Всем привет! Давно меня тут не было. Пропустила свой ежемесячный отчет. 3 месяца после операции было 18 ноября.
Итак:
18 августа Операция вес 129 кг
18 сентября, вес 113,4 кг (-15,6 кг)
18 октября, вес 106,6 кг (- 6,8 кг)
18 ноября, вес 101,5 кг (- 5,1 кг)
Общий сброс за 3 месяца -27,5 кг

На сегодня вес 97,8 кг (- 31,2 кг)
Я преодолела наконец-то крупный рубеж за 99 кг. Я двузначную цифру на весах не видела 9 лет, последний раз такой вес был, когда я на учёт по беременности с младшей дочей вставала.
Из ожирения 3 ст перешла в ожирение 2 ст.
Размер одежды 54

Я теперь обожаю зеркала! Обожаю любоваться собой, крутиться перед зеркалом. Психологически я как-то ещё не свыклась со своим новым образом, иногда бывает шокируюсь как я выгляжу. Недавно меня сфоткали сидящей не диване, и я не поняла что не так, вроде не худая, все ещё полная, но фото странное. Потом до меня дошло, что я просто в масштабе относительно дивана стала намного меньше. На лицо как будто лет 10 скинула, мне кажется я стала выглядеть моложе своего возраста. Даже лицо посветлело.

Волосы стали выпадать просто безобразно. Лезут прямо клочьями. Я даже дочу попросила посмотреть нет ли у меня залысин, тк мне показалось как будто
Волосы локонами падают. Кожа такого резкого сброса веса тоже не выдержала, руки у меня теперь руки-крылья, подмышки стекли вниз. Живот и бока тоже обвисают, но ещё стараются подтягиваются. Более менее нормальные ноги, но они не так резко худеют, видимо поэтому. Я обнаружила в своём организме кости, это так странно, что у меня есть плечи и ключицы, даже на бёдрах кости уже прощупываются.

3-ий месяц у меня была Борьба с запорами и борьба за увеличение порций. Если запоры я поборола совместно с диетологом и своим врачом. То с порциями было сложнее. На 3 месяц размер порции у меня колебался от 30-60 гр в зависимости от консистенции. 60 гр это входило что то влажное, но не объемное. Например, омлет, котлетка, мясо, рыба входило не больше 45-50 гр., если чуть больше, то сразу вставало все колом и Рвота либо сразу, либо дискомфорт был такой сильный , что приходилось самой вызывать рвоту. Порции увеличивала буквально по 5 гр. на данный момент я могу съедать до 70 гр, опять же в зависимости от консистенции. А так мой врач говорит что на 3-4 месяце порции примерно должны быть по 80-100 гр.
но опять же говорит пока не торопиться и есть в комфортных объемах.

Я из тех счастливчиков, кто до сих пор не чувствует голод. Ни разу ещё не испытывала классическое чувство голода, когда желудок сосет и тд. Но у меня бывают противные болезненные спазмы, если я забудусь и долго не поем, если проходит 3-4 часа с последнего приема пищи. Но стоит только проглотить кусочек еды и желудок сразу успокаивается и спазмы прекращаются. Поэтому приходится кормить себя по часам.

Появились плато по весу, и каждый раз эти плато длиннее. Последний раз вес стоял 2 недели, опять же понимаю, что организму нужно восстановление после сброса 30 кг веса.

А так, в целом, жизнь становится другая. Я впервые за много-много лет покаталась с горки, столько эмоций получила. Раньше я бы тупо на гору залезть не смогла бы, чтобы с неё скатиться. Да что там говорить, я сейчас могу сама себе ногти на ногах подстригать. Я в максимальном весе этого не могла, из-за большого живота не доставала.
В общем, все только начинается.