Девочки/мальчики, помогите советом, может кто-то сталкивался с таким, 18 день после операции, ем по диете в среднем 400 ккал в день на 5-6 приемов, уже 2й день плюсую +400 и +300, два дня ела жидкий протертый суп со свеклой и болгарским перцем, протертое мяско (говядина), детские пюрешки без сахара.
Начальный вес 110, до плюсов было - 8,2
Плюс на 18 день
Сообщений 1 страница 9 из 9
Поделиться12019-03-31 12:48:39
Поделиться22019-03-31 14:42:18
Нина, детские пюрешки выброси в пропасть. Тебе нужно белковое питание.
Поделиться32019-04-01 14:57:06
Нина, у меня 13 день после оп, я тоже пюрешки детские употребляю в пищу... мне даже врач советовал их. Может добавить лёгкую физ нагрузку ? Я хожу пешком около 10 тыщ шагов в день по шагомеру. Пить зелёный чай...
Поделиться42019-04-02 17:18:58
Нина, не удивляйся. Эти плюсы незначительные у всех бывают. Даже не вздумай переживать. Никакое это не плато! Откуда ему взяться через 18 дней. Просто организм отдыхает. Скорее всего - это водичка гуляет. Отеки у женщин не редкость. И от цикла зависит. И от Луны.
Согласна с Инной, максимально гуляй, пей слабенький зелёный чаёк.
Поделиться52019-04-03 08:00:32
Нина, у меня у самой на один день вес встал... И в этот же день у меня швы снимали. Я спросила у своего доктора про это. Он сказал что это всё может быть и это нормально..... и практически сказал всё то что написала Амура. Так что не боись... всё будет хорошо ! Кстати я вечером вышла на длительную пешую прогулку.... и классссс!!!! Вес опять вниз пошёл !
Поделиться62019-04-03 12:08:02
Нина, у меня у самой на один день вес встал... И в этот же день у меня швы снимали. Я спросила у своего доктора про это. Он сказал что это всё может быть и это нормально..... и практически сказал всё то что написала Амура. Так что не боись... всё будет хорошо ! Кстати я вечером вышла на длительную пешую прогулку.... и классссс!!!! Вес опять вниз пошёл !
Движение - это теперь наша жизнь! И вес уходит и воздух лишний из кишочек😜🤣, так что народ не ленимся и будет все классно!!!
Поделиться72019-09-16 18:36:39
Нина, детские пюрешки выброси в пропасть. Тебе нужно белковое питание.
А почему ? Я чисто мясные пюре ела - там на 28-35 грамм 8-10 грамм белка. Многим врачи рекомендуют детское питание поначалу. Даже курица с яблоком или говядина с тыквой может похвастаться отсутствием добавленного сахара и соли + белок там около 3-4 грамм. Никакого вреда,а одна польза,имхо
Поделиться82019-09-16 22:32:31
Я имела ввиду фруктовые детские пюре, а не мясные. Мясные можно, но лично для меня они противные. Своя еда лучше.
Поделиться92019-11-03 13:15:01
Важно понимать, что на 400 ккал не возможно прибавить 300-400 гр в сутки. Значит отёк. А почему отёк - надо разбираться.
Детские пюрешки не адаптированы для взрослого организма. Я вообще не понимаю, как люди эту гадость едят. У меня ребёнку 8 месяцев и я попробовала парочку таких пюре. Редкостная дрянь.
Похожие темы
Новичок. С трясущимися ногами и руками. Жду день Х. | Наши дневники | 2021-06-25 |
ГАЛЮСИК НА ПУТИ К НОВОЙ СЕБЕ | Наши дневники | 2025-01-21 |
Я сказала подруге: "Я с тобой!" | Наши дневники | 2025-01-07 |
Как подготовить себя к бариатрической операции. Практика. | Всё что до | 2023-01-09 |
Меняюсь ради сына! | Наши дневники | 2025-01-30 |