Доброго всем дня! Жаль, что поздно нашла ваш замечательный клуб, но лучше, как известно, поздно, чем никогда. Зело нуждаюсь в помощи, т.к. несколько растеряна. Операцию сделала 9.11. по квоте, в Москве, Иваньковское ш., д3. Все прошло даже лучше, чем ожидала. Выписали на 5 день без каких либо карт питания или чего либо похожего, напутствие было такое: ешь, что привыкла, только жидкое и не более 150 гр, кроме острого, соленого, спиртного. Из больницы вылетела на крыльях, полная сил и энтузиазма , через день , уже дома, больше напоминала сдутый шарик, без сил совсем, апатия и легкая паника. В эти выходные пришлось вернуться в палату на капельницы, т.к. еле ноги таскала, а при этом вес уходит очень медленно. Перед оп 111 кг, сейчас 104. А через 3 дня уже месяц. Не могу понять, что не так? Пожалуйста, помогите разобраться!
Месяц после оп, что не так?
Сообщений 1 страница 16 из 16
Поделиться22023-12-06 10:49:44
- Администратор
- Откуда: Ашдод. Израиль.
- Зарегистрирован: 2018-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2417
- Уважение: [+165/-2]
- Позитив: [+0/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 64 [1959-12-16]
- Провел на форуме:
29 дней 12 часов - Последний визит:
Сегодня 09:37:51
Выписали на 5 день без каких либо карт питания или чего либо похожего!
🤦♂️🤦♂️🤦♂️🤦♂️🤦♂️🤦♂️🤦♂️
Добро пожаловать и Удачи! С переправой! 🌹🍓
Питание в первые 3 месяца после бариатрической операции.
Поделиться32023-12-06 13:26:44
- Модератор
- Откуда: Раменское МО
- Зарегистрирован: 2018-07-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2931
- Уважение: [+155/-1]
- Позитив: [+5/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 62 [1962-02-08]
- Провел на форуме:
1 месяц 0 дней - Последний визит:
Сегодня 09:20:15
Алена, ель-палы!!!!!! Потому что нельзя НЕ ЕСТЬ! Читай форум!
Поделиться42023-12-06 13:58:26
Алена, ель-палы!!!!!! Потому что нельзя НЕ ЕСТЬ! Читай форум!
О, кажется нашла , где ответить) Да я ем, только похоже, что мало
Поделиться52023-12-06 13:59:50
🤦♂️🤦♂️🤦♂️🤦♂️🤦♂️🤦♂️🤦♂️
Добро пожаловать и Удачи! С переправой! 🌹🍓Питание в первые 3 месяца после бариатрической операции.
Переправа, переправа, берег левый...))) Спасибо, Ёжик 
Поделиться62023-12-06 14:16:08
- Администратор
- Откуда: Ашдод. Израиль.
- Зарегистрирован: 2018-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2417
- Уважение: [+165/-2]
- Позитив: [+0/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 64 [1959-12-16]
- Провел на форуме:
29 дней 12 часов - Последний визит:
Сегодня 09:37:51
АлёнаЛит
Кстати, а что за ОП сделала? 🤔
Поделиться72023-12-06 15:03:20
- Старожил
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2022-11-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2451
- Уважение: [+155/-0]
- Позитив: [+14/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
16 дней 3 часа - Последний визит:
Сегодня 08:06:34
Привет. С переправой🌹🎉
Напиши что и когда и по сколько кушаешь?
Сколько пьешь жидкости(какую) и за сколько до и после еды?
Считаешь ли ккал?
Сегодня у тебя почти месяц да?
Витамины начала, что советовали?
Есть ли связь с врачем, который оперировал?
Поделиться82023-12-06 19:37:12
АлёнаЛит
Кстати, а что за ОП сделала? 🤔
Как то сложно у меня с перепиской) МГШ сделала)
Поделиться92023-12-06 19:47:10
Привет. С переправой🌹🎉
Напиши что и когда и по сколько кушаешь?
Сколько пьешь жидкости(какую) и за сколько до и после еды?
Считаешь ли ккал?
Сегодня у тебя почти месяц да?
Витамины начала, что советовали?
Есть ли связь с врачем, который оперировал?
Привет, спасибо! Отвечаю по порядку: 1. С сегодняшнего дня пытаюсь употребить 1200 ккал - не получается, никак, белка наела почти 100 гр. Ем 4 раза в день+ перекус. В основном рыбу, индейку, кисломолочку и овощи. По 120-150 гр, как доктор прописал. 2. Пью воду, стараюсь по 1,5 л - тяжело идет, сегодня добавила немного компота из сухофруктов - пошло легче. 3. Програмку, которую ты посоветовала, скачала, начала считать. 4. Ну да, месяц будет 9.12. 5. Витамины пью , как назначили, много: супрадин, кальцемин, витамин Д, эзомепразол ( забыла сказать, что во время оп, кроме МГШ мне удалили желчный пузырь). 6. Да, и хирург, и зав.отделением на связи, но отвечают неохотно, в основном: все в порядке, дальше будет легче))) Вот как то так. Никак не могу взять в толк: как можно есть 4-5 раз в день по 120-150 гр и наесть 1200 ккал?
Отредактировано АлёнаЛит (2023-12-06 19:50:49)
Поделиться102023-12-06 20:05:14
- Администратор
- Откуда: Ашдод. Израиль.
- Зарегистрирован: 2018-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2417
- Уважение: [+165/-2]
- Позитив: [+0/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 64 [1959-12-16]
- Провел на форуме:
29 дней 12 часов - Последний визит:
Сегодня 09:37:51
Привет, спасибо! Отвечаю по порядку: 1. С сегодняшнего дня пытаюсь употребить 1200 ккал - не получается, никак, белка наела почти 100 гр. Ем 4 раза в день+ перекус. В основном рыбу, индейку, кисломолочку и овощи. По 120-150 гр, как доктор прописал. 2. Пью воду, стараюсь по 1,5 л - тяжело идет, сегодня добавила немного компота из сухофруктов - пошло легче. 3. Програмку, которую ты посоветовала, скачала, начала считать. 4. Ну да, месяц будет 9.12. 5. Витамины пью , как назначили, много: супрадин, кальцемин, витамин Д, эзомепразол ( забыла сказать, что во время оп, кроме МГШ мне удалили желчный пузырь). 6. Да, и хирург, и зав.отделением на связи, но отвечают неохотно, в основном: все в порядке, дальше будет легче))) Вот как то так. Никак не могу взять в толк: как можно есть 4-5 раз в день по 120-150 гр и наесть 1200 ккал?
Отредактировано АлёнаЛит (Сегодня 18:50:49)
Женский организм для мужчины загадка..... Почитай дневник Лены Ди.
Большинство задач решаются удивительно просто: надо взять и сделать
Поделиться112023-12-06 21:09:18
Женский организм для мужчины загадка..... Почитай дневник Лены Ди.
Большинство задач решаются удивительно просто: надо взять и сделать
Спасибо, почитаю)
Поделиться122023-12-07 20:23:31
- Старожил
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2022-11-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2451
- Уважение: [+155/-0]
- Позитив: [+14/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
16 дней 3 часа - Последний визит:
Сегодня 08:06:34
Я тоже с трудом наедала, вернее не наедала.
Добавляй масло слив в кашу. ешь моцарелу, орехи разжовывай в пыль, плавленый сыр, арахисрв пасту
Это вот мой один из дней, 2 месяца после оп
Отредактировано Лида (2023-12-07 20:24:06)
Поделиться132024-01-11 16:23:57
- Старожил
- Зарегистрирован: 2023-12-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 237
- Уважение: [+12/-0]
- Позитив: [+41/-0]
- Провел на форуме:
3 дня 3 часа - Последний визит:
Сегодня 11:00:04
Я тоже с трудом наедала, вернее не наедала.
Добавляй масло слив в кашу. ешь моцарелу, орехи разжовывай в пыль, плавленый сыр, арахисрв пасту
Это вот мой один из дней, 2 месяца после опОтредактировано Лида (2023-12-07 20:24:06)
Лидочка, а что это за программа для подсчета, подскажи пожалуйста
Поделиться142024-01-11 17:16:19
- Старожил
- Откуда: Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 2023-06-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 349
- Уважение: [+16/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 день 19 часов - Последний визит:
2024-04-12 15:01:36
Привет!
Через месяц после ОП НЕ наедать 1200 ккал - нормально. Не гонись за цифрой 1200. Я гналась и регулярно блевала, испытывая адище переполненного желудка и растягивая его при этом, пытаясь впихнуть 1200 ккал.
Услышь меня правильно: есть надо, обязательно! Я заводила себе будильники, чтобы не пропустить прием пищи, потому что в первый месяц охреневший организм отключает чувство голода, есть и не хочется вовсе. К еде нужно подойти максимально ответственно, но без насилия.
Важно выбирать правильные продукты - выше уже писали. Не ерундой какой-то желудок напихивать, а полезными, питательными продуктами, которые максимально закроют потребности организма: белок - основа всего. Без жиров и углеводов тоже никуда.
Я от души советую сделать глубокий вдох и выдох и немножко успокоиться. Всё будет хорошо! Ты теперь в надежных руках формучан, есть доступ к большому количеству бесценной информации и опыту практиков.
Удачи!
Поделиться152024-01-11 17:16:55
- Старожил
- Откуда: Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 2023-06-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 349
- Уважение: [+16/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 день 19 часов - Последний визит:
2024-04-12 15:01:36
Лидочка, а что это за программа для подсчета, подскажи пожалуйста
Отвечу за Лиду, у нас с ней одинаковые приложения:) Называется Fatsecret.
Поделиться162024-01-11 18:23:40
- Старожил
- Зарегистрирован: 2023-12-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 237
- Уважение: [+12/-0]
- Позитив: [+41/-0]
- Провел на форуме:
3 дня 3 часа - Последний визит:
Сегодня 11:00:04
Отвечу за Лиду, у нас с ней одинаковые приложения:) Называется Fatsecret.
Спасибо большое)))