Я набрала ... 8-9 кг примерно...
Причины - самые банальные... нефиг тащить в рот все, что не приколочено ... Моя любовь к мучному никуда не делась после оп... по-правде сказать, я для этого ничего и не делала... как ела плюшки до, так и продолжила после... как говориться, сама себе "злой буратино"!
Ошибки - это то, что я не использовала "золотое время" в первые месяцы после оп, не научилась питаться по-новому, начала зачем-то опять жрать мучное и сладкое... хотя желания-то т не было... был просто интерес - как пойдет, будет ли демпинг... пошло хорошо и демпинга не было... но и остановиться я уже не могла(((... З- зависимость, однако...
А так все отлично было... Мечта любой женщины - я ела все, что хотела (но естественно маленькими порциями) и не толстела, точнее даже худела!... Но продолжалось это недолго... где-то месяцев через 7-8 вес встал(((... и больше уже не падал... Но я, с маниакальной настойчивостью, продолжала есть все!... и не толстеть... в этом тоже был кайф! ... причем, прекрасно знала, чем все это скоро закончиться!... но нет же... меня это не останавливало... все думала - с понедельника возьмусь... ага.. 3 раза...
Короче, эта эйфория продолжалась до 1,3 лет после оп... а потом пошел набор... и за пару месяцев я набрала почти 9 кг(((...
И тут сработал тумблер... мозги встали на место и я пытаюсь вернуться хотя бы обратно...
Попробовала на себе методику ПГ (прерывистое голодание)... мне понравилось... ну конечно, пришлось отказаться от мучного и сладкого... За месяц я сбросила 6 кг... затем еще парочку... но потом "устала"... и расслабилась... стала позволять себе немного лишнего и ... за месяц вернулось 1,5 кг(((...
Резюме - "покой нам только снится", "вся наша жизнь -  борьба" ну и "пони бегает по кругу"... Как-то так...

Это точно!...только хде их взять?

Скажу честно, набрала сброшенные после родов на грудном 5 кг. Как? Недостаточно воды, не достаточно сна (если кто-то научит, как высыпаться с маленьким ребёнком- расцелую!), подножный корм (читать: бутерброды). Ну и гормоны, конечно, куда ж от них деться?
Уже месяца 3 стою на месте. Ни туда и ни сюда, что бы не делала с питанием.
Есть подозрение, что слишком поздний ужин. Практически перед сном. Малую уложу, поем и сама ложусь. Надо что-то менять...

Та же ерунда! А на пустой желудок бессонница гарантирована. Да ещё и муж поздно приходит и ужинает. Он один есть не может -  такое стадное у него чувство если рядом никто не жуёт синхронно с ним,то ему некомфортно.

Вчера разговорилась с одной бариатричкой. У неё шунт,как и у меня и все параметры очень сходны с моими.
Шесть лет прошло,она дошла до своего идеального веса за год,а в последний год набрала 25 кг.
Как так получилось ? Сказала,что А)перестала готовить дома/для американцев это норма 
и
Б)у неё пропал демпинг на сладкое/ такое вообще реально???
Короче,сидит на кето-диете теперь.

Логично! У Вас вес держится?

Я на бандаже за 7 лет вернула себе любимой 35кг тушки. Если добавляла в систему раствора, проходимость попадания пищи в желудок снижалась, а коварный пищевод растяяяяяяяяягивался  и порции становились все побольше и побольше. Насыщения не наступало совсем. Ела как в пустоту, страшно вспомнить....

да, бандаж тот еще геморой