Я два года изучала вопросы бариатрии, прежде чем принять решение об операции. Потом полгода выбирала клинику. Первая операция была в 2011, вторая в 2013, третья в 2020.
Если бы у меня были хоть МАЛЕЙШИЕ сомнения, делать операцию или нет, я бы всего этого не выдержала.
Лежала бы сейчас где-нибудь в психушке. НИКТО не планирует переделки идя на операцию. НИКТО!!!
Но жизнь вносит свои коррективы в наши планы.
Операция не решает проблемы в нашей голове. Это надо ОСОЗНАТЬ и ПРИНЯТЬ.

Вспомнила один практический совет от доктора на вопрос про свои желания.
Как понять, хочешь ли ты чего-то  НА САМОМ ДЕЛЕ и принять правильное ДЛЯ СЕБЯ решение.
Нужно проделать одно упражнение.
Когда природа позовет вас в туалет, сдержитесь, потерпите. Первый раз это не сложно. Через какое-то время зов повторится. Терпите. Когда больше не останется сил ни на что, кроме как добежать (или уже не добежать...) до заветной цели - ВОТ ОНО! ВАШЕ ЖЕЛАНИЕ!!!
Сделайте упражнение, а на самом пике задайте себе вопрос - Нужен ли мне чей-то СОВЕТ делать ЭТО ли не делать?

Отредактировано Helena (2021-01-27 11:52:21)

Вообще лично я не отговариваю тебя от оп. Только время потеряешь. Многие пишут, что бариоп надо было сделать раньше, чтобы от жира организм не разрушался, чтобы не прилипли тяжелые болячки, чтобы жизнь была полноценной.

Просто надо все осознать, понять, что после оп жить легко не будет, НО: вес быстро уйдёт. И надо будет прилагать усилия, чтобы держать его на нужной планке. Поменять полностью своё питание и привычки. Но если ты себя любишь, а отступать уже некуда, все диеты пройдены и не дали долгосрочного результата, тогда только оп спасёт. Если все риски учтёшь, то навсегда, если нет - то на пару лет.

Любая диета, как и любая оп, проигрышна, если носит временный характер. Нужен дефицит калорий, тогда успех обеспечен. Но не голодовка, ни в коем случае. Золотая середина. А если ещё и спорт на постоянной основе, тогда можно спать спокойно.

Оп даёт мощный толчок. Но любая переделка уже не так эфективна. Так же, как и повторный Дюкан не даст хорошего результата. И другие диеты тоже.

Для первогодка да, но бывших не бывает, у многих порции увеличиваются со временем. 300-400 это жидкой пищи? Наша Наташа Перцева может сейчас заточить борща и 500 г. Твёрдой пищи нет, в разы меньше.

И потом, мы с вами тоже были толстыми. Ну и фиг ли мы не похудели, а если похудели, то не удержали вес? Ведь это повторялось много раз в жизни. Лично мне оп - как короткий поводок для глупой собаки. Именно ограничитель в питании. А дальше голова

Аня, мысли-скакуны.... Я тоже была легковерной до определенного момента, пока одна дамочка, сделав САДИ, похудев и начав ходить в фитнесзал, стала вещать, что за 9 месяцев она сбросила 30 кг за счет спорта и диеты и готова со всеми поделиться за деньги... Нашему негодованию не было предела. И таких сейчас больше, чем тех, которые, как Амура, похудели после оп, очень дружат со спортом, но не скрывают  оп. Она стала толчком, а не спорт и диета.

Может, корявые примеры, но ты поняла, надеюсь...

до операции худела на низкоуглеводках: протасов, дюкан, кремлёвская, кето
удержать было невозможно

Мне все эти Дюканы и Кето подняли мочевую кислоту до подагрических приступов в суставах и почки иногда побаливают.

Ребята, я 4 года не ем конфеты и выпечку. Я, которая до оп этим просто питалась. Которая в ущерб обычной еде ела сплошные сладости. Мама офигевала надо мной и говорила, что у меня все слипнется. Но не слипалось... Я могла слопать торт одна за день, конфет - гору. Ну, вы поняли...

И когда я собралась на оп, я перечитала весь форум Вес.ру, запоем, днями и ночами. Каждый видит, что видит. Я увидела, что лично себе я должна запретить сладости навсегда, но давать организму малые дозы сахара, чтобы он не срывался. Так и живу 4 года, пеку торты, в доме вазы конфет, сижу на застольях и не ем сладкое. Это чудо-чудное! Но я себя смогла уговорить, смогла отмолить свою просьбу у Бога. Пока получается. Я подслащиваю чай, кофе. Видимо, хватает...

Так что только разумное питание. Да, нам необходимо ограничивать порции, смотреть, что есть, что не есть. Но разумно! Сколько таких историй, когда сделали оп, не жрали, потому что не хотелось абсолютно, похудели, потом пришли в себя, начали потихоньку есть и снова набрали кг. Я этого очень боюсь.

Сколько тебя знаю и столько и поражаюсь. Тебя пора в ранг святых возводить ! Вот честно! Я пеку с сахзамом, но все равно не могу удержаться и цапнуть что то с белой мукой и сахаром. Единственное мое достижение не жру то что не вксуно, научилась выплевывать и выкидывать. Но вкусное.... Я не знаю как ты можешь. Я все сладости прячу в стол, в коробки, банки, куда угодно, чтобы на глаза не попадались и лапки не тянулись

Пушинка хочет похудеть как после операции, только без операции) То есть все органы целые, но от сладкого тебя тошнит и порция максимально входит 50 гр. )))

Можно найти гипнотизёра. Он залезет в мозг и даст установку - проведена операция шунтирования! И органы целые и пару часов будете уверены, что прооперированы.