к стройности.

0

85

  • Автор: NaChoS
  • Участник
  • NaChoS
  • Зарегистрирован: 2023-07-09
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 25
  • Уважение: [+0/-1]
  • Позитив: [+1/-0]
  • Провел на форуме:
    9 часов 0 минут
  • Последний визит:
    2023-12-17 22:37:44
Саечка написал(а):

Аксиния написал(а):

    Крутейший отвес. С такого то малого веса. У меня грустные 5 кг за 3 недели. За последнюю неделю 360 грамм

У меня отеков много было. Так что 89 - это вес быстро набранный перед операцией.

По еде все еще откат.
Очень хочется мяса. Не пюре. Но пока даже в виде фарша не проходит.

У меня также было. Мне на вторую-третью неделю даже пюрешки не заходили. На более-менее твердую пищу перешла через полтора месяца и влезало по 50гр, хотя жидкости влегкую по 100гр залетало, и даже больше залетело бы, уверена) но я не злоупотребляла порциями.

0

Страница:   1 2 3

Вы здесь » НЕЗАВИСИМЫЙ КЛУБ БАРИАТРИКОВ » Наши дневники » Моя новая жизнь.